相关炒溪鱼的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪菜炒溪鱼这道菜非常好吃，而且营养价值高，还清热解毒去火，这道菜最喜欢吃了，而且做工精细，不复杂，一下子就做出来了，还在犹豫的人们呀搞快下单呗，错过了机会...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟雪菜炒溪鱼，喜欢吃带鱼的人，当然不能少了这道好吃美味雪菜炒溪鱼，没有是属于肉类，不用担心脂肪，鱼鲜美，不仅外表加分而且它吃起来比较方便，所以非常的受欢迎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪菜炒溪鱼是一道非常鲜美的家常菜，做下酒菜也好,雪菜开胃消食，有利于肠胃蠕动，溪鱼新鲜美味，二者搭配，没有腥味而且还鲜香，而且鱼类含有很高的蛋白质，健脑...

“一款肥美肉厚的小溪鱼，油煎至酥脆，可以连骨头都一起吃掉，很适合小朋友和老年人吃，根本不用考虑卡刺的问题。”食材明细主料小溪鱼（10条）椒盐（1勺）香菜（1根）红椒（1个）辅料茶油（2勺）盐（1勺）孜然（1勺）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒...

传统烤鱼有着不简单的工序和相对较长的时间制作，这使得在运营烤鱼店时，对运营成本的控制和客流量的保证都是非常吃力的。但现在出现了新的烤鱼技术，以后再也没有这几方面的担心和困扰了。新的技术不仅没有在食材和口味上...

“台风莫兰蒂带来了大雨，缓解了连日来的旱情，也给钓鱼发烧友们带来好时机，趁着假日，Lg和朋友们相约去钓鱼，收获颇丰呢，清澈无污染的溪水，新鲜铮亮的野生溪鱼，看着就喜欢。挑了部分小点的制成溪鱼干，用来烧豆腐或西瓜酱都是极好...

“在溪边垂钓是真正的休闲娱乐活动，清新的空气，清澈见底的溪水，还收获了鲫鱼、白鱼、石斑鱼、葫芦鱼等各种野生溪鱼🐟，做了个红烧溪鱼拼盘，味道是特别的鲜美😍😄”食材明细主料溪鱼（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）米糠油...

“邻居给的溪鱼，虽然是稀罕的东西但是刺多孩子不方便吃，那就不照顾孩子的口味，给老公和公公烧个下酒菜吧！”食材明细主料溪鱼（六条）啤酒（一罐）辅料干辣椒（三个）姜（几片）霍香叶（一小把）豆豉（一勺）葱（几根）调料食用油（一大勺）老抽（一小勺）盐（少...

“鱼的美味在于＂鲜＂”食材明细主料雄鱼（2000g）辅料姜（少许）蒜瓣（少许）纯正菜籽油（350g）青红椒（100g）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五溪老灶柴火鱼的做法步骤1、冼净切块2、鱼肠鱼籽等备好3、姜蒜辣椒分盘装好4、柴火灶烧热，热...

食材明细主料小溪鱼（10条）辅料料酒（1勺）蒜叶（2根）生抽（1勺）辣椒（2个）盐（2勺）老抽（1匙）蒜（1个）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧溪鱼的做法步骤1、肥肥的小溪鱼，收拾干净，准备好；2、准备好姜、蒜、辣椒、还有蒜叶；3、热锅，放入油，...

“长白溪鱼馋小溪生长缓慢，3-5年才能长成5-9厘米，富含蛋白质和不饱和脂肪，比鲤鱼分别高出13.35%和41.76%；富含维生素A、D、B12、B6及11种氨基酸，胆固醇含量为零；特含DHA和EPA，吃了它，让您同时补充多种营养。”食材明细主料馋...

近年来人们的生活水平提高较快，很多人都想利用自己的闲置资金来投资开店当老板。传统的开店理念繁琐且收回成本时间较长，因此人们在投资创业方面都非常谨慎。现阶段我国的餐饮行业是发展的热门行业，利润可观且加盟流程简...

“西瓜皮入菜之二：夏季气温高，人体水分流失较多。西瓜在水果中属于含水量较多的水果，可以帮人体补充水分，在性味上属于凉性食物，是夏日消暑佳品，可以促进食欲，同时西瓜还有宽中下气、利尿的作用。说了这么多好处，最重要的一点...

“西瓜可以说是上帝给予人们夏天的礼物，富含水分，炎热时候来一块凉凉的西瓜，别提有多惬意了，不过，吃了瓜瓤，可别把瓜皮就扔了。西瓜皮性凉，味甘，除含丰富的维生素和烟酸外，还含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质，其清热解暑止渴...

“长白溪鱼馋小溪，富含蛋白质和不饱和脂肪，比鲤鱼分别高出13.35%和41.76%；富含维生素A、D、B12、B6及11种氨基酸，胆固醇含量为零，营养价值极高。”食材明细主料长白溪鱼（1条）料酒（适量）食盐（适量）香菜（适量）辅料植物油（适量）姜（适量）葱...

食材明细主料溪鱼干（适量）萝卜干（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜干烧溪鱼的做法步骤1、萝卜干用水清洗2遍（这种萝卜干是先晾晒再腌制的，不是很干...

食材明细主料溪鱼（适量）板栗南瓜（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溪鱼烧南瓜豆腐的做法步骤1、溪鱼处理干净沥干水，放不粘锅上两面煎黄。2、放入姜蒜炒香...

食材明细主料溪鱼（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溪鱼烧萝卜丝的做法步骤1、溪鱼处理干净。2、不用油两面煎黄，鱼多吃不完，用这种方法可以保存时间更...

“上次出去玩时在一处农家乐吃饭，其中就有这道菜，南瓜与鱼同烧还真不多，但鱼的鲜味与南瓜的清甜味互相交融，倒也别有风味。回家后一看冰箱，食材都有，那就动手吧，做法也很简单呢”食材明细主料溪鱼（适量）嫩南瓜（适量）姜（适量）蒜（适量...

食材明细主料溪鱼干（100g）猪肉（50g）辅料姜（少许）干辣椒丝（少许）蚝油（20g）蒜（少许）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）农家溪鱼干的做法步骤1、溪鱼干放入碗里加入冷水浸泡15分钟。2、溪鱼干去头、去骨。3、猪肉放入冷水锅烧开煮5分...

“山谷里钓的野生溪鱼大小不一，把较小的溪鱼挑出来处理干净，做了这一盘椒盐溪鱼干，椒香、鱼香夹杂着非常诱人，一上桌就被大伙的筷子围住，哈哈，这照片还是手机随手拍的，效果不太好，不过鱼倒真是好吃”食材明细主料溪鱼干（适量）姜...

“溪鱼与金瓜，貌似两个不搭边的食材，搭配起来烧煮却是很美味滴，香味互相渗透交融，既有溪鱼的鲜味又有南瓜的清甜”食材明细主料溪鱼（适量）金瓜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普...

“前几天下大雨，溪里的水也满起来了，LG和朋友相约去钓鱼，战果丰硕哦，野生的小溪鱼白白的、亮亮的，处理后挑了一部分来做红烧，没有过多的调味，溪鱼的鲜味已很诱人”食材明细主料小溪鱼（适量）大蒜（适量）生姜（适量）葱（适量）辅料植物油（适...

“长白溪鱼馋小溪，富含蛋白质和不饱和脂肪，比鲤鱼分别高出13.35%和41.76%；富含维生素A、D、B12、B6及11种氨基酸，胆固醇含量为零，营养价值极高。”食材明细主料长白溪鱼（一条）姜（适量）香菜（适量）辅料葱（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）...

食材明细主料溪黄草（100g）鲫鱼（1条）肉丸子（适量）辅料姜（数片）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）溪黄草鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼处理干净，划上花刀，用盐腌制十分钟。2、准备溪黄草、肉丸子、姜片。3、起...