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相关三色的饮食百科
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三色锦豆怎么做好吃
2021-02-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟三色锦豆制作这道美食很简单,豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,是一种豆制品,豆还可以增强我们的记忆力和精神集中力,可以抗癌,改善我们人体的脂肪结构,还...
三色藜麦发糕的做法|三色藜麦发糕怎么做
2023-12-31
“产自青海,昆仑山雪水灌溉的三色藜麦,白色、红色、黑色三种藜麦混搭,看着很好看。三色藜麦的营养丰富,口感Q弹、清香回甘。用其搭配小麦粉、玉米粉蒸发糕,不但营养健康,还非常好吃。”食材明细主料小麦粉(150g)玉米粉(100g)三...
菊花枸杞三色藜麦茶的做法|菊花枸杞三色藜麦茶怎么做
2024-01-02
“菊花有降火润燥,清肝明目、美容养颜的作用。对眼睛干涩和经常熬夜看电脑的人来说,喝菊花茶是可以起到保健的作用,泡菊花茶时再加上点枸杞,效果更好。枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用,二者结合,可达到清肝明目、滋补肝肾的效...
咖喱三色丁的做法|咖喱三色丁怎么做
2024-02-28
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料咖喱粉(适量)糖(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱三色丁的做法步骤1、土豆、胡萝卜、青椒切丁;2、油锅烧热,放葱姜油锅稍炸一下,接着倒入切好的三丁...
「自创」油菜蕻炒三色年糕果怎么做好吃
2020-10-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料三色年糕果:210油菜蕻:160辅料盐:适量鸡精:适量油:适量具体步骤1.食材:三色年糕果、油菜蕻(已洗净切开)2.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。3.接着...
私房三色剁的做法|私房三色剁怎么做
2024-02-26
“这是一道很开胃的下饭菜。番茄的酸甜,配上尖椒爽辣…自己想象一下那味道吧!”食材明细主料猪里脊肉(适量)番茄(适量)青尖椒(适量)红尖椒(适量)辅料蒜头(适量)蛋清(适量)葱花(适量)配料细盐(适量)生抽(适量)生粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟...
美味的三色蒸蛋怎么做好吃
2020-09-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料生鸡蛋:4个皮蛋:2个熟咸鸭蛋:2个辅料色拉油:适量具体步骤1.将熟鸭蛋和皮蛋分别切成小块备用。然后先铺一层咸蛋,再铺一层皮蛋。2.将打散的鸡蛋倒入碗...
番茄鸡蛋三色面鱼的做法 番茄鸡蛋三色面鱼儿 番茄鸡蛋三色面鱼怎么做
2024-01-05
食材明细主料面粉(500g)辅料番茄(1个)鸡蛋(1个)艾草粉(适量)紫薯粉(适量)猪瘦肉(适量)料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋三色面鱼的做法步骤1、面粉里加入少许盐,将凉水慢慢倒入面粉,边搅拌边倒水,...
广式三色泡菜的做法 【广式三色泡菜】清脆酸甜 广式三色泡菜怎么做
2024-02-24
“很适合炎热夏季的爽脆下粥小菜,不会很酸,比较清淡口。可以用包菜白菜莴苣等蔬菜来做,调料也可按自己喜好放辣椒或泡椒等。”食材明细主料白萝卜(90克)胡萝卜(40克)小黄瓜(50克)辅料冷开水(适量)嫩姜(少许)配料盐(17克)白糖(35克)白醋...
牛肉爆炒三色手撕香菇的做法|牛肉爆炒三色手撕香菇怎么做
2024-01-04
“1.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。2.香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细...
可口的三色炒面怎么做好吃
2020-08-05
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料面条:1块胡萝卜:50腊肠:1条木耳:50芹菜:50辅料油:适量g辣椒油:适量g酱油:适量g蚝油:适量g具体步骤1.一:准备好所有材料。2.二:将胡萝卜、芹菜、腊肠切丝。3.三:将...
琥珀鸡蛋的做法 【给鸡蛋换花样】琥珀鸡蛋|(三色蛋) 琥珀鸡蛋怎么做
2024-02-28
“这是昨天花了我一下午的时间做的,成品果然不负众望好漂亮呢!因为做好后都傍晚了,快没光线了,所以在剥鸡蛋壳的时候有点急,瞧,有些都不完整了!不过没关系,还是这么漂亮!大家做的时候即可趁热把壳敲碎后,马上放入冷水泡会,这样比...
健康的三色果酱山药怎么做好吃
2020-07-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟三色果酱山药让人看着就非常有食欲。这道菜选取是蓝莓、杏子、草莓这三种水果分别制作而成的果酱。山药只需简单的煮制就可以了,不需要复杂的烹饪。山...
花样三色蛋的做法|花样三色蛋怎么做
2024-01-04
“我们日常蛋白质的获取,大多来自各式各样禽类的蛋,而为了更好更久的保存各种蛋,机智的古人们发明了多种方式,在经过时间注入的魔法后,这些蛋们反倒有了一种新的别样风味。盐,是古时最常用来保存食物不腐的原料,当它与鸭蛋一...
爱上三色奶油蛋糕怎么做好吃
2020-10-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料玉米油:60鸡蛋:6个细砂糖:100低筋面粉:100牛奶:60盐:1辅料胡萝卜粉:2淡奶油:300菠菜粉:2紫甘蓝粉:2具体步骤1.将牛奶、玉米油、40克细砂糖、盐放入容器内,然...
火腿三色蛋的做法|火腿三色蛋怎么做
2024-01-04
“颜值爆棚的一款菜。”食材明细主料火腿肠(1根)皮蛋(2个)辅料鸡蛋(2个)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿三色蛋的做法步骤1、火腿肠切两刀成四长条,放入刷了一层油的玻璃乐扣里。2、上面摆切好皮蛋。3、鸡蛋蛋黄、蛋清...
三色冰皮月饼的做法|三色冰皮月饼怎么做
2024-01-08
“冰皮月饼做法简单,没有烤箱也可以做出既好看又美味的月饼,吃腻了广式月饼的亲们可以试试冰皮月饼。冰皮用的是Tinrry的冰皮方子。这款冰皮月饼包好不用裹糕粉也很好脱模。这个量可以做18个50克冰皮月饼。皮和馅的比例...
香脆的三色曲奇饼干怎么做好吃
2020-09-20
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时三色曲奇饼干应该是我们都喜欢吃的饼干,特别是小孩,很多小孩子不爱吃饭,这个时候我们如果自己制作饼干给他吃不是更放心吗?在外面买饼干给自己的宝宝吃难...
超简单星巴克三色麦芬小蛋糕的做法 超简单星巴克三色麦芬小蛋糕,家庭快手零失败、高颜值、不回缩。 超简单星巴克三色麦芬小蛋糕怎么做
2023-12-30
“下午茶的甜点,孩子爱吃的小蛋糕。这款蛋糕比较简单,家庭快手零失败、高颜值、不回缩,感觉糖和油太多的话可以减半来自行调节味道。还可以按自己口味,加各种的果干和水果。比如还可以加葡萄干、奶酪、蜂蜜、香蕉、蓝莓等...
易做的三色米粉怎么做好吃
2020-10-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料龙口粉丝:150辅料蒜苔:2根胡萝卜:半根肉泥:50盐:少许生抽:1勺生粉:1勺姜末:少许具体步骤1.备料2.热油煸蒜苔丁,胡萝卜丁,肉泥出味3.炒出水汽,4.下入泡发好的...
美味三色玛德琳蛋糕怎么做好吃
2020-07-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟玛德琳蛋糕又称贝壳蛋糕,原产于法国,现在普遍出现在各种蛋糕甜品店,是一种风靡全国的公认老少皆宜的甜品,但你听说过三色的玛德琳蛋糕吗?这次我们将向您推...
三色炒豆的做法|三色炒豆怎么做
2024-01-07
“色彩丰富,既美观,又好吃”食材明细主料毛豆(1盒)黄豆粒(1盒)胡萝卜(1个)葱(适量)辅料色拉油(适量)酱油(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色炒豆的做法步骤1、准备食材:黄豆粒,毛豆,胡萝卜2、将豆子...
美味的三色甜豆怎么做好吃
2020-08-09
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟三色甜豆顾名思义,何为三色?其实三色指的就是红、绿、黑。红主要来源与红豆味道鲜美营养价值丰富,而且口感清脆。绿来自于绿豆味道鲜美,营养价值丰富,经常...
三色卷的做法 【飞禽走兽篇】肉与蛋相亲【三色卷】 三色卷怎么做
2024-02-29
“虽然说都是普通的食材,但变换一下做法,会重新组合出一种新的美味!蛋小姐,又要相亲了,对于这个大龄剩女来说,已经不知道有多少次这样的经历了。但就是找不到合适的,也许真是缘份没有到吧!希望这次能成功,因为青葱可是个很厉害...
漂亮的荷塘三色炒牛肉怎么做好吃
2020-09-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟荷塘三色炒牛肉是一道非常经济实惠的家常菜,做起来也很简单,莲藕清爽,很适合夏天吃,脆脆的吃起来非常美味,搭配起来也很美味,肉香中透着丝丝的莲藕的清香,莲...
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