相关自制低卡披萨的饮食百科

“今天现在家里没事，于是就突发奇想想用微波炉做披萨，效果还行。接下来说一下做法。”食材明细主料中筋面粉（100克）辅料酵母粉（3克）鸡蛋（一个）蔬菜（适量）火腿肠（一根）低脂芝士片（一片）配料番茄酱（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）烘焙（工艺）十分...

“所以称为山寨披萨，是因为我没用到马苏里拉奶酪，正宗的披萨一定要用到这个才能拉出丝来，今天是我家桐桐一时兴起点名要吃披萨，所以只有就着家里的材料来即兴发挥了。”食材明细主料面粉（200克）彩椒（50克）洋葱（50克）奶酪（5片）奶粉...

“卷客：吃得饱不如吃的好，荤素搭配，营养均衡才是健康的饮食理念！自制番茄披萨快快学起来吧！”食材明细主料高筋面粉（适量）低筋面粉（适量）鸡蛋（适量）干酵母粉（适量）番茄（适量）番茄酱（适量）奶酪丝（适量）辅料橄榄油（适量）糖（适量）盐（适量）香肠（适量...

“一直说了很久的终于披萨拔草了其实我很想偷懒网上买个现成的饼皮得了有位同学说想吃薄底的那就自己动手呗真做起来其实也还好，朋友说你可以去开店啦虽然知道开玩笑但是还是蛮开心的三个人的晚餐烤披萨所以叫了朋友来...

“周末在家没什么事，想吃披萨，但很多材料不齐全又不想专门去买一趟，就利用现有的材料制作了。只有平底锅，其他的什么烤箱微波炉都没有，在网上搜集了一下别人的平底锅披萨贴，这就开始了。”食材明细主料面粉（30g）温水（适量）番茄（...

食材明细主料西红柿（2个）洋葱（1个）辅料黄油（20g）蒜（1颗）糖（2勺）披萨草（1匙）盐（2勺）番茄酱（2勺）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制披萨酱的做法步骤1、洋葱切细2、蒜切成蒜末3、西红柿去皮切碎4、黄油融化5、加入蒜末，翻炒6、加入西...

食材明细主料高筋面粉（100克）牛奶（50ml）辅料盐（3克）酵母（3克）口蘑（5个）香肠（1条）洋葱（0.5个）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家庭自制披萨的做法步骤1、面粉2、黄油，牛奶，盐，酵母混合微波30秒3、揉成面团4、香肠，鱼饼，洋葱，番茄切片和...

“以前一直觉得像披萨或披萨酱之类的“洋东东”我自己根本不可能动手去做，即使想做，也未必能做得像那么回事。可是，来到美食天下之后，才明白只要你想，一切就皆有可能了。今天奉上一款非常简单的披萨酱，虽然不是特别地正宗，可...

“年轻人都爱吃披萨，尤其是当热乎乎的披萨上桌时，拉出一缕缕的丝~在家也能做出餐厅美味来！”食材明细主料面粉（适量）牛奶（适量）洋葱（适量）番茄（适量）披萨腊肠（适量）披萨牛肉粒（适量）青椒（适量）青豆（适量）玉米（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料黄...

“看了很多的烤披萨，总是饼坯的步骤很麻烦，于是淘宝买了现成的饼坯，想来尝试自己烤披萨，刚好家里用料不足了，就捡现成的用了！没想到很成功!”食材明细主料饼坯（1个）辅料马苏里奶酪（适量）胡萝卜（适量）彩椒（适量）培根（适量）奶香（口味）烤（工...

“网上找的方子，做了三四次，觉得可以！分享给大家！”食材明细主料高筋面粉（290g）低筋面粉（130g）白砂糖（30g）温水（190g）黄油（30g）辅料盐（10g）酵母粉（10g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制披萨皮的做法步骤1、所有料放在一起揉匀，扣上...

食材明细主料燕麦（200g）辅料油（20ml）蜂蜜（20g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制低卡即食燕麦的做法步骤1、蜂蜜跟油混合均匀。家里的蜂蜜就这一点底了，满足口欲还是加了些，如果想要更严格的减肥，可以不加。油我用的亚麻籽...

“上次做了一次披萨，是用外面买来的披萨饼，总体来说简单方便，但相对于味道来说还是不太理想。这次亲手从制作饼皮开始、馅料的升级，大大提升了对披萨的喜爱和满足感，香肠和鸡胸肉的搭配，粒粒飘香，美味至极。”食材明细主料高...

“回想下，做披萨从来没有买过披萨饼，也没有买过披萨酱，都是自己动手。真要感谢我家食客，这么不挑剔，每次都很捧场，吃的津津有味。这种无声的鼓励就是动力，让我将不正宗的披萨做下去。现吃现做的披萨酱，没有添加剂、防腐剂，虽不...

食材明细主料西红柿（4个）里脊肉末（50克）洋葱（1个）辅料番茄酱（250ml）白糖（4匙）盐（2匙）鸡精（1匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制披萨酱的做法步骤1、西红柿洗干净去掉表皮备用。洋葱切碎、西红柿切丁，里脊肉切末。（由于当时忘记...

“一般做披萨我都是自己做披萨酱，现用现做，买来一大袋的那种不如自己做的好吃还用不完。我觉得这真是一款万用酱哈，不光可以是披萨的好基友还可以当成意大利面酱用，一酱多用呀。”食材明细主料西红柿（300克）大蒜（4瓣）洋葱（60克...

“厚厚的芝士，浓浓的奶香。瞬间秒杀必胜客哦~~”食材明细主料披萨酱（适量）培根或是火腿（适量）口蘑（适量）玉米粒（适量）辅料马苏里拉芝士（适量）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制披萨的做法步骤1、口蘑洗净，切片。2、将口蘑焯水...

“给孩子吃，没放披萨草那些，用西红柿，洋葱，肉，自制披萨酱”食材明细主料鸡肉（1小块）披萨底（一块9寸）西红柿（1个）青椒（1个）洋葱（1个）肉末（一小碗）牛肉（100克）马苏里芝士（120克）辅料婴儿酱油（少许）盐（少许）淀粉（两勺）料酒（几滴）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（...

“前段时间看到好多朋友做的吐司批萨，新入了烤箱，马上试试。。。”食材明细主料吐司（两片）马苏里拉奶酪（3片）辅料培根（2片）番茄酱（适量）小番茄（适量）胡萝卜（适量）蚕豆（适量）配料胡椒粉（适量）橄榄油（适量）酸咸（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料面粉（1盆）淀粉（适量）清水（适量）酸奶（适量）牛肉（1块）芝士碎（1袋）辅料豆油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）葱花（适量）辣椒（适量）调料烧烤酱（1袋）胡椒粉（适量）披萨酱番茄（半个）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制披萨的做法步骤1、将面粉...

“做披萨，首先要准备一块披萨饼底。由于时间关系，我们可以提前将饼底做好，冷冻保存，随用随取。本配方份量是6寸披萨2个或8、9寸披萨皮1个。”食材明细主料披萨粉（125克）辅料水（62克）盐（1克）色拉油（25克）酵母（1克）细砂糖（2.5克）黄油（2.5...

食材明细主料面包（1片）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（1根）番茄（3片）菜叶（2片）奶酪（1片）番茄酱（1小袋）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制五色披萨的做法步骤1、一片面包打底，煎一个嫩鸡蛋放在上面。2、鸡蛋上放三片番茄3、番茄上放上切好的...

“很久没吃披萨了，有点想吃了，就自己动手，毕竟我的原则是少点外卖，我朋友还说披萨其实就是大饼上面加点菜哈哈哈哈没毛病”食材明细主料面粉（适量）辅料番茄（适量）洋葱（适量）柿子椒（适量）火腿（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）酵母（适量）芝...

“自制披萨🍕，披萨饼底蓬松柔软很好吃😋。”食材明细披萨饼皮高筋面粉（200g）白糖（3g）盐（2g）鸡蛋（半个）黄油（8g）水（90g）酵母（2g）披萨馅料牛肉（200g）香菇（半个或者一个）青椒（半个）洋葱（半个）芝士（适量）调料番茄酱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普...

食材明细主料番茄（两个）洋葱（一小个）辅料大蒜片（3片）配料盐（2克）罗勒叶（适量）黑胡椒（适量）糖（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制披萨酱的做法步骤1、番茄洋葱洗净切小丁2、大蒜片用压蒜器压成蒜泥，和洋葱一起入锅热油翻炒几...