相关黄瓜小炒肉的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1个青红椒：各1个里脊肉：100辅料料酒：适量油盐：适量生粉：适量蒜：适量酱油：适量具体步骤1.黄瓜切成片后加入适量的盐腌制一下；2.2.里脊肉片加入盐、生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根牛肉：100胡萝卜：1根青蒜：2根红辣椒：3个辅料盐：适量蚝油：适量鸡精：少许淀粉：适量具体步骤1.黄瓜先斜切成块，再切成片备用。2.辣椒、蒜头切好。3.胡萝卜...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料胡萝卜：一黄瓜：一干木耳：半碗辅料具体步骤1.木耳提前泡好另外2种且片油少量先放胡萝卜然后翻炒一会放黄瓜2.放生抽后放木耳放点胡椒粉出锅前一勺盐烹...

食材明细主料黄瓜（1根）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（少许）葱末（5克）姜末（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，切成小片，葱姜切...

“清香美味，高维生素的家常菜。”食材明细主料黄瓜（300g）瘦肉片（100g）辅料豆瓣酱（1勺）红薯粉（1勺）调料盐（适量）姜丝（1勺）花生油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、黄瓜去掉皮洗净。2、把黄瓜切成片备用。3...

“小黄瓜一般吃都是配肉炒，今天尝试一下新口味鱼肉，感觉还不错👍黄瓜爽鱼肉香，回味无穷！”食材明细主料小黄瓜（250克）鲮鱼肉（100克）鸡蛋（2个）辅料姜蓉（适量）葱花（适量）酱油（少许）盐（适量）淀粉（适量）蒜头（3粒）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

“黄瓜是很多人都喜欢吃的蔬菜，口感爽脆，甘甜可口，不论春夏秋冬，都有不少人天天吃黄瓜。黄瓜的营养价值非常高，含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄...

“黄瓜清脆爽口，作为小炒其独特的清香被人们所喜爱。去年夏秋之际，老家的旱黄瓜很甜水分很足也很清香。所以就把一些黄瓜切片晒成的黄瓜干，做菜也很好吃，除了清香之外又多了分嚼劲。呵呵，慢慢跟婆婆学也开始喜欢晒干菜了。...

食材明细主料波斯小黄爪（4根）山药（1根）辅料蒜（3瓣）油（1大匙）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒小黄瓜的做法步骤1、小黄瓜切片。2、山药去皮切片。3、蒜剁末。4、热油锅，把蒜爆香。5、放小黄瓜和...

“家常菜---黄瓜小炒。黄瓜中含有丰富的维生素E，可以起到抗衰老的作用。而且黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能够有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效;黄瓜富含维生素E和黄瓜酶。”食...

“网购了潮汕肉卷切片炒了吃，加了点顶花小黄瓜！”食材明细主料顶花小黄瓜（70g）潮汕肉卷（180g）辅料山茶油（适量）热炒鲜露（1勺）蒜瓣（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）顶花小黄瓜炒肉卷的做法步骤1、网购的顶花小黄瓜，处理干净2...

食材明细主料黄瓜（1根）小香葱（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮；2、切成段；3、小香葱改刀；4、起炒锅放猪油，放入黄瓜；5、大火，翻炒；6、炒至黄瓜变色，放入盐、生...

食材明细主料黄瓜（适量）大蒜（适量）瘦肉（适量）调料玉米油（10克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒黄瓜的做法步骤1、准备材料，肉丝，大蒜，黄瓜切断。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油炒肉丝和大蒜变色捞出了备用。3、锅内留底...

“本来没有想着拍下这个菜的，本来黄瓜想素炒的，可是哥哥说想吃黄瓜炒肉，好吧，那就黄瓜炒肉吧，素黄瓜多清爽啊，可是没办法了，就炒黄瓜肉片吧”食材明细主料肉片（适量）黄瓜（一根）辅料尖椒（两根）配料蒜片（适量）花椒（适量）鸡精（适量）酱油（适量...

食材明细主料猪肉（120克）辅料黄瓜（2个）洋葱（1个）配料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）料酒（10毫升）酱油（15毫升）盐（2克）白糖（5克）味精（2克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒肉片的做法步骤1、先把黄瓜洗净，洋葱去皮洗净。2、把黄瓜...

食材明细主料小黄瓜（500g）辅料蒜米（2颗）小辣椒（2个）盐（1勺）蚝油（2勺）鸡精（1g）花生油（1匙）原味（口味）未知（难度）炒小黄瓜的做法步骤1、油热放蒜米和小辣椒爆香。2、放入切好的小黄瓜。3、不断翻炒，炒一分钟左右，放入2勺蚝油。4、放入蚝油翻...

食材明细主料波斯小黄瓜（6条）鸡胸肉（500g）辅料蒜（4瓣）葱花（2大匙）玉米油（适量）盐（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）腌料料酒（1大匙）味极鲜酱油（1大匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡...

六分钟左右。在炒黄瓜炒肉时，黄瓜容易炒烂，先将猪肉炒至变色后在下入黄瓜。猪肉在切片后，加入淀粉腌制一会，炒出来的猪肉口感较为爽滑。黄瓜在清洗时，用清水冲洗干净即可，其外皮是可以食用的，在处理时只用削去头尾即可。黄瓜...

“这是一个简单的快手菜，适合于我这样的新手来操作。平时最头疼的莫过于下厨做饭，可一日三餐不可马虎，这可是关乎国计民生的大事情。夏季了嘛，在厨房里做饭是很考验人的事情，那就把这个过程缩短再缩短，做些简单的小菜是最最...

“看到大家都弄豆腐吃，俺也来凑个热闹，呵呵。超市里买的豆腐饼，小黄瓜。俺这菜市场只有嫩豆腐卖，品种比较单一。小黄瓜炒豆饼，清清淡淡，没有火辣的激情，一切随手沾来，自然。感情是否也该如此？我搞不懂。”食材明细主料小黄瓜（适...

“昨天去超市看到有荷兰小黄瓜卖，以前买过，不过直接就被我啃了。口感很好，脆脆的，买了几根回家。起初也是想直接生吃，想想爸妈也在，想想还是算了，嘻嘻……”食材明细主料荷兰小黄瓜（适量）辅料鹅蛋（适量）配料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺...

“黄瓜我喜欢买那种水果黄瓜，小小的一根，口感爽甜，搭配其他食材，正好一顿全部吃完，营养美味”食材明细主料黄瓜（1根）火腿肠（1根）辅料鸡蛋（1个）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒黄瓜的做法步骤1、...

“在东北,冬天的时候吃上鲜嫩的黄瓜已经是很平常的事了,但是吃一根老黄瓜那才叫别样风味.我们一般看到的基本上是老黄瓜汤或者土豆片炒老黄瓜,这次我就要把剩下的半根老黄瓜拿出来炒一下,不放别的,就是放肉.真的是很...

“小黄瓜的爽口配上滑嫩的牛肉很美味。”食材明细主料小黄瓜（180克）牛肉（100克）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）盐（少许）油（适量）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小黄瓜炒牛肉的做法步骤1、小黄瓜洗...

食材明细主料猪肉（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒黄瓜条的做法步骤1、黄瓜切条加盐腌制10分钟，腌好后挤掉水分。2、...