相关姜汁豇豆的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩豇豆：150姜：30辅料蒜泥：1茶匙白醋：2茶匙盐：1/2茶匙西班牙橄榄油：少许香油：少许具体步骤1.嫩豇豆洗净，去掉俩端，再切成小段。姜去皮切碎，调入少许清水捣成姜汁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：250辅料醋：适量油：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有材料2.豇豆放入水中煮熟,3.切段在整齐的摆放在盘子里备用4.将姜切碎，加上适量的醋,酱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200辅料生姜：1小块醋：2勺芝麻油：1勺盐：适量具体步骤1.豇豆掐头去尾洗净、生姜洗净备用2.再切一样长的长条3.生姜放在专门制末的器具上制末4.擦好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：300姜：适量辅料盐：适量香醋：适量麻油：适量具体步骤1.首先将豇豆切成8厘米左右的长段、姜切成姜米。2.锅中倒入适量清水，水烧热时，加入两勺盐，将豇豆...

“养生私房菜——姜汁豇豆。姜是这道菜的点睛之笔，姜有宣发的功效，而豇豆健脾，二者搭配到一起，能够最大程度提升脾阳。脾阳提升，血糖自然而然就会得到控制，糖尿病引引发的一些乏力、疲惫的症状，也会有所缓解。另外，豇豆中，含有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生姜：20豇豆：300辅料香醋：20ml香油：5ml盐：2具体步骤1.嫩豇豆洗净，切去两头。2.锅中放入适量的水。3.大火烧沸后加入一小勺盐。4.把豇豆放进去。5.汆烫2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：300辅料姜：3片白醋：1/2茶匙芝麻油：1/2茶匙盐：1茶匙具体步骤1.豇豆洗净后掐头去尾，切成均等的长条状；2.煮锅中添水，将切好的豇豆放入，加一点点盐，大火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：适量辅料姜末：适量醋：适量蒜泥：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.姜切末加醋、蒜泥、盐、香油混合均匀制成调味汁；2.锅中水沸后，放入切好的豇豆，焯煮三四分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料姜：10豇豆：150辅料白醋：10ML蒜泥：5盐：3麻油：少许具体步骤1.豇豆洗净，请去掉两边的头头，用手掐成一小段的样子2.姜10克切成细末，加入少许白开水调成汁，再加上白...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩豇豆：200姜：40辅料香油：25盐：适量鸡精：少许醋：少许具体步骤1.将嫩豇豆摘去老筋，洗净沥干，切成4厘米左右的长段。2.在沸水中放入少许盐和油，将豇豆焯熟，煮时不...

“很多人都知道豇豆无论与肉炒或番茄，甚至干煸都是一道好吃的下饭菜。而今天我选择了豇豆的凉拌做法，姜汁豇豆，这是一道川菜，清爽可口，做起来简单快捷，最主要是味道赞哦。”食材明细主料豇豆（300g）辅料姜（3片）白醋（1/2茶匙）芝麻油...

“夏季炎热，总想吃些开胃的凉菜吧，麻汁豇豆是完美搭配，最适合这个季节。”食材明细主料豇豆（300g）辅料凉开水（2汤匙）蒜泥（1汤匙）配料芝麻酱（2汤匙）生抽（1汤匙）醋（3汤匙）盐（1茶匙）糖（1/2茶匙）香油（1茶匙）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻...

食材明细主料豇豆（约150克）辅料大蒜（2瓣）干辣椒（3个）蚝油（半勺）糖（半勺）海鲜酱油（2勺）盐（少许）植物油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁豇豆的做法步骤1、豇豆择洗干净。2、切约四指宽的长段。3、锅里坐水烧开，加点儿盐和植...

食材明细主料豇豆（500g）芝麻酱（（或花生酱）适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）植物油（适量）大蒜（适量）凉白开（适量）清水（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁豇豆的做法步骤1、豇豆择洗干净2、蒜瓣儿3、芝麻酱加盐，味极鲜4、加凉开水搅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豇豆：300g朝天椒：3个姜：1块（约20g）大蒜：3瓣白醋：4茶匙（20ml）盐：1茶匙（5g）香油：1茶匙（5ml）辅料具体步骤1.嫩豇豆洗净，切去两头末端，再切成4cm长的小段。大蒜切片。朝...

“夏天的豇豆角真多呀，天天吃也吃不完。前天去菜市场，回来又进了超市，看见豇豆角一份比一份好，就买了3次（一次是一顿饭的量），这3次我就得吃3天啊……哦买噶！前天做的无烟烧烤；昨天做的双麻拌豇豆；今天怎么做啊，不能老调重弹吧。...

“蛋羹非常美味，而且可以很多变，可以每天换一个口味，半个月不重样都可以。简直就是简单营养美味的首先家庭食谱之一。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料豇豆（适量）配料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜汁豇豆盖浇...

食材明细主料豇豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）水（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁豇豆的做法步骤1、适量豇豆洗净控水。2、锅中入水煮沸加油放入豇豆焯水...

食材明细主料豇豆（适量）红椒（适量）辅料腐乳（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳汁拌豇豆的做法步骤1、豇豆洗净，切长短差不多的段。2、锅中放水，水中放少许盐。3、入豇豆段焯熟。4、将焯熟的豇豆捞出，放凉开水中拔凉。...

食材明细主料豇豆（约200克）芝麻酱（1勺）糖（多半勺）盐（小半勺）凉开水（适量）海鲜酱油（1勺）辅料枸杞（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁豇豆的做法步骤1、豇豆择洗干净。2、切四指宽的段。3、锅里坐水烧开，加点盐和植物油。4、...

“简单营养美味。”食材明细主料嫩豇豆（100g）辅料蒜（1个）姜（1块）调料盐（适量）醋（1勺）生抽（2勺）辣椒油（2勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜蒜拌豇豆的做法步骤1、豇豆去掉两端切成段。2、放入盐水中汆烫变色。3、豇豆外皮变色即...

食材明细主料长豇豆（1斤）辅料姜丝（20g）红辣椒丝（10g）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姜丝豇豆的做法步骤1、长豇豆1斤。2、姜丝20g、红辣椒丝10g。3、锅烧热水，放入豇豆。煮5分钟左右，必须焯熟。4、捞出...

“新鲜、翠绿的豇工，不需用油和味精，原汁原味的吃起来清脆有嚼劲。”食材明细主料新鲜豇豆（100克）辅料生姜（10克）配料盐（2克）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜末豇豆的做法步骤1、将豇豆折成10cm左右，生姜洗净并切成细末备...

“今天来一款好看又好吃，做法超级简单的腐汁版豇豆，豇豆吃起来脆脆的，颜色碧绿碧绿的，着实惹人喜爱。”食材明细主料豇豆（250克）辅料老妈红油腐乳（3块）腐乳汁（1汤匙）大蒜（3瓣）小米辣（3个）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐...

食材明细主料豇豆角（适量）辅料红椒（适量）蒜（适量）配料辣椒油（适量）芝麻酱（适量）香油（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适量）白芝麻（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁豇豆角的做法步骤1、豇豆角洗净，切成段。2、用开水焯熟。3、酱汁：芝麻...