相关红枣枸杞虫草花煲猪骨的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪腰：2个虫草花：20枸杞：10生姜：1块辅料盐：适量具体步骤1.1、猪腰对半切开，去除里面白色的膜，然后切小块；2.虫草花和枸杞分别用水清洗三次，姜去皮切成丝3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣含有丰富的维生素，枸杞和虫草非常有利于身体健康。今天我要给大家介绍的菜就是营养的红枣枸杞虫草花煲猪骨，我最喜欢的就是这道营养的红枣枸杞虫草...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟红枣枸杞虫草花煲猪骨这是一款滋补养生汤。味道鲜美滋补，这款汤的食材都有不同的养生功效，而且味道非常的好，滋补效果也是极佳哦。这样美味简单又健康的...

食材明细主料猪骨（适量）天麻（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻红枣枸杞猪骨汤的做法步骤1、材料如下。2、枸杞。3、猪骨。4、飞水备用。5、放入锅里。6、放入材料。7、放...

“冬虫夏草，又名虫草，青海、云南省迪庆、怒江州是我国虫草的主要产地。含有蛋白质、热量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的营养价值，还可以调节肝脏功能、增强抗病毒能力、抗肿瘤、抗疲劳等。”食材明细主料虫草（10根）枸杞...

将红枣和枸杞清洗干净后，放在清水锅煲汤。另外在煲汤的时候还可以加入桂圆，黄芪，红糖等食材，味道会更加香醇。红枣是一种可以食用的被子植物，外表颜色呈深红色，果核不可食用。枸杞又叫做红实、西枸杞、狗奶子等名字，外表颜色...

食材明细主料排骨（适量）枸杞（适量）干菊花（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞菊花煲排骨的做法步骤1、将洗净的排骨砍成小块备用，枸杞与菊花用水洗净备用2、将排骨与枸杞放入大内胆中，加入适量的水。3、在...

“一款补气血口感不错的汤”食材明细主料牛肉（适量）辅料虫草花（适量）枸杞（适量）红枣（适量）淮山（适量）桂圆（适量）原味（口味）未知（难度）鲜虫草花牛肉汤的做法步骤1、牛肉切片，鲜虫草花焯水备用2、准备材料，淮山提前泡水3、淮山桂圆红枣放...

“虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人...

“汤色金黄，山药软烂。营养丰富，汤清味鲜好喝不腻的一款汤。”食材明细主料乌鸡（一只）虫草花（一盒）山药（一根）枸杞（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花山药枸杞乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡请店家剁成...

“现代研究发现，虫草花里含有很丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和十二种维生素，这些含量都高于我们平时吃的菇类。这个汤适合阴虚火旺睡眠质量差的人。”食材明细主料虫草花（25克）枸杞（8克）淮山（20克）兔肉（300克）辅料生姜（3片）盐（...

“我们家那位这段时间是忙坏了，他的工作安排就是文山会海，整个就是一个焦头烂额，经常是半夜三更回家，要不是我跟他在一个单位，还真是让人误会在外面找了个“小二”，嘻嘻，要是被他知道我这么说他，又要骂我“二五”了，在他认为，他...

食材明细主料大骨头（一根）辅料红枣（适量）枸杞（适量）大料（少许）葱（少许）姜（少许）料酒（适量）花椒（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、锅内加水，放入骨头，花椒料酒。3、烧开，撇去血末，煮1...

“一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳，美容养颜，不要太贪心哦～”食材明细主料花胶（3片）辅料排骨（八两-一斤）调料枸杞（适量）红枣（适量）姜片（适量）桂圆（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法步骤1、干花胶提...

“美味的红枣枸杞羹，总是让人垂涎三尺，在今天我就教给大家一个十分简单的方法，用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣（200克）枸杞（10克）桂圆（15个）辅料白果（10个）生水（2升）配料冰糖（20克）甜...

“枸杞花生排骨煲是一道，滋补肝肾，益精明目，增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃等作用。枸杞是滋补调养和抗衰老的良药。...

“汤鲜有营养，排骨离骨。”食材明细主料冬虫夏草（适量）枸杞（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草枸杞排骨汤的做法步骤1、排骨适量，清水洗一下。2、冷水下锅，焯一滚儿捞出。3、温水洗净。4...

“枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很...

食材明细主料鲫鱼（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼煲红枣枸杞的做法步骤1、小小个的鲫鱼，杀好洗净。2、红枣洗净备用。3、枸杞也洗净备用。4、热锅下油把鲫鱼煎至两面金黄。5、将...

“冬季的早上，喝一碗热呼呼的粥，是最佳养生之路，贵在坚持。这款粥里面除了大米和小米，还加了虫草花和枸杞，另外加了红糖，都是最佳的滋补食材。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。1.平喘止咳，对于秋季容易...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟众所周知，新鲜的虫草花药用价值和食用价值都是很高的，搭配着红枣和枸杞或者着富含蛋白质丰富的乌鸡熬制成汤。一道美味可口的虫草花红枣枸杞乌鸡汤可以...

“在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：1．健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀...

“跟传统豆豉蒸排骨说再见，蒸排骨加入草花和枸杞，香味传到隔壁屋，提高记忆力，美容抗衰老，上班族要多吃~~~~蒸排骨，无论是在早茶上，还是在我们日常的餐桌上，都深受大家的喜爱。于是，今天为大家带来一道新作-------虫草花枸杞蒸...

“虫草花的功效与作用虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。1.平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2.壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提...

“几块司空见惯的猪骨，几块平凡的玉米，再加上一小把虫草花，一煲鲜美又强身的靓汤就诞生了。虫草花，非草非花，它只是一种菌。鲜虫草花成美丽的金黄色，与冬虫夏草有相似的成份，但其各个成分的含量有差异，所以虫草花并非可替代虫...