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相关小米南瓜红枣银耳粥的饮食百科
相关小米南瓜红枣银耳粥的饮食百科
养生的小米南瓜红枣银耳粥怎么做好吃
2020-09-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟养生的小米南瓜红枣银耳粥是一道很养生的粥品,以前我们每逢腊八就会把家里所有的豆类拿来做粥喝,现在生活条件好转起来了,做一道养生的小米南瓜红枣银耳...
美味的小米南瓜红枣银耳粥怎么做好吃
2020-04-26
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟美味的小米南瓜红枣银耳粥,这当然是很美味的菜式啦,所以呢,妈妈总是很喜欢制作给我们吃的,因为这是很营养的东西呢,所以啊,我们虽然说不是很喜欢,但是毕竟是有...
自制小米南瓜红枣银耳粥怎么做好吃
2020-04-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时30分钟这是一道多功能的粥,它不仅具有养胃、补充维生素的功效,对于女性来说还是一道具有美容养颜的功效的粥,富含多种营养物质,给身体一层保护膜,增强体质...
银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做
2024-02-24
“看过一篇关于煮粥的文章,里面有许多煮粥的小窍门,今天我用文火细熬的方法做粥,用到了其中的小窍门,煮出来的粥粘稠爽滑,比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单,我喜欢喝甜粥,吃粽子我也认为理所当...
红枣南瓜银耳汤的做法|红枣南瓜银耳汤怎么做
2024-01-07
“一个人的精神状态,从脸上就能看出来。要想颜值高,除了保证睡眠质量,汤汤水水少不了,这点儿心得也是从生娃了以后才慢慢体会。某次回娘家,孩子在玩儿我扯断的白头发,虽然只是几根,老爸看见了,说了句“青丝变白发,爸爸心疼啊”...
南瓜红枣小米粥的做法|南瓜红枣小米粥怎么做
2023-12-26
食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)小米(适量)辅料糯米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、小米糯米洗净。3、红枣洗净。4、放入锅里。5、放入红枣。6、放入南瓜。7、煮20分...
南瓜红枣银耳羹的做法 姜汁南瓜红枣银耳羹 南瓜红枣银耳羹怎么做
2024-01-28
“最近觉得比较干燥又来姨妈,来碗润润”食材明细主料南瓜(500g)银耳(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)姜(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣银耳羹的做法步骤1、将南瓜,姜切块,银耳洗净泡软,红枣也洗净,2、放入炖...
红枣银耳小米粥的做法|红枣银耳小米粥怎么做
2024-01-05
“红枣美容补血,银耳美白祛斑、小米养胃,一道做法简单的营养早餐。。。”食材明细主料小米(100克)银耳(10克)红枣(100克)辅料开水(920克)白糖(5勺)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳小米粥的做法步骤1、食材:小米(已淘洗)、...
南瓜红枣银耳汤的做法|南瓜红枣银耳汤怎么做
2023-12-28
“随着天气越来越冷,北京已经进入秋冬的节奏,最低温度已经到达零度,我是极度怕冷的人,这个季节每天都已经离不开热水袋了,饮食上也发生了很大的变化,对热乎乎的饮食有极大的向往,尤其是饮品,汤饮,在之前的食谱中已经分享过奶香...
南瓜小米红枣粥的做法|南瓜小米红枣粥怎么做
2023-12-29
“南瓜小米红枣粥具有很好的调理脾胃的功效,这道粥中含有天然的胶质,能保护胃肠道的粘膜,还具有修复受损粘膜的作用,对防治慢性胃炎具有较好的作用。”食材明细主料小米(50ml)辅料南瓜(150克)红枣(6颗)调料冰糖(4粒)甜味(口味)技巧(...
银耳红枣南瓜羹的做法|银耳红枣南瓜羹怎么做
2023-12-27
食材明细主料银耳碎(15g)辅料南瓜(200g)调料红枣(适量)白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳红枣南瓜羹的做法步骤1、银耳碎提前泡发,南瓜去皮切块。2、银耳红枣凉水入锅煮开。3、银耳炖煮15分钟后放入南瓜继续煮20...
南瓜红枣炖银耳的做法|南瓜红枣炖银耳怎么做
2024-01-05
“下午茶来一杯:南瓜红枣炖银耳,软糯香甜,甜度刚刚好!所以需食材丢进电饭煲,静等美味驾到!”食材明细主料银耳(适量)南瓜(一个)红枣(适量)辅料水(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣炖银耳的做法步骤1、银耳红枣提前泡...
红枣南瓜银耳羹的做法|红枣南瓜银耳羹怎么做
2024-02-24
“红枣南瓜银耳羹是一款好喝还不贵的美容滋补品,是不可多得的美味呢!大红枣补气血,银耳益气清肠,滋阴润肺,南瓜既补血又解毒,莲子富含B族维生素,可以宁心静神,把它们放到一起炖,口感滑润、香甜醇美,营养丰富,此汤品尤其适合孕妇...
小米红枣银耳粥的做法 小米红枣枸杞百合银耳粥 小米红枣银耳粥怎么做
2024-02-27
“夏天来了,经常没有胃口吃饭。这个粥你就不能错过了,你值得拥有……”食材明细主料小米(适量)红枣(9颗)枸杞(适量)百合(适量)银耳(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米红枣银耳粥的做法步骤1、材料2、洗干净,把红枣撕开,银...
银耳红枣南瓜盅的做法|银耳红枣南瓜盅怎么做
2024-01-05
“最近大爱板栗南瓜,绵软香甜,超级好吃😋虽是闷热天气,但也要好好吃饭!来一款:银耳红枣南瓜盅,先不说味道,看颜值都被征服了!”食材明细主料板栗南瓜(一个)泡发银耳(适量)泡发红枣(银耳)枸杞(适量)辅料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时...
红枣银耳地瓜粥的做法|红枣银耳地瓜粥怎么做
2024-02-26
食材明细主料地瓜(适量)红枣(适量)辅料银耳(适量)红小豆(适量)黄豆(适量)配料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣银耳地瓜粥的做法步骤1、红豆黄豆用水泡开,最好是前天晚上泡2、银耳一朵3、红枣一把4、红薯洗净切丁...
红枣南瓜小米粥的做法|红枣南瓜小米粥怎么做
2023-12-26
食材明细主料红枣(适量)南瓜(适量)小米(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣南瓜小米粥的做法步骤1、准备:小米。2、去皮南瓜改刀切片。3、红枣洗干净。4、将三样食材放入小电煮锅里添加适量的开水浸...
银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做
2024-02-25
“意外看到一个帖子,学到一美容靓粥,赶紧煮了来吃,用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好,就是比较费时,煮了一下午,不过成果还是非常成功滴”食材明细主料银耳(三四朵)红枣(10颗)糯米(一把)辅料冰糖(适量)配料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)数...
红枣银耳南瓜汤的做法|红枣银耳南瓜汤怎么做
2024-02-28
“在我们老家乡下,寒冷的冬天,农田里没有什么活了,一大家子人聚在一起,喜欢煮些红豆汤,地瓜汤,红枣汤,南瓜汤吃吃。这些家家户户都有的农产品,非常多,随手就可以拿的到。特别是堆在墙角的南瓜,黄灿灿的,看着就想吃!这些非常普通的...
南瓜银耳红枣汤的做法|南瓜银耳红枣汤怎么做
2023-12-28
“冬天汤汤水水不能少,南瓜银耳红枣汤用隔水炖的方法,汤品清澈,味道鲜甜,这天燥的冬日常食,还有润肺去燥的效果,。”食材明细主料南瓜(1块)银耳(半朵)辅料红枣(10颗)水(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜银耳红枣汤的做法...
南瓜红枣银耳羹的做法 百变南瓜-南瓜红枣银耳羹 南瓜红枣银耳羹怎么做
2024-02-29
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
小米南瓜红枣粥的做法|小米南瓜红枣粥怎么做
2023-12-28
“天冷了,总是想吃点热乎乎的粥,用应季的南瓜,做点小米粥,热乎乎的吃了,暖心暖胃。”食材明细主料小米(30克)南瓜(50克)红枣(1个)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米南瓜红枣粥的做法步骤1、原料:小米,南瓜,红枣。2...
银耳南瓜红枣羹的做法|银耳南瓜红枣羹怎么做
2023-12-28
“银耳南瓜红枣羹,女人要常喝,补充胶原蛋白,养颜嫩肤吃出少女肌,面膜都省了!”食材明细主料银耳(适量)红枣(6颗)南瓜(适量)辅料冰糖(1块)调料清水(1500ml)甜香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳南瓜红枣羹的做法步骤1、准备所有食材...
南瓜银耳红枣羹的做法 【南瓜的花样年华】南瓜银耳红枣羹 南瓜银耳红枣羹怎么做
2024-02-29
“秋天气候干燥,无论大人、小孩都有可能出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友...
南瓜银耳红枣汤的做法 【天津】南瓜银耳红枣汤 南瓜银耳红枣汤怎么做
2024-01-11
“南瓜可以解毒,它含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。还能保护胃黏膜,帮助消化,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成...
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