相关紫薯南瓜馒头的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料紫薯：适量南瓜：适量面粉：适量辅料酵母粉：适量白糖：适量牛奶：适量具体步骤1.南瓜、紫薯去皮切片蒸熟压成泥。分别加入面粉，酵母分、白糖，紫薯干的话加牛奶...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：600紫薯：500南瓜：300辅料酵母粉：5泡打粉：5温水：适量具体步骤1.紫薯,南瓜,蒸熟后去皮2.紫薯里,放酵母粉,泡打粉,面粉,放适量的温水活面3.南瓜不用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小麦面粉：600辅料紫薯：适量白砂糖：250南瓜：适量花生油：少许具体步骤1.将600g面粉分三等份，一份加适量水和糖搅拌均匀成面团静置十分钟。2.再将面团辗成...

食材明细主料面粉（500g）紫薯（180g）南瓜（180g）辅料糖（两勺）酵母粉（5g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯南瓜馒头的做法步骤1、500克面粉分成两等分。2、分别放入180克紫薯泥和南瓜泥。3、分别放入一勺白糖，5克酵母粉和成水分...

食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）辅料酵母粉（适量）水（适量）糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯馒头的做法步骤1、准备酵母加水溶解，紫薯蒸粉2、和面，酵母水，紫薯一起揉至光面3、发至2倍...

“呵呵！第一次学做馒头。没想到做得还可以，只是为什么我蒸的馒头好像滴上水了一样。在出锅的瞬间，蒸汽变成的水把发得很好的馒头的皮打的很皱，不仅影响口感还影响美观，请问怎样做可以避免蒸馒头时被滴上水呢！我家宝贝很喜欢...

“吃起来QQ弹弹，薯味十足的QQ紫薯馒头，可以当点心，更可以做主食，老少咸宜·”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）辅料牛奶（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯馒头的做法步骤1、蒸好的紫薯放在保鲜袋中，用擀面杖...

“健康又美味”食材明细主料紫薯（3条）辅料面粉（适量）白糖（适量）酵母（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制紫薯馒头的做法步骤1、紫薯削皮。2、蒸熟。3、弄碎。4、加入面粉。5、加入白糖。6、加入酵母。7、弄成条。8、...

“老杨的厨房里的彩虹包子一下让我惊呆了，于是买来南瓜和紫薯，准备如法炮制，结果没有包子馅料，旋即改装成了馍头，呵呵，自我感觉也满漂亮的。”食材明细主料面粉（500克）辅料南瓜（150克）紫薯（150克）配料牛奶（适量）白糖（适量）酵母粉（6克）原...

食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）南瓜（适量）辅料酵母粉（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薯南瓜双色馒头的做法步骤1、南瓜洗净去皮切块用微波炉高火叮6分钟2、叮熟的南瓜压成泥加适量面粉酵母粉和成面团3、南瓜...

食材明细主料南瓜（200g）紫薯（200g）面粉（1200g）辅料砂糖（400g）酵母菌（10g）泡打粉（6g）牛奶（400g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜紫薯馒头的做法步骤1、南瓜和紫薯分别切开蒸熟，趁热放入砂糖。2、分别压成泥状，搅拌均匀。3、南瓜...

食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）温水（30g）紫薯泥（1个小）南瓜泥（200g）辅料糖（30g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯小猪馒头的做法步骤1、南瓜去皮洗净切片2、紫薯洗净切片3、冷水上锅蒸15分钟4、酵母加温水溶解5、南瓜搅...

“根据美食天下一道菜谱自己捣鼓的，仅供新手自娱自乐。”食材明细主料紫薯（我用的小个头的紫薯6个）南瓜（我用的小南瓜一小块）辅料糖（适量）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯南瓜双色馒头的做法步骤1、南瓜和紫薯...

食材明细主料面粉（600g）南瓜（200g）紫薯（200g）辅料酵母（10g）白糖（120g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜紫薯馒头的做法步骤1、南瓜和紫薯切片上锅蒸熟2、开水把白糖化开，喜欢原味的可以不加糖，本人喜欢带点甜味的馒头的，3、准...

食材明细主料南瓜泥（适量）紫薯泥（适量）面粉（300g）酵母（3g）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯花朵馒头的做法步骤1、面粉100g和酵母1g混合，分别用南瓜泥、紫薯泥、水和成三个面团，盖保鲜膜饧发半个小时。2、分...

食材明细主料低筋面粉（200克）辅料冻干紫薯粉（5克）冻干南瓜粉（5克）配料白砂糖（20克）水（110克）酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯双色馒头的做法步骤1、材料一览2、白砂糖、酵母粉倒进水里，搅拌至溶解后，逐次加入...

食材明细主料面粉（1000克）南瓜（100克）紫薯（100克）白糖（1茶匙）奶粉（30克）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯南瓜馒头花的做法步骤1、材料：面粉1000克，南瓜100克，紫薯100克，白糖1茶匙，奶粉30克，酵母适量。2、紫薯洗净放入蒸...

“紫红薯,一直我们家餐桌上的常客,做法各有不同.我喜欢它的紫色,多么罗曼蒂克,还点点忧伤.光是看着已经觉得是一种享受.呵呵......今天,闲着无事,就做了个紫薯馒头.因为自己是南方人,所以从小都很少吃到面食.做馒头包...

“紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。(收起)”食材明细主料面粉（600g）紫薯（1...

“紫薯具有防癌抗癌的作用，含有的硒和铁是人体抗疲劳和抗衰老补血的必要元素。加入紫薯做的面食漂亮又营养好吃。”食材明细主料面粉（2碗）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯馒头的做法步骤1、紫薯洗净煮...

“前次是第一次做面食，做了个紫薯包子，好像不怎么发，有经验的童鞋也是这么说的。失败是成功之母，越是失败越要向着胜利前进、前进、再前进！这次，从最简单的馒头做起吧。”食材明细主料普通面粉（200克）紫薯（1个约100克）辅料酵母（3...

“我喜欢做菜，就趁还没工作之前给老公变着花样多做点，一来养好身体，过两年结婚要宝宝，二来是我兴趣使然。不过我做的一般都是中午和晚上的，早上很难起床啊，嘿嘿，一般都是老公出去买回来包子和豆浆一起吃。前段时间曝出牛奶有...

食材明细主料面粉（适量）辅料紫薯（3个）温水（适量）配料发酵粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯馒头的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟，去皮；2、压成紫薯泥；3、加入面粉；4、加入发酵粉；5、用温水和面光滑的面团；6、发酵至二倍大；发...

“腊月二十八，把面发。做一份彩色的棒棒糖馒头，祈愿开心快乐，永葆童趣，生活多姿多彩，蒸蒸日上🌹🎉”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）辅料南瓜泥（适量）紫薯泥（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜紫薯棒棒糖馒头的做法步骤...

“起早发面蒸馒头大年二十八，听老辈人说，“二十八把面发，二十九蒸馒头。”腊月二十九的馒头一定要蒸好，这可是家里的“脸面”。因为，在过去，精心准备好的馒头要摆上供桌，等到大年初一有人拜年时，就会对着馒头“品头论足”，因此...