主料
黄瓜 :1个青红椒 :各1个
里脊肉 :100
辅料
料酒 :适量油盐 :适量
生粉 :适量
蒜 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.黄瓜切成片后加入适量的盐腌制一下;
2.2. 里脊肉片加入盐、生粉、料酒和酱油拌均匀, 腌制一会儿;
3.3.腌制好的黄瓜片挤出水分再放入锅中干煸进一步去除水分, 水分炒干后盛出备用;
4. 4. 烧热锅,放入适量的油,下入腌制好的肉片翻炒;
5.5. 肉片翻炒变色后加入蒜片和红辣椒一起煸炒;
6.6. 翻炒几下后再加入青椒进行煸炒;
7. 7青椒煸炒变色后加入黄瓜片进行翻炒;
8.8.翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀;
9. 9. 盛入盘中。
小贴士:1.黄瓜片用盐腌制一下,挤出水分,再放入锅中干煸进一步煸炒出水分;2.里脊肉片加入盐等调味料提前码入底味;3.炒菜时先煸炒肉片,再加入蒜和青红椒煸炒出香味,最后放入黄瓜片煸炒;4.由于肉片和黄瓜片都提前用盐腌制过的,因此加入的盐量要控制少些。