相关番茄木耳蛋汤怎么做的饮食百科

“这是中国人家最普通的家常汤菜，但是如果掌握不好几个要点，番茄蛋汤也是做不好的，最失败的是汤、菜、蛋分离的那种，西红柿一块一块的，鸡蛋液一坨一坨的鼓着泡，甚至是汤都清澈见底，看着就没有胃口了。还有一个故事是说一帮中...

“大夏天实在是不知道吃什么，，于是把几个喜爱的食材放一块创新下也可以，这次用了浓汤宝，因为木有高汤”食材明细主料番茄（适量）木耳（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料浓汤宝（适量）猪油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...

“#酸爽开胃美食#”食材明细主料番茄（2个）木耳（适量）辅料鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（1勺）小葱（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒木耳的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蛋液，炒散后盛出备用。3、锅...

“这道菜味鲜柔嫩、老少皆宜”食材明细主料肉馅（100g）番茄（150g）辅料水发木耳（80g）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）老抽（适量）淀粉（适量）面包渣（适量）醋（适量）白糖（适量）香油（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（...

“黑木耳是东北的特产，托朋友从老远的东北带来的黑木耳，小巧玲珑，肉厚筋道，极品！”食材明细主料黑木耳（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）水淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...

“夏季不想吃得过于油腻，就来道清爽简单的―――番茄木耳菜肉丸汤吧。木耳菜营养极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，特别适宜老年人食用。木耳菜还是补钙的优选经济菜，同时它对抗癌防癌有...

食材明细主料葱（2根）大番茄（1个）土鸡蛋（3个）黑木耳（6～7个）辅料蚝油（1茶匙）食用油（适量）糖（1茶匙）盐（适量）味极鲜生抽（1茶匙）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳番茄炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材2、番茄切小块，葱切葱花，木耳...

食材明细主料番茄（1个）豆皮丝（适量）木耳（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）盐（适量）食用油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄豆皮木耳鸡蛋汤的做法步骤1、番茄切块。2、木耳提前泡发。3、我这是冷冻过得豆皮丝。4、...

食材明细主料黑木耳（少许）鸡蛋（三个）番茄（两个）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋烧番茄的做法步骤1、准备:番茄2个，鸡蛋3个。2、泡好的黑木耳。3、番茄洗干净改刀切滚刀块，备点蒜末。...

“猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。目前市场流行的排毒养颜胶囊等药物,及大...

食材明细主料木耳（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄洗净切块，木耳泡发改刀成小块，青红椒去籽洗净切块，...

“这是一道混搭的家常小炒，也可以只用其中的番茄和虾仁搭配，或者用黑木耳和虾仁搭配，其实就是用番茄和黑木耳搭配也不错。烹制家常菜肴自己喜欢就可以。”食材明细主料虾仁（200克）西红柿（2个）泡发黑木耳（200克）辅料油（10克）盐（5克...

“木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺等作用，是人体的清道夫，对进入人体的杂质具有较强的吸附作用”食材明细主料干木耳（2g）鱼片（70g）番茄（2个）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量...

“人上了年纪，总是喜欢回忆，想念过去的人和事，不管是悲伤还是喜悦，回想起来都感觉弥足珍贵~即使是食物，也会引发你很多的回忆~。哪怕是再普通不过的西红柿炒鸡蛋都成为了经典之作~咱就再重温下记忆中的味道吧”食材明细主...

食材明细主料鸡蛋（105克）番茄（295克）黑木耳（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄黑木耳蛋花汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、番茄、黑木耳（已泡发）、葱花2、将鸡蛋打入碗中，加...

“新春必不可少的家常小炒，做串串香剩下的木耳，刚好家里有番茄和西芹，搭配一起不但颜色漂亮，还是一道非常美味的家常菜。”食材明细主料番茄（1个）木耳（适量）西芹（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）毛葱（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）...

“古烹饪书《食次》之中，记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的...

食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（3个）黑木耳（8朵）辅料盐（适量）白糖（2小勺）生抽（1勺）香醋（0.5勺）葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳番茄炒蛋的做法步骤1、食材。2、番茄切块、木耳撕成小朵。3、鸡蛋打散、葱切碎。4、热油锅、倒...

“在健康饮食中，食物的分类并非只是蔬果、肉禽、蛋奶。还有一种依靠食物不同颜色进行的食物分类：“红橙绿白黑”，这五色食物都是我们生活中常见的，其中黑色食物的代表：黑木耳有着增强免疫力，补气血，润肺益胃的功效。但3岁以...

食材明细主料有机菜花（160g）泡发木耳（30g）西红柿（180g）辅料青辣椒（1个）蒜（1粒）调料盐（适量）五香粉（适量）一品鲜酱油（1小勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄木耳炒菜花的做法步骤1、有机菜花160克掰成小朵。泡发木耳30g。西红柿1...

食材明细主料葱（5克）香菜（10克）蒜（5克）鸡蛋（2个）银耳（30克）番茄（2个）辅料盐（1匙）味精（0.3匙）香油（0.3匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋花银耳汤的做法步骤1、准备原材料西红柿、鸡蛋、银耳、香菜备用2、西红柿洗净沥干水份切...

“这番茄鸡蛋汤，虽很简单很家常，却是能让人感到幸福感，不需要复杂的食材,不需要繁琐的作法,不需要精湛的刀工,只是带着一颗简单的心去做的汤。今天我还在这道汤品中加入了些黑木耳，它素有肠道清道夫之称，能排出毒素为我们...

“木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌。番茄煲汤酸酸的，有生津止渴，健胃消食的功效，还能美肤养颜。银耳滋润而不腻滞，润燥养阴清热都很管用，再配合营养丰富的鸡蛋，它们合而为而汤，具有开胃消食、美肤养颜的保健功...

食材明细主料洋葱（1个）木耳（适量）番茄（1个）辅料小葱（适量）姜（适量）花椒（适量）十三香（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱番茄炒木耳的做法步骤1、洋葱洗净切片2、番茄去皮切小块，小葱切段姜切丝3、木耳泡发洗净去蒂4...

“家常菜---番茄木耳炒鸡蛋”食材明细主料番茄（2个）木耳（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净。2、番茄洗净去皮，切块。3、鸡蛋炒至凝固取出。4...