相关紫薯芝麻饼的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：150糯米粉：25牛奶：25辅料白芝麻：15白砂糖：15具体步骤1.紫薯隔水蒸熟压成泥2.加入白糖和糯米粉3.拌匀4.和成面团5.分成六份搓圆6.压扁粘上芝麻7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米粉：50紫薯：300牛奶：30白糖：30辅料芝麻：适量具体步骤1.紫薯洗净，削皮，蒸熟，压成泥（具体操作步骤参看紫薯茶巾的帖子），放入容器内。2.加入糯米粉。3.放入...

“前段时间买的紫薯放的有点坏了，今天闲着没事给宝宝做个简单快手的紫薯芝麻饼吧。”食材明细主料紫薯（360g）玉米淀粉（60g）熟白芝麻（少量）牛奶（50g）辅料白糖（26g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯芝麻饼的做法步骤1、所有...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芝麻：100紫署：400辅料牛奶：适量糯米粉：适量白糖：适量具体步骤1.先把紫薯削皮，放在锅里蒸熟。我今天下午比较赶时间，就把削好的紫薯切成了小块儿放在屉上...

食材明细主料紫薯（适量）白芝麻（适量）糯米粉（适量）调料白糖（10克）玉米油（15毫升）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯芝麻饼的做法步骤1、成品图来一张。2、紫薯去皮切成小块，加入适量白糖。入锅蒸熟。3、加入适量糯米粉，揉成光...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：两小饭碗紫薯：两个绵白糖：一勺黑芝麻：若干辅料玉米油：若干具体步骤1.将两个紫薯蒸熟后碾碎，再和面粉，水，绵白糖揉在一起形成面团。不粘手就OK啦！2.醒...

食材明细主料糯米粉（60g）炼乳（20g）牛奶（50g）生紫薯（300g）辅料白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻饼的做法步骤1、先把紫薯洗净去皮，然后切成小块，这样放上锅蒸会更容易熟。2、蒸锅里放上清水煮沸，然后把紫薯块...

“香香的饼饼出炉了！闻着淡淡的奶香，咬一口甜甜的，软软的很不错的下午茶点心咯~~~~！”食材明细主料紫薯（适量）辅料芝麻（适量）奶酪（20克）配料白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤紫薯芝麻饼的做法步骤1、准备好紫薯、...

“大家还记得这个空间发布过的珍珠丸子吗？这个饼子，就是用当时剩余的原料做的，内容基本一致，表现形式不同而已。中午坐着无聊，弄个菜谱消遣一下，所以俺把它晒出来啦。”食材明细主料紫薯（300g）辅料糯米（适量）熟白芝麻（适量）面粉（适...

食材明细主料紫薯（4个）辅料糯米粉（适量）白芝麻（适量）黄油（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白芝麻紫薯饼的做法步骤1、食材：紫薯。2、糯米粉。3、白芝麻。4、绵白糖、黄油。5、将紫薯洗净、捞出。6、放在案板...

“一直做原味的手指饼干，这次给点颜色看看~~嘻嘻，紫薯芝麻手指饼，加入了紫薯粉，紫薯粉遇热会正常氧化，但是里面还是有淡淡的紫色的。为了口感更丰富加了熟芝麻也会更香些，没有芝麻也可以忽略不加。建议尽量使用糖粉，没有糖粉...

“少糖少糖不怎么甜，但是又糯又香，用料比较简单好上手，基本不会失败，主要是这款点心真的很健康，有兴趣可以试一下哦，里面用料都没有称重，估着来的”食材明细主料糯米粉（适量）黑芝麻（适量）糖（适量）紫薯（适量）辅料山药（适量）苦味（口味）煎（工...

“紫薯又叫黑薯，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，多吃预防胃癌、肝癌等疾病的发生。”食材明细主料紫薯（600克）糖（适量）油（适量）辅料糯米粉（100...

食材明细主料紫薯（适量）牛奶（适量）辅料芝麻（适量）白糖（适量）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香芝麻紫薯饼的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片上锅蒸熟。2、压成泥，加一勺白糖。3、加适量糯米粉和牛奶。4、和成面团。5、分成小...

“为了消灭南瓜，于是用它俩做了南瓜紫薯饼，紫薯泥是先前炒好的，南瓜和紫薯都有很高的营养价值，经常吃对人体健康十分有好处，口感也香甜软糯，回味无穷哦~~~这款南瓜紫薯芝麻饼非常适合小朋友们吃，祝愿所有的小朋友们都快快乐...

“一直馋着吃街边小吃红薯饼，可一个小小的红薯饼就要3块钱，吃的不过瘾，今天在家自己做，经济又实惠，可以一次吃过够。”食材明细主料熟紫薯（120克）糯米粉（150克）白糖（20克）热水（适量）辅料生白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料紫薯（1个）土豆（1个）辅料芝麻（适量）牛奶（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯土豆芝麻饼的做法步骤1、紫薯，土豆去皮，上蒸锅，蒸熟～2、蒸熟盛出晾凉，捏泥……3、加一点纯牛奶，不然太干了，紫薯和土豆蒸熟以后水分含...

“孩子一直喜欢吃饼，可不知为什么，我烙出来的饼很硬，而不是外酥里嫩。很苦恼，今天白天恰好遇到一位“高人”，听了他一番指点，回家便迫不及待的开始准备，功夫不负有心人，成功了！对了说说紫薯不是特意准备的，是因为早晨没吃完怕浪...

“紫薯糯米粉的完美结合裹上香喷喷的芝麻，真是外酥里糯，看得见的好吃”食材明细主料紫薯（200g）糯米粉（200g）辅料红糖（100g）面粉（10g）白芝麻（50g）黑芝麻（10g）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯红糖芝麻饼的做法步骤1、紫薯，糯米粉...

食材明细主料紫薯（适量）辅料面粉（适量）白糖（适量）酸奶（适量）芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻煎饼的做法步骤1、紫薯去皮蒸熟2、蒸好的紫薯用原汁机换冰激凌头摇成泥3、紫薯泥里加入面粉、酸奶、白糖搅拌均...

“今来一款：芝麻紫薯芝士饼，软糯香甜，美美的拉丝提升口感，新手小白都可以操作哦”食材明细主料紫薯（适量）芝麻（适量）面粉（适量）辅料芝士（适量）油（适量）甜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝麻紫薯芝士饼的做法步骤1、紫薯蒸熟备用。2...

“中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。在3大产热营养素中，南瓜以碳水...

食材明细主料紫薯（一个）黑芝麻（适量）玫瑰花酱（适量）辅料酸奶（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻紫薯饼的做法步骤1、准备小紫薯一个。2、去皮。3、切成小块。4、放微波炉容器中，放微波炉高火3-5分钟，也可以放蒸锅蒸...

“紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。具体花青素的功能。”食材明细主料紫薯（1个）辅料糯米粉（50g）面粉（20g）芝麻（适量）芝麻酱（适量）白糖（适量）油（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（...

“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花...