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“再勤快的人也有犯懒的时候,不必每日按部就班一日三餐餐精致。为了减轻体重,代餐了几周,体重是轻了,但总有一种亏嘴的感觉。今天实在想吃点东西,决定做一份简单易做,解馋,热量还能接受的三明治套餐”
1、准备食材,鲜虾去皮去沙线
2、热狗肠煮熟,虾仁焯熟
3、面包烤至两面金黄
4、将虾仁,切好的热狗肠码在面包片上
5、撒上马苏里拉奶酪碎,微波炉烤2-3分钟即可
6、挤少量千岛酱,撒少量鲟鱼子
7、猕猴桃、香蕉去皮切片,与杏仁一起摆盘,健康有爱的解馋减肥餐就好了!
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