相关菠菜猪肝汤的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：250菠菜：100辅料料酒：少许淀粉：少许姜片：3片家乐猪骨浓汤口味浓汤宝：1颗水：3碗具体步骤1.将猪肝切成簿片，加上淀粉、料酒、腌制5分。菠菜洗净，切段备...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：适量猪肝：适量辅料猪油：少许姜片：适量盐：适量具体步骤1.将猪肝洗净滤去血水后切片。2.切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净．3.猪肝放入碗里，用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生姜：1块菠菜：500猪肝：200辅料醋：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备材料；2.猪肝切薄片，放进大碗，加入没过猪肝的水，滴入几滴白醋，浸泡15分钟后用流动水冲洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100猪肝：200姜：3片榨菜丝：少许酱油：1小匙淀粉：2小匙盐：2小匙鸡精：少许辅料具体步骤1.猪肝洗净，切片，加酱油、淀粉拌匀腌10分钟2.菠菜洗净，切段，汆烫后沥干水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：100菠菜：50辅料盐：适量姜丝：适量油：适量料酒：适量鸡精：适量具体步骤1.准备食材2.锅内油烧热加入姜丝爆3.加入猪肝快速煸炒片刻4.加放适量清水煮沸5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：125猪肝：125辅料猪油（炼制）：10姜：5大葱：5盐：3淀粉(豌豆)：3味精：1具体步骤1.将菠菜择洗干净；2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻，脱去涩味(即除去所含草酸)，切段；3.将...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：300菠菜：1把辅料油：适量盐：适量味精：适量淀粉：适量胡椒面：适量酒：适量水：适量具体步骤1.猪肝洗净切片。加清水泡置半小时，当中换趟清水。2.在过水一遍...

“菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：250菠菜：250辅料盐：适量味精：适量葱末：适量蒜末：适量老抽：适量淀粉：稍多具体步骤1.将新鲜猪肝切成小块，入开水中焯一下（水中放少放盐，起杀菌作用），不要焯...

“菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素...

食材明细主料菠菜（适量）猪肝（适量）辅料枸杞（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净切片。2、切好的猪肝用清水浸泡五分钟后洗净备用。3、菠菜...

准备时间:38分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：适量猪肝：适量辅料盐：适量酱油：适量浓汤宝：半个红薯粉：适量芝麻油：适量姜末：适量白酒：适量具体步骤1.猪肝洗净后放少许白酒、酱油、红薯粉、姜末腌十...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：200菠菜：200辅料枸杞：适量生粉：适量油：适量盐：适量料酒：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.新鲜猪肝，切小块，用淡盐水浸泡3小时。2.切片后在流动的水下冲洗，浑...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：少量菠菜：400g辅料盐：适量食用油：适量鸡精：适量具体步骤1.菠菜洗干净2.把菠菜切段3.用热水焯一下，去掉菠菜的草酸，然后捞出盛盘备用4.热锅放油炒菠...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：300猪肝：100辅料蒜头：适量盐：适量油：适量具体步骤1.菠菜洗净备用。2.猪肝切片，用盐、生粉、姜丝腌渍十分钟以上。3.起油锅，爆香。4.放入清水适量。...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜我用到裕滨卤猪肝，口感极佳，采用特制原料制作而成。真空包装，冷链运输，最大程度了保证卤猪肝的新鲜程度。主料剩米饭：适量猪肝：适量菠菜：适量胡萝卜：适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪肝和菠菜可以说是比较好的搭配了，据说有补血的功效。猪肝汤很好做，但是想要做的好吃还是要注意祛除猪肝的腥味，以及保证猪肝嫩滑，如果煮老了就不好吃了...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：200菠菜：200辅料油：适量姜：适量盐：适量葱：适量生抽：适量料酒：适量淀粉：适量鸡精：适量具体步骤1.猪肝用清水浸泡1个小时，洗净后切片。加淀粉、生抽、料酒...

“做法是外婆教给我的，春季是菠菜最新鲜的时候，搭配猪肝和西红柿，没有腥味儿，更多的是清香哦！”食材明细主料猪肝（一块）西红柿（两个）菠菜（一把）辅料姜丝（少许）淀粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝...

“猪肝的第一个功效是可以养肝明目，因为猪肝当中含有着丰富的维生素A，而维生素A对于肝细胞的正常维持和视力的正常发挥功能起着重要的作用，因此对于肝虚目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝肿大的人，如果适当的食用猪肝，都有...

“听说菠菜根比菠菜叶子有营养——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。所以吃完叶子就舍不得丢弃了，给孩子补补铁吧。”食材明细主料猪肝（150克）瘦肉（150克）菠菜根（200克）大骨汤（15...

猪肝菠菜的做法比较多，大家爱吃猪肝菠菜吗，可以看看猪肝菠菜汤的功效，这款美食的做法比较简单，是可以保护我们视力，可以补血的美食，这款美食还可以提高我们身体的免疫能力哟，大家可以多吃这款美食来调理我们的身体。猪肝菠菜...

猪肝，是现在菜市场随处可见的肉类，当然也是常常出现在各个平常百姓人家的餐桌上。菠菜，茎长而叶绿，吃起来也是口感顺滑。猪肝和菠菜混搭，做成猪肝菠菜汤是非常传统的菜肴，大家都知道菠菜不可与豆腐混煮，但猪肝菠菜汤却不一样...

““粉丝菠菜猪肝汤”的三种主料中的猪肝不宜多放，因为猪肝放多了会影响汤的鲜味，同时猪肝每次不宜多食，尽管肝脏有明目的养生保健作用，但也富含胆固醇，所以每周可以吃一次，每次食用不要过量。”食材明细主料菠菜（200克）粉丝（5...

“菠菜与猪肝同锅，满满的营养，滋阴平肝，补血！夏天不想喝大油的汤，就来这样的清汤是极好的。”食材明细主料猪肝（300g）菠菜（适量）辅料西红柿（1个）葱花（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）白醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...