相关柠檬薏米水的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时柠檬薏米水是一款健康的饮品，可冷可热，老少咸宜。薏米有清热祛湿、消暑健脾的作用，很适合在夏天煮水喝。柠檬则富含多种维生素，有美容养颜的功效，其酸味用...

“柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。”食材明...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料柠檬：适量薏米：适量水：适量辅料具体步骤1.把薏米事先泡3个小时2.锅中加水，水开后加入薏米煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。...

“祛湿养颜，美白圣品”食材明细主料薏米（适量）辅料冰糖（适量）柠檬（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）柠檬薏米水的做法步骤1、薏米洗净泡三个小时后放入锅中加纯净水，冰糖。2、煲一个半小时以上。3、煲好晾凉。4、加柠檬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时柠檬薏米水，好喝好吃又实用，它不仅可以当夏日的消暑饮品，而且还可以当作代餐，甚至可以拿来当作面膜使用，薏米可以美白和消肿，而柠檬是几乎众人知晓的美白圣...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟美容养颜，除了必要的美容和使用护肤品以外，食疗也是极为重要的一个环节。柠檬可以美白肤色，让在夏日里晒黑的你体内的黑色素含量减少，薏米对皮肤好，请喝一...

“是不是很好奇呢？不用咸柠檬也能做出咸柠檬水的？”食材明细主料柠檬片（4片）话梅（2颗）饮爆点冰糖浆（55g）引爆点冷链柠檬汁（40ml）辅料冰块（半杯）直饮水（加至500ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸柠檬水的做法步骤1、柠檬切片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟呼呼呼！好热啊！马上要到夏天了！天气越来越干燥，气温也越来越高，这个时候是不是需要马上来一杯清凉的香甜的百香果柠檬薏米水呢？当然咯！这个可是夏天必备的清...

柠檬水减肥吗？柠檬水对减肥是有一定作用的，说到柠檬水大家的反应都是很酸，但其实柠檬吃起来酸却是一种健康的碱性食物，没有想到吧，柠檬里含有丰富的维生素B和维生素C，对皮肤可以起到一定的美白作用，淡化黑色素，柠檬酸对减肥非...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏仁：150柠檬：1只冰糖：15颗辅料具体步骤1.薏仁洗净加水浸泡2小时，和冰糖一同加入电压力锅按“煲汤”键2.柠檬粗盐搓皮，洗净切片3.待薏仁水煮好，放凉至60℃...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟酸甜的柠檬薏米蜂蜜水，夏天转眼来到我们的身边。而食欲不振是常有的事情。接下来教给大家一道营养价值丰富还加单的饮品。补充身体所需要的维C的柠檬加...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟柠檬薏米蜂蜜水营养又帮助消化，十分有利于养生。其中柠檬的维生素十分丰富，与此同时，它的口感也是十分不错的，柠檬薏米蜂蜜水的颜色让这道菜肴十分好看，让...

“薏米柠檬水不仅减脂，还能淡斑美白…”食材明细主料薏米（1把）柠檬（1个）辅料蜜豆（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米柠檬水的做法步骤1、薏米提前泡一个小时，锅中放入清水大火煮开，转小火煮半小时。2、煮好的薏米放入...

“咸柠檬是用盐腌制水果柠檬晒干的干品,是广东民间常以清热、消炎、理气、止咳、化痰开胃之用。响螺片肉质鲜美，且能养阴滋补。中医认为它有利胃化痰、利肠利水、清热利尿的效能。以咸柠檬煲响螺片，鲜美的汤水带有清淡...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟百香果与柠檬酸爽可口，薏米温和又有着丰富的营养。百香果柠檬薏米水将百香果的酸爽与柠檬的清爽与薏米的温和结合在一起，既有着酸爽刺激的口感，又有着温...

“柠檬水有美容美白、消除便秘、抗凝等作用。可以消除皮肤色素沉着，消除便秘，辅助治疗高血压和心肌梗死。”食材明细主料柠檬（2个）辅料蜂蜜（适量）其他（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）柠檬水的做法步骤1、柠檬用盐搓洗干净。2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料薏米：一把（手抓即可）柠檬：半个蜂蜜：一勺辅料白糖：少许具体步骤1.薏米洗干净用清水浸泡一夜，第二天可省时省力。2.薏米小火慢慢炒熟，变金黄色飘出粮食香味...

“自制柠檬蜂蜜水，干净卫生，随时冲一杯，具有补充维生素C及排毒的功效，就是这么的简单哦！”食材明细主料柠檬（两个）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制柠檬蜂蜜水的做法步骤1、准备好食材：柠檬两个用盐水浸泡...

切成薄片。将柠檬片放入杯子里，倒入适量的温开水，不喜欢酸的人可以再加一点糖，中和柠檬的酸味，夏天的时候可以加一些冰，让柠檬水口感更加丰富。当然也可以在喝红茶、饮料时加入柠檬片一起饮用，但是摄入柠檬也不能过量。...

1、买柠檬时要看里面柠檬的颜色、重量、表皮是否光滑。2、柠檬的挑选要看颜色，颜色发黄分布均匀，表皮光滑，捏一下手感比较硬，外形要圆润，汁水多，顶部的花苞要圆润气味芬香这样的柠檬比较好。3、柠檬原产东南亚，主要的产地是...

“呵呵，太简单，无话可说。喝，打嗝……”食材明细主料柠檬（半个）辅料芬达（1杯）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬汽水的做法步骤1、冰芬达一瓶，放入冰箱2、柠檬切片，3-5片3、柠檬片放入喜欢的酒杯中4、拿芬达5、倒入酒杯6...

“蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。”食材明细主料柠檬（2个）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、原材料柠檬2...

“有效治BM！”食材明细主料蜂蜜（适量）柠檬（1个）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）未知（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、把柠檬用盐搓洗去除表面的腊质！2、把两头切除！3、切薄片，去子！4、把柠檬泡进蜂蜜里面！5、三天后，取出一片柠檬和一勺蜂蜜...

“薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟百香果柠檬薏米水是百香果与柠檬还有薏米的又一次全新结合。百香果味道酸甜可口，适合在开胃菜中使用。薏米是传统粮食的一种，营养价值十分丰富。百香果...