相关鸡脚的饮食百科

“这是一道非常简单的家常汤，食材也是极之易取得，但是经这一搭配，此汤营养便加倍了！对全家老少都有一定的滋润，补脑，壮腰骨的功效呢！特别适合经常脑力活动的人，爱美的女士也不可错过啊！补血补脑呢！(展开)”食材明细主料鸡脚（250G...

食材明细主料鸡脚（600g）辅料南乳汁（100ml）辣椒酱（一小勺）姜块（一块）八角（一枚）香叶（一片）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南乳焖鸡脚的做法步骤1、鸡脚洗净焯水2、加南乳汁辣椒酱姜块八角香叶，适量水，焖20-25分钟3、大火收汤4、装...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道菜的名字说的很正规嘛，其实就是我们俗称的鸡爪子，不过这道私家泡鸡脚我吃过很是不错，所以今天推荐给大家，以便共享，现在共享经济不是很火吗，首先这道菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：300鸡脚：250猪骨：50辅料眉豆：50生姜：适量花生：50盐：适量具体步骤1.花生和眉豆提前两个小时浸泡2.鸡脚去指甲,洗干净后和猪骨一起过水3.木瓜去皮切...

“原准备做个泡椒凤爪，可是我爸说烧鸡脚来吃，翻翻冰箱还有几个鸡翅和鸡脚，我就留了一些鸡脚做泡椒凤爪，拿了几个鸡翅和鸡脚一起烧，要不是怕耽误爸爸的伤口愈合情况，就会用啤酒来烧，味道也会好些。”食材明细主料鸡脚（适量）鸡翅...

“当归鸡脚，平日去喝早茶特别喜欢点的一款食物，鸡脚软软滑滑的，还有一点当归的药材味，但是味道又不会太浓，而且胶质很重，吃完嘴里也是留下很多骨胶原，特别是女性朋友，这种汤水可以经常煲，既补血又不会太补，而且非常简单，女人必须...

“秋天到了，天气变得干燥，来个鸡脚汤润润，喝完美美哒！”食材明细主料鸡脚（500g）冬瓜（500g）花生（100g）辅料姜（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生鸡脚冬瓜汤的做法步骤1、鸡爪洗净，去掉指甲。2、冬瓜洗净、去瓤，连皮切大块备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟今天给大家带来一道好喝的汤——营养丰富淡菜节瓜鸡脚汤。我本人非常喜欢啃鸡脚，尤其是泡椒鸡脚，我能一口气啃很多个，但是这种东西通常防腐剂较多，很不健...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脚：400瘦肉：150辅料姜：适量黄豆：200盐：适量具体步骤1.将鸡脚洗净，猪肉切大块。2.黄豆也洗净泡半天待用。3.所有材料一起入锅，加水烧开，撇去浮沫，文火煮1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：250鸡脚：350木瓜：800辅料水：适量花生：100干香菇：4朵盐：适量具体步骤1.猪骨与鸡脚先焯水，去掉血水，洗净沥干。2.花生浸泡20分钟。3.干香菇浸软。4.木瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无冬菇鸡脚煲鳄鱼肉这道菜名字听起来就很霸气，做法也讲究繁琐，是滋补汤菜的贵族。所有材料分别洗净,其中鸡脚猪骨焯水，冬菇用温水泡软,红枣去核，锅煲里加入适量清水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡脚汤是由鸡脚熬制而成的，和鸡汤一样，鸡脚也含有丰富的营养成分，经过熬制，营养价值都进入了汤中，所以只喝汤就可以吸取汤中的营养成分，还加入了红枣，茨实，眉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡爪可能是很多人在休闲的时候首选的一道小零食，现在各种各样口味的鸡爪也像雨后春笋一般出现，泡椒凤爪、卤鸡爪等等。这道红烧鸡脚，用了非常经典的红烧...

“秋天的时候宜多喝汤，过去在国内都习惯用小白菜干煲猪肺汤，说是可以去燥。现在这里是买不到猪肺，但可以买到比国内更便宜的鸡脚搭配小白菜干，鸡脚有更多的骨胶原，对皮肤更好。”食材明细主料鸡脚（500克）辅料白菜干汤包（1包）配...

“酱油鸡脚是我学会的第一道菜，又简单又美味😋。”食材明细主料鸡脚（300g）辅料姜（少量）调料酱油（50g）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱油鸡脚的做法步骤1、鸡脚去掉指甲，少量的姜切丝。2、鸡脚和冷水一起下锅，放少量姜丝，水...

“此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催，活血止血、强筋健骨的功效，更含有胶原蛋白，适合爱美和体弱的女性。做法也很简单，而且汤也不油腻。”食材明细主料鸡爪（6只）花...

食材明细主料鸡脚（7只）花生（150克）辅料姜（适量）配料盐（两茶匙）酱油（汤半匙）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生焖鸡脚的做法步骤1、原料：原料：7只鸡脚、150克花生、姜2、先将鸡指甲剪掉，冷水煮五分钟3、放入两茶匙盐、一汤半匙...

食材明细主料鸡脚（500克）辅料甜椒（一个）花椒（5g）嫩姜（50g）大料（5g）八角（5g）郫县豆瓣（10g）料酒（一汤勺）二荆条（50g）小米椒（10g）白砂糖（适量）鸡精（5g）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自贡鸡脚的做法步骤1、鸡脚过水煮30分钟水里放老姜两片水不...

“这款滋味鸡脚推荐给大家当做夜宵或搭配啤酒也是绝妙的，而且做法超简单哦~~爱啃鸡脚的吃货们可以试试哟~..”食材明细主料鸡脚（400克）葱（3根）辅料盐（适量）油（适量）料酒（3汤匙）生抽（3汤匙）老抽（2汤匙）冰糖（5粒）清水（小半碗）鸡粉（少许）其他（...

“当归炖鸡脚是很大众的喜爱的食品之一，很多人很喜欢当归炖的鸡脚是是因为它有对人体很重要的功效，所以有很多的家庭妇女在学做当归炖鸡脚的方法，它的主要功效是对人体是有补血活血的功效，也对人体的肠胃和排便有一定的功...

食材明细主料鸡脚（适量）冬菇（适量）木耳（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬菇木耳焖鸡脚的做法步骤1、木耳提前发泡。2、冬菇也需提前发泡然后去掉蒂切成小块。3、鸡脚把指甲剪去，放入凉水...

“操作简单却味道鲜美，补充胶原蛋白的佳品，绝对零失败率，必须收藏的拿手好菜哦！”食材明细主料鸡脚（500克）辅料酱油（300克）冰糖（200克）清水（500克）姜（几片）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱油王鸡脚的做法步骤1、鸡脚洗净，焯一下...

食材明细主料鸡脚（适量）猴头菇（1个）虫草花（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）料酒（适量）香菜（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猴头菇虫草花鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚去指甲。2、放到开水里焯水。3、重...

“鸡脚都入口即化了，另外加了山药、桂圆、花生、眉豆…精华全部都在汤水里，美味就不必说了，全是胶原蛋白，滋润不油腻，美容护肤的佳品啊。鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白，多吃可以软化血管，还可以滋润肌肤，让皮肤变得想豆...

食材明细主料鱼胶（适量）辅料鸡脚（适量）生姜（适量）莲子（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼胶鸡脚汤的做法步骤1、鱼胶蒸几分钟后泡发，鸡脚清洗干净。2、鸡脚冷水下锅焯水。3、鸡脚清洗干净后把所有食材加入到炖锅中。4、...