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相关椒盐花生米的饮食百科
相关椒盐花生米的饮食百科
椒盐花生米的做法 【下酒小菜】—椒盐花生米 椒盐花生米怎么做
2024-02-28
“花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与...
香脆椒盐花生米怎么做好吃
2019-11-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料花生米:适量辅料椒盐:适量盐:适量具体步骤1.先烧一锅开水,水的分量根据花生的分量来,只要能淹没花生即可。水开后,把花生米倒进去煮约1分钟,时间不要长,...
椒盐花生怎么做好吃
2019-12-17
准备时间:8分钟    烹饪时间:8分钟主料花生:适量椒盐:适量盐:适量辅料具体步骤1.先挑选好的花生,放在一个大碗中,倒入烧开的开水焖一会儿2.看花生泡的差不多的时候,捞出沥干水分,趁热放入椒盐和...
椒盐花生米的做法|椒盐花生米怎么做
2023-12-30
“下酒必备单品。”食材明细主料花生米(200g)辅料花椒粉(5g)胡椒粉(5g)调料盐(适量)油(1勺)麻香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐花生米的做法步骤1、冷锅下生花生米翻炒至半熟。2、在锅中心放入一勺油。3、让花生米均匀裹上油...
下酒菜椒盐花生米怎么做好吃
2020-10-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料花生仁:300辅料椒盐粉:适量具体步骤1.花生仁2.花生仁洗净放入面包筒里3.放入椒盐粉4.打开手机连接,按翻炒干果键5.然后按一键制做45分钟6.45分钟取...
椒盐花生米的做法 【上海】椒盐花生米 椒盐花生米怎么做
2024-01-11
“上海椒盐花生米下酒,或是当小零嘴都是极好的!”食材明细主料蜕皮花生米(300克)椒盐(20克)辅料辣椒段(一小把)花椒(十五粒)食用油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐花生米的做法步骤1、准备食材2、洗净用清水浸泡一分...
非油炸吃着不上火的休闲小零食|椒盐花生怎么做好吃
2020-01-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.花生洗净泡一小会,锅内加水烧开,下花生烫上个1-2分钟,捞出投入凉水中,洗个凉水澡,沥干水分;2.在花生中撒上椒盐,搅拌均匀,腌上五六分钟;3.放入...
奶香椒盐花生米怎么做好吃
2020-01-11
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料生花生仁:250辅料大料:2个花椒:50粒鸡精:1/2小勺盐:1大勺纯牛奶:220清水:280具体步骤1.称取250克花生放入大碗中,用水清洗两遍。2.在清洗干净的花生仁上放2颗...
我的椒盐花生米怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料花生仁:300辅料油:适量椒盐:适量芝麻:适量具体步骤1.备花生米2.油烧至八成热时,放进花生米3.油炸4.炸香5.沥油6.装盘7.撒上椒盐8.再撒上熟芝麻9.拌匀...
椒盐花生米怎么做好吃
2021-01-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料花生米:200辅料盐:适量花椒面:适量具体步骤1.花生米准备好。2.将花生米放入装有锡纸的烤盘上。3.烤箱预热200度10分钟,然后,将装有花生米的烤盘放入,20...
盐焗花生米的做法 【盐焗花生米】 盐焗花生米怎么做
2024-02-05
“花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血;其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。用面包机做这款盐焗花生米,既简单又省事儿,火候还...
盐水花生米的做法|盐水花生米怎么做
2023-12-31
食材明细主料花生米(300g)胡萝卜丁(少许)芹菜丁(少许)辅料姜片(少许)葱(一颗)花椒(少许)桂皮(一块)八角(两个)干辣椒(两个)盐(少许)芝麻油(少许)鸡精(少许)香叶(两片)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)盐水花生米的做法步骤1、花生米泡六小时左...
椒盐花生的做法|椒盐花生怎么做
2024-01-13
食材明细主料花生米(自己看着来)辅料椒盐(自己把握)盐(适量)花生油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐花生的做法步骤1、花生米用清水洗干净2、放篮子里立干水3、热锅冷油把花生米倒进锅里,用小火不停的翻炒,炒到变色...
椒盐小鱼花生的做法|椒盐小鱼花生怎么做
2024-01-08
“自制下酒菜,小毛鱼配花生是我家孩子他爹超喜欢的下酒菜,以前用油炸不太健康,现在用空炸锅一点点油就可以做出酥香可口的小鱼花生了。”食材明细主料毛鱼干(200克)花生米(300克)辅料辣椒(3个)玉米油(1茶匙)细盐(适量)椒盐(适量)微辣...
盐渍花生米的做法 【东北】盐渍花生米 盐渍花生米怎么做
2024-01-11
“大家都吃过花生米,吃法也就无非是油炸、水煮。腌花生米的吃法,估计你没有吃过。这道“盐渍花生米”口感脆嫩,入口有一丝丝的咸味,咬开后就会品味到一股甘甜的滋味,非常清淡的爽口小菜,好吃极了。”食材明细主料花生米(500...
椒盐花生卷的做法|椒盐花生卷怎么做
2024-01-04
“花卷的做法很多,口味各异,是深受大众欢迎的经典、家常主食。今天用椒盐、花生蓉制作的花卷,更鲜香美味。”食材明细主料普通面粉(500克)酵母(5克)温水(250克(根据面粉吸水性增减))辅料植物油(20克)椒盐(15克)花生蓉(40克)蚝油(15克)十...
椒盐烤花生的做法|椒盐烤花生怎么做
2024-02-27
食材明细主料花生米(200克)辅料花椒面(适量)盐(适量)其他(口味)火锅(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)椒盐烤花生的做法步骤1、将花生米放入装有锡纸的烤盘上。2、烤箱预热200度10分钟,然后,将装有花生米的烤盘放入,200度15分钟。3、将烤盘...
盐炒花生米的做法|盐炒花生米怎么做
2024-01-01
食材明细主料花生米(155克)辅料盐(半碗)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)盐炒花生米的做法步骤1、食材:花生米、盐2、将花生米清洗一下,捞出控干水分。3、下入炒锅中。4、接着,搁入盐。5、用中小火炒、炒至花生米外的盐慢慢...
盐焗花生米的做法|盐焗花生米怎么做
2023-12-27
食材明细主料花生米(500克)辅料食用盐(500克)调料五香粉(适量)鸡精(适量)食盐(适量)白酒(适量)蒜(适量)花椒(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)干辣椒(适量)咸香(口味)焗(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)盐焗花生米的做法步骤1、花生米开水浸泡5分钟表...
盐花花生米的做法|盐花花生米怎么做
2023-12-29
食材明细主料花生(150g)辅料植物油(1/2勺)白酒(1/3匙)调料盐(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐花花生米的做法步骤1、锅中加入植物油,凉油放入花生中小火翻炒约5分钟。2、出现噼啪声时放入白酒翻炒均匀,出香味后放入少许...
椒盐花生酥的做法|椒盐花生酥怎么做
2024-02-05
“朋友不能吃甜的,改方子做的椒盐花生酥,出炉后满屋都是椒香味,吃一口满口花生香,如喜欢吃甜的,可以把盐和花椒粉换成30克细砂糖就成了甜味花生酥。”食材明细主料普通面粉(125克)油(50克)去皮熟花生仁(50克)辅料盐(1克)花椒粉(1克)...
奶香椒盐花生的做法|奶香椒盐花生怎么做
2024-02-27
“在现如今食品如此花样繁多的时代花生米依然是一道人见人爱的百搭小食甜口的可以加入甜品西点中,咸口的可以佐餐入菜”食材明细主料花生(适量)纯牛奶(1袋)纯净水(适量)辅料八角(2个)花椒(30粒)配料盐(适量)黑胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸...
盐爆花生米的做法|盐爆花生米怎么做
2024-01-04
食材明细主料花生米(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)盐爆花生米的做法步骤1、准备花生米。2、一勺盐和半碗水搅拌均匀备用。3、锅烧热倒入花生米。4、花生米炒香倒入调好的盐水。5、小火慢慢炒。6、炒...
椒盐烤花生米的做法 椒盐烤花生米---最爱的零食小吃 椒盐烤花生米怎么做
2024-02-29
“特别喜欢吃花生,不管带壳不带壳,只要是烤的或者炒的,咯吱咯吱滴嚼着,别提多香了。今天上一个前几天做的椒盐烤花生,与你一起分享。闲来无事磨磨牙很不错哦!”食材明细主料红衣花生(适量)辅料自制椒盐(适量)橄榄油(适量)其他(口味...
椒盐煮花生的做法|椒盐煮花生怎么做
2024-03-01
食材明细主料花生米(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐煮花生的做法步骤1、锅里放水放入花生煮五分钟左右。2、煮好的花生捞出控干水分。3、锅里放入少许油倒进控干水分的花生。4、炒一两...
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