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1、无油下锅小火慢煎至两面金黄,不放油不油腻
2、煎个荷包蛋,放点油比较好我没放有点粘锅
3、刷点番茄酱,要是有生菜更好啦,不放油粘锅了哈哈,配上纯牛奶几分钟的早上就好了。
手抓饼不要放油本身就带油,都要小火慢煎,配生菜更好
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