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“玫瑰花性温,能化湿和中,理气解郁,活血散瘀。”
1、粳米100克、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量
2、玫瑰花洗净,去蒂(也可不去掉花蒂)粳米洗净,浸泡30分钟;放入粳米和适量水,大火烧沸后熬煮20分钟;
3、待粥煮熟时,放入玫瑰花和冰糖,继续煮到冰糖全部融化;
4、冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加。
冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加,玫瑰花也可以整朵放入。
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