“绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿;百合可清热润肺,常喝这款粥,可缓解因天气变化带来的不适。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
绿豆冰糖粥的做法步骤
1、准备食材
2、将绿豆、糯米、百合都洗净,用清水浸泡,其中糯米、绿豆浸泡3小时以上
3、米家电饭煲内放约1000克开水,放入浸泡好的绿豆、糯米
4、点击手机开始烹饪图标进行煲粥
5、放入百合再续煮10分钟,最后加入冰糖化开即可
小窍门
1、绿豆、糯米适合提前浸泡,最好能达3小时左右
2、在煮开锅后再下入百合
3、冰糖在最后添加即可
4、煮粥用开水,可避免米粒粘锅