相关水果杯的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料A：牛奶：600ml、细砂糖30g、玉米淀粉40gB：鲜榨橙汁：400ml、细砂糖10g、鱼胶片C：蓝莓、树莓：适量，薄荷辅料具体步骤1.将A料全部在锅中混合，一边用小火煮，一边不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草莓：适量奇异果：适量红火龙果：适量芒果：适量香蕉：适量凤梨：适量辅料淡奶油：适量酸奶：适量炼乳：适量具体步骤喜欢的水果全部切粒分装备用当然水果的颜色越...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料芒果：两个伊丽莎白：半个辅料奶油：100草莓酱：30糖：20椰蓉：20具体步骤芒果切丁铺在碗底挤上一圈奶油再铺上芒果，奶油水果奶油水果这样重复伊丽莎白挖球在水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟自然创造了水果，色彩鲜丽，营养丰富，赤橙黄绿青蓝紫，大概都有了吧，想想都美，光纤的外表下蕴含着极其丰富的营养元素，维生素A、B、C等，我们的胃无法将这些美味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料奥利奥饼干：1袋芒果：1个辅料淡奶油：300糖粉：30360毫升一次性杯子：2个具体步骤将奥利奥饼干去奶油夹心，然后放入保鲜袋或料理机打成碎末。把芒果切丁放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：1个九宝桃：2个提子：300西红柿：2个辅料面粉：少许具体步骤提子和九宝桃清洗时放点面粉浸泡5-10分钟，在清洗几遍非常干净根据果杯造型切水果西瓜切片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟水果杯，是一款由各种水果制作而成的食材，水果吃法很多种，可以直接吃，也可以做成各种饮品，而这款水果杯吃起来也是比较好吃的，营养价值高，多吃水果对于身体帮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：1个九宝桃：2个提子：300辅料西红柿：2个具体步骤提子和九宝桃清洗时放点面粉浸泡5-10分钟，在清洗几遍非常干净根据果杯造型切水果西瓜切片，根据需要...

“非常健康,非常营养,非常的好吃,非常的香甜,那就是非常非常完美的水果呗”食材明细主料猕猴桃（适量）辅料西柚（适量）苹果（适量）糖粉（适量）枫糖浆（适量）甜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）水果杯的做法步骤1、准备好新鲜的猕猴桃,...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新奇士橙子：2个核桃露：100ml冰糖粉：2小勺清水：50ml魔芋果冻粉：5g辅料草莓：适量樱桃：适量芒果：适量新奇士柠檬：适量蜂蜜：适量具体步骤1.核桃露倒入锅中，慢慢撒入0...

“转眼间已经入秋天了，今年的夏天过得特别的凉快；没感觉像去年的酷热到40度，所以在保养方面也很轻松。今天选用了自己家种的薄荷叶来制作这款甜品，这款不是单纯的甜品；而是可以让入秋与夏季更换季节时所产生的喉咙、皮肤、...

“也许你用过不同的杯子装水果，但美貌与美味并重的杯子你试过没有？松软的蛋糕杯里盛满了色彩艳丽的水果，与细腻的奶油融合在一起，每一口都让你难以忘怀。在这休闲的周末，可以约起三五知己品茶“享”谈......”食材明细主料...

“各种水果搭配，营养丰富，饭后甜品，颜色看起来有食欲吗？我喜欢就地取材，有什么水果放什么水果吧……”食材明细主料芒果（一个）猕猴桃（一个）酸奶（一瓶）小番茄（两个）辅料水果糖（可放，可不放）蓝莓酱（可放，可不放）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时...

“不容错过的草莓季节，不要辜负如此漂亮有营养的水果，草莓搭配其他水果做一款茶冻小食，如玛瑙般晶莹，似水晶般剔透！”食材明细主料红茶（1勺）果冻粉（1茶匙）辅料草莓（几只）甜橙（半只）白糖（10克）酸奶（半杯）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“十分简单，却又超级美貌，拍照都拍得停不下来的一款快手蛋糕！就用手边的材料，也可以随意变化，虽然简单，味道却很有保证！香滑的奶油加上蛋糕片，还有甜甜的芒果，酸酸的草莓，怎能不美味！家里突然来了客人，也可以马上做起来，端出大家都...

“自制酸奶，安全无添加，10小时完成，配合水果、蜂蜜、奇亚籽，就做成了高颜值的酸奶水果杯，营养又美味！”食材明细主料纯牛奶（1000ml）酸奶菌（1小袋）辅料水果（适量）蜂蜜（1勺）奇亚籽（1勺（或麦片））酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水...

“这是一款简单易做的甜品，口感香甜。”食材明细主料奶油（适量）糖（适量）辅料香蕉（1个）奥利奥饼干（3个）草莓（3个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶油水果杯的做法步骤1、准备好食材2、奶油打发3、香蕉切片4、草莓切开5、杯底...

“谢谢小耳的方子，不错脆脆的。”食材明细主料淡盐水（适量）水果（适量）饺皮（24个）辅料酸奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果脆脆杯的做法步骤1、准备材料2、两片饺子皮涂抹上盐水3、两张重叠放入蛋糕模具内按平4、烤...

食材明细主料吐司（1片）时令水果（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果吐司杯的做法步骤1、将吐司边缘切掉，再如图切四刀2、塞进小烤碗里3、烤箱180度烤5分钟4、取出，挤上沙拉酱或其他喜欢的甜酱5、水果...

“酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。而且酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。家中自制酸奶，随时、随性、随心所欲。或直接食用，或配上喜欢的水果，亦或是蜂蜜、果...

“无胆固醇、减肥、代餐”食材明细主料燕麦粒（适量）牛奶或酸奶（适量）辅料玉米脆片（适量）各种坚果（适量）水果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果燕麦杯的做法步骤1、将牛奶与燕麦混合搅拌均匀，放入冰箱冷藏过夜2、早上燕...

“自制的水果酸奶杯，一层水果一层酸奶，好过瘾，大粒的果肉，绚丽的色彩，更健康营养，小朋友很爱吃哦！~！~”食材明细主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制水果酸奶杯的做法步骤1、牛奶，菌...

“浓情五月骄阳似火，同时也是个多彩多姿梦幻的季节，就让多彩的水果带给我们一丝夏日清凉；缤纷的奶油水果杯总会在你疲倦时带给你美丽心情”食材明细主料酸奶（10g）鲜奶油（50g）绿香瓜（30g）番茄（1个）红心火龙果（50g）黄杏（20g）辅料白糖（20...

“少女心满满的燕窝草莓牛奶燕麦杯，酥脆燕麦加上酸奶流心，好吃得停不下来！”食材明细主料燕麦片（80g）草莓（适量）酸奶（适量）燕窝（10克）牛奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕窝水果杯的做法步骤1、麦片加入牛奶...

“生活中值得高兴的事情还有很多，不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候，冰镇一下，还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶（一包）安诺尼手指饼干（1大根）芒果（半个）猕猴桃（1个）香蕉（1个）草莓（3个）辅料可可粉（少许）酸甜...