相关冬瓜丸子肉沫汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜丸子肉沫汤是一道营养全面的美味清汤。主要食材是冬瓜和猪肉，冬瓜可以护肾，减肥降脂，可以补水去湿利尿，还有润肤美容的作用，猪肉补充蛋白，荤素搭配，吃起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟温热滋补的冬瓜丸子肉沫汤，一年四季均可以吃，老人吃了补身体，孩子吃了长精神，女人喝了美容养颜，男人喝了滋补肾脏。冬瓜与肉搭配，不觉油腻腻，只喝着清清爽爽...

食材明细主料猪肉（1块）冬瓜（1片）辅料小葱（4根）鸡蛋（1个）玉米淀粉（1勺）香菜（1棵）调料生抽（1勺）料酒（1勺）盐（2匙）白糖（1匙）黑胡椒粉（2匙）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、猪肉剁馅，加入葱花，生抽，料酒，1匙盐，白糖，1...

食材明细主料猪肉馅（4两）虾皮（1两）冬瓜（半斤）辅料盐（适量）香菜（一点）胡椒粉（一点）味精（一点）葱（一点）姜（三片）蒜（5瓣）原味（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜猪肉丸子汤的做法步骤1、冬瓜去皮和子，洗净切片，虾皮洗净，猪肉馅中放一点盐，和胡椒粉...

“非常家常的一个菜。”食材明细主料冬瓜（适量）猪肉馅（适量）辅料粉丝（适量）调料酱油（适量）味精（适量）盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、主要原...

食材明细主料猪肉（250克）冬瓜（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）香菜（一根）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）姜末（适量）咸香（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜一块去皮洗净切成片2、葱姜末备用3、...

食材明细主料冬瓜（适量）干鱿（适量）肉沫（适量）辅料地都冬菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干鱿肉沫冬瓜汤的做法步骤1、前腿肉洗净绞碎备用。2、地都冬菜备用。3、冬瓜去皮切大块。4、鱿鱼用剪刀...

“一碗好汤，温胃润肠。羊肉丸子冬瓜汤，丸子香嫩，冬瓜清爽，汤鲜味美，真的太好喝了～”食材明细主料羊肉（150g）冬瓜（500g）绿豆粉丝（一捆）辅料姜（一块）干虾仁（少许）香菜（二颗）大葱（一段）淀粉（适量）调料精盐（适量）鸡精（适量）花椒粒（适量）香油（适量）咸香（口...

“连着吃火锅和大骨汤一段时间想吃些清淡些的了。”食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（500克）辅料姜（1块）大蒜（1个）生抽（1匙）猪油（1匙）盐（1匙）香葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成...

食材明细主料猪肉打碎（250g）冬瓜（一个圆片）辅料葱花（适量）生抽老抽盐（适量）鸡蛋（一个）葱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冬瓜肉丸子汤的做法步骤1、步骤如图搅拌时候一定要顺着一个方向搅拌2、用热水煮丸子3、切好冬瓜和葱花4、...

食材明细主料肉馅（250克）鸡蛋（1个）冬瓜（500克）香菜（2棵）辅料盐（2勺）鸡精（1勺）姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、肉馅放碗里，放入鸡蛋、盐。2、顺时针搅拌均匀。3、冬瓜洗干净4、冬瓜去皮、切片5、香菜...

“夏天多吃冬瓜好，可以补水去湿利尿，还有减肥美容之功效哦！”食材明细主料冬瓜（200克）猪腿肉（100克）黑木耳（8个）生菜（1棵）葱（1棵）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）淀粉（1勺）香油（0.5勺）生抽（0.5勺）胡椒粉（0.5勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子...

食材明细主料羊肉馅（适量）冬瓜（适量）辅料葱姜末（适量）花椒粉（适量）黄豆酱油（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）咸香（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冬瓜羊肉丸子汤的做法步骤1、鲜羊肉手工剁碎。2、冬瓜去皮洗净切成...

“天热没什么胃口，这道汤简单、开胃、老少咸宜”食材明细主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）辅料葱花（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、肉里要加赣州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入汤...

食材明细主料羊肉馅（150g）冬瓜（200g）菠菜（150g）姜（2片）大葱（5厘米）蒜末（4颗）葱末（2很）香菜末（2根）五香粉（1g）白胡椒粉（1g）黑胡椒粉（1g）肉馅料葱末（2勺）姜末（20g）五香粉（2g）白胡椒粉（2g）黑胡椒粉（2g）花椒粉（1g）盐（适量）生抽（2勺）料酒（3勺）香料包香叶（1片）八角（半个...

“今日大暑，天气炎热，仍要好好吃饭，以补充身体的需要，这个时候应该多吃一点清淡的，像鸡肉，鱼类，冬瓜苦瓜也特别适合夏季食用，其实都是一些常见的食材，只要多用心一点，一定能吃的满足且幸福！”食材明细主料鸡胸肉（适量）冬瓜（适量）鸡蛋...

“清淡快手汤品”食材明细主料冬瓜（适量）猪肉丸子（适量）辅料香菜（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉丸子冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮后改刀切片。2、备猪肉丸子，姜丝。3、将猪...

“这是昨晚的一个小汤，天气越来越热，心情也难免烦躁，我们年轻人都热得不想出门，何况奶奶年龄大了只怕是更觉得烦闷，我说天气这么热，我给熬个银耳汤喝吧，结果奶奶说最近不想喝银耳汤了，好吧，那看看冰箱还有冬瓜，那就做个冬瓜肉丸...

“近日的天气很是干燥，容易上火，冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款【冬瓜丸子汤】就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生...

食材明细主料牛肉馅（半斤）辅料葱（少许）鸡蛋（两个）淀粉（少许）盐（少许）香油（少许）鸡精（少许）香菜（少许）辣椒（一个）紫菜（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜牛肉丸子汤的做法步骤1、精选牛肉馅。2、冬瓜洗净。3、加入鸡蛋。4、...

“牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。保健功效性平，味甘。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴...

食材明细主料冬瓜（半块）肉末（315克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）植物油（适量）干淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸子冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜2、肉末3、香葱4、在肉末加适量的料酒、盐、生抽、植物...

“春天说来就来了，天气也渐渐干燥起来。尤其是刚过完年，熬了夜，还吃了大鱼大肉，紧接着上班了，这身体不免有些燥气，有时会眼睛发干发紧，胃口也不太好。所以清热祛火很重要。吃得太素，不能应付繁重的工作；吃得太荤，又不利于养生。...

食材明细主料冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料蒜头（适量）配料老干妈（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫冬瓜的做法步骤1、冬瓜切薄片，猪肉剁碎后放一点盐和蒜头一切抓均匀2、烧开水放冬瓜下去焯水3、焯得差变色后就...

“多吃冬瓜益处多，自从怀孕后没胃口，就喜欢吃些青菜类的，所以冬瓜就是首选。既营养又可以预防孕期血糖高，自己在家做来尝尝，味道还真不错”食材明细主料冬瓜（500）肉馅（250克）小葱（2棵）香菜（2棵）辅料香菜（2棵）小葱（2棵）姜（5克）盐（3克）香油（3...