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相关椰蓉枸杞小米粥的饮食百科
相关椰蓉枸杞小米粥的饮食百科
家常椰蓉枸杞小米粥怎么做好吃
2020-07-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟椰蓉枸杞小米粥是枸杞,小米,椰蓉和水制作而成的一款粥,粥一般需要制作的时间就稍微的长一些,并且粥能够帮助人体吸收营养,所以很多人爱喝粥,粥品也不用太过...
美颜养胃椰蓉枸杞小米粥|怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟椰蓉枸杞小米粥既美味可口,有美颜养胃,营养丰富,其中的枸杞是一种富含维生素的保健食品,能滋润肝肾、清肝明目,而小米粥素有养胃之功效,椰蓉的加入更使得这...
真味小米粥怎么做好吃
2019-12-01
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料小米:一勺清水:三碗辅料具体步骤1.选米,一定要石磨碾的有机小米,超市的小米熬不出米味的。2.放锅,添三碗水,因为煮的过程中会消耗掉一部分水分,三碗水刚好...
早餐椰蓉枸杞小米粥怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟椰蓉枸杞小米粥是一款早餐食品,是椰蓉,枸杞,小米等熬制而成的一款粥,非常好吃,易于人体消化和吸收,对于粥品内的营养物质,也很好的吸收进身体里,可以尝试一下...
鸡宝宝小米粥怎么做好吃
2019-11-25
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料小米:适量枸杞:适量红枣:3个鹌鹑蛋:2个芝麻:4颗红萝卜:少量辅料具体步骤1.制作鸡宝宝的工具,因为拍照当天没有红萝卜,所以用午餐肉来代替2.把煮好的鹌鹑蛋...
枸杞红薯小米粥的做法|枸杞红薯小米粥怎么做
2024-01-04
食材明细主料小米(适量)枸杞(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红薯小米粥的做法步骤1、准备好的食材。2、红薯切块,枸杞小米洗干净。3、放入锅中按煲粥煎。4、成品。...
山药枸杞小米粥的做法|山药枸杞小米粥怎么做
2023-12-30
“枸杞补血明目,可增加白血球数量,使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有效消除疲劳,增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品,可助常保好气色、病痛不侵。”食材明细主料山药(1根)枸杞(30g)辅料小米(50g)调...
枸杞山药小米粥的做法|枸杞山药小米粥怎么做
2024-01-07
食材明细主料小米(适量)山药(适量)辅料枸杞(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞山药小米粥的做法步骤1、准备食材。2、小米洗净。3、山药切块。4、小米倒入锅中煮沸。5、熬制20分钟后放入山药继续小火煮5分钟。6、...
枸杞桂圆红枣小米粥的做法 枸杞,桂圆,红枣小米粥 枸杞桂圆红枣小米粥怎么做
2024-01-27
“小米是养生佳品!小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。每天早晨,从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……”食材明细主料小米粥...
海参枸杞小米粥的做法|海参枸杞小米粥怎么做
2023-12-28
食材明细主料海参(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料碱(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参枸杞小米粥的做法步骤1、准备好原材料海参、枸杞、小米备用,小米放入锅中淘洗干净捯入适量清水开始煮粥。2、煮至小米微微胀...
小米南瓜枸杞粥的做法|小米南瓜枸杞粥怎么做
2023-12-28
“养生私房菜——小米南瓜枸杞粥。养生功效:小米,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。南瓜,有补中益气、健脾养胃的功效。小米和南瓜一起煮粥,煮出来的粥颜色漂亮,味道香甜、吃到嘴里,甚至都不用嚼,直接就能下肚。小米...
枸杞南瓜小米粥的做法|枸杞南瓜小米粥怎么做
2023-12-30
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞南瓜小米粥的做法步骤1、取适量小米洗净。2、南瓜去皮去瓤。3、枸杞清洗干净。4、汤锅入水煮沸。5、放入洗后的小米。6、南...
南瓜枸杞小米粥的做法|南瓜枸杞小米粥怎么做
2023-12-30
“入秋天凉,喝粥成了最好的的滋补养润方式之一,粥容易消化,能调养肠胃。南瓜枸杞小米粥润燥美肤,补血益气、润燥补水。”食材明细主料南瓜(一块)黄小米(小半碗)辅料枸杞(适量)调料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜枸...
小米燕麦枸杞粥的做法|小米燕麦枸杞粥怎么做
2024-01-08
“晨起给自己熬了碗小米燕麦枸杞粥。”食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)枸杞(12颗)辅料冰糖(1块)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米燕麦枸杞粥的做法步骤1、小米洗净放入砂锅加入适量的水煮。2、开锅后转小火焖煮15分钟...
枸杞小米粥的做法 清淡养生枸杞小米粥 枸杞小米粥怎么做
2024-02-10
食材明细主料大米(1/2量杯)小米(1/2量杯)水(适量)油(少许)辅料枸杞(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞小米粥的做法步骤1、小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。2、深煮锅内倒入足量水,滴...
枸杞小米粥的做法|枸杞小米粥怎么做
2023-12-31
“营养美粥早餐来一份,简直太赞了😁😁。”食材明细主料小米(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞小米粥的做法步骤1、取适量小米备用。2、枸杞适量备用。3、小米洗净入锅,放入适量水。4、大...
大枣枸杞小米粥的做法|大枣枸杞小米粥怎么做
2023-12-31
“买的新锅,开锅后赶紧煮了锅粥,浓浓的米枣香。”食材明细主料小米(半杯)大枣(几个)枸杞(1把)辅料清水(4杯)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大枣枸杞小米粥的做法步骤1、取小米。2、淘洗干净。3、洗大枣。4、放砂锅里,加清水。...
南瓜枸杞小米粥的做法 南瓜、枸杞小米粥 南瓜枸杞小米粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜枸杞小米粥的做法步骤1、准备好所有食材,南瓜去皮切小块。2、枸杞用开水烫一下。3、小米洗净。4、把小米、南瓜倒入电饭煲...
小米枸杞粥的做法|小米枸杞粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料小米(适量)辅料枸杞(适量)清水(清水)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米枸杞粥的做法步骤1、黄小米清水冲洗一下。2、一个人吃,所以我用的奶锅,平时喜欢用砂锅,放入适量清水烧开。3、放入小米。4、大火烧开后转...
红枣枸杞小米粥的做法|红枣枸杞小米粥怎么做
2023-12-29
“每日早起空腹胃虚,食粥一碗,不但脾胃得到滋养,肝肾也得到补给,还能增强人体的免疫力,喝出好气色,可谓是一举多得。”食材明细主料小米(1大勺)辅料红枣(6个)枸杞子(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞小米粥的做法步...
枸杞红糖小米粥的做法|枸杞红糖小米粥怎么做
2024-01-01
“早餐来一款暖暖的粥,是最棒哒!今来一款:枸杞红糖小米粥,营养又方便!”食材明细主料枸杞(适量)红糖(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红糖小米粥的做法步骤1、红糖备用。2、小米洗净备用。3、锅...
南瓜小米枸杞粥的做法|南瓜小米枸杞粥怎么做
2024-02-10
“说起小米就想起我的太外公和太外婆~太外公和太外婆都是朴实的农村人,在太行山里面住着,很长寿,而且身体也都很硬朗,九十多岁还能亲自下地呢~不仅如此,头脑也很灵便,我记得我小学一年级的时候太外婆来我家里面住一段时间,我...
瘦肉枸杞小米粥的做法 菜鸟级宝宝瘦肉枸杞小米粥 瘦肉枸杞小米粥怎么做
2024-01-09
食材明细主料带筋瘦肉(少许)大米(适量)小米(适量)辅料枸杞(5颗)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉枸杞小米粥的做法步骤1、带筋瘦肉洗净切块备用!(带筋瘦肉煮粥很香,会出少许油)2、大米:量米的杯子1/4就好!3、小米奶粉勺多半勺!4...
红枣枸杞小米粥的做法 焖烧罐红枣枸杞小米粥 红枣枸杞小米粥怎么做
2023-12-31
“复工了,开学了,忙碌的日子又要恢复了。有朋友说,为了减少与外界过多的接触,自己买了焖烧罐,想在早餐或者午餐时能吃上新鲜的美味,但是对于焖烧罐的使用不太利索,问我有没有简单好吃的食谱可参考一下。今天我带来的是用焖烧...
百合枸杞小米粥的做法|百合枸杞小米粥怎么做
2023-12-29
食材明细主料百合(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合枸杞小米粥的做法步骤1、小米洗净备用。2、百合洗净备用。3、汤锅入水放入小米一同煮沸。4、放入百合同煮。5、小火煮三十...
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