相关黑白糯米饭团的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：1杯五谷米：1杯鸭儿芹：少许盐：少许辅料具体步骤1.将白米洗净沥干水份静置30分钟以上备用。2.五谷米洗净后泡水4小时，然后沥干水份。3.混合白米与五谷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：适量榨菜：适量油条：一根海苔肉松：适量辅料糖：适量具体步骤1.糯米洗净，泡了一晚上然后放到蒸笼里蒸（用电饭煲会比较难控制水量，竹蒸笼的效果最佳，软硬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑白糯米饭团是黑米和糯米做成的一款美食，口感不错，所以好多人都爱吃这款美食，营养价值比较高，所以大家都爱吃，这款黑米糯米饭团制作起来比较麻烦，所以一般...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟讲真，像韩国和日本来说，饭团是很常见的，而且各种的饭团也略有不同，却大相径庭。也是之后一段时间里，才在中国盛行起来。黑白糯米饭团的操作其实很简单，可是...

一比一。每个人的口味不同，制作台湾饭团的时候可以酌情添加黑米和糯米的使用量。台湾饭团是常见的美食，制作方法以及吃法简便，食材丰富，包括糯米、黑米、油条、熟芝麻、鸡蛋、肉松、萝卜干、花生碎等。做好的台湾饭团可以...

“今天是顿扫剩菜饭，昨天没有买菜，本来还在犹豫要不要叫外卖，打开冰箱发现了前天奶奶家带来的糯米饭，已经是熟了的。炒糯米饭的话配料不够，就做了这个煎饭团，又简单又好吃！！”食材明细主料糯米饭（适量）辅料肉末（适量）咸蛋黄（两个）小...

“糯米饭团，相信许多人都吃过，每天早上的街头巷尾、学校门口，都能看到卖糯米饭团的身影。在家自制糯米饭团，卫生健康，吃得放心，喷香软糯的糯米饭裹上鲜香美味的腊肠、猪肉、胡萝卜、咸头菜等，口感丰富，咸鲜有嚼劲，喜欢吃糯米的...

“c”食材明细主料黑糯米（200g）圆江米（300g）辅料大枣（10颗）蜜枣（10颗）豆沙（200g）果料（适量）白砂糖（适量）油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑白糯米八宝饭的做法步骤1、黑白糯米提前泡一天，中途换水。2、红枣莲子蒸一下，切成两...

“粢饭是江南传统的中国小吃之一，最普及的民间早点品种。大饼、油条、豆浆和粢饭被称为上海早点的四大金刚。在日本料理中也有该道美食。我这次的粢饭团全部用的血糯米，血糯米又叫紫红米、桃花糯等，营养价值较高。血糯米...

“艾草有平喘、利胆、消火、抗菌、驱寒、除湿等功效，而小麦草的汁有去油解腻、消食降火的功效，同时还能起到美容的作用。青团这一江南地区的传统特色小吃，就是用艾草汁拌进糯米粉里，再包裹豆沙馅，又甜又糯，还带有清淡却悠长...

“米饭搁点盐、葱花烤的焦焦的真是香呀。不过糯米吃多了不消化所以要少吃点哦。\(^o^)/~”食材明细主料糯米（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤糯米饭团的做法步骤1、糯米浸泡过夜...

“这是一道甜品小吃，有点类似于元宵，但是这个没有馅，成品里面是空心的。做法并不复杂，简单好学。家里来了客人，宴席上来一盘“黑芝麻糯米团”，肯定会受到欢迎。”食材明细主料糯米粉（300克）辅料油（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）甜味（...

食材明细主料糯米（适量）辅料芝麻（适量）红枣（适量）白糖（适量）构杞子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米芝麻饭团的做法步骤1、备糯米饭一碗。2、再备香花生，红枣，构杞子，糖。3、合拌均匀，如图。4、再撒熟芝麻拌匀。5、再撒...

“介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品，含有丰富蛋白质，可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12，但含量不稳定，所以对严格素食者来说，摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用，甜菜...

食材明细主料自制花糯米（50克）辅料芝麻（适量）黄瓜（1段）白糖（适量个）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓糯米饭团的做法步骤1、花糯米取80克2、米放入干净的容器，添稍没过米量的水根据自己的口味加入适量白糖上锅蒸熟3、取适...

食材明细主料黑糯米（适量）白糯米（适量）辅料青瓜（适量）生菜（适量）火腿（适量）肉松（适量）鸡胸肉（适量）生姜（适量）洋葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）奥尔良腌料（适量）沙拉酱（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米饭团的做法步骤1...

黑米。台湾饭团的米主要是黑米、糯米和血糯米。黑米饭团是台湾传统饭团，一般用的是台湾本土黑米。做黑米饭团的关键是要将黑米和糯米提前浸泡8小时以上，再取出隔水蒸熟。黑米饭团中的黑米和糯米的比例为1:3左右，这样做出...

“糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟...

食材明细主料糯米（适量）辅料香肠（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）萝卜干（适量）白芝麻（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、糯米洗净用水泡1小时，上蒸锅蒸熟。2、香肠取一半。3、切细用碗装好，放入蒸锅蒸熟。4、...

黑米。血糯米跟黑米按照1:1的比例，提前把米浸泡一下，用电饭煲的煮饭模式，煮的时候适量少加了一点水，在保鲜膜上，铺上适量糯米饭，再放上一层肉松，一层油条脆，加上烤肠，然后加生菜涂适量的沙拉酱，之后把它捏成一个饭团，再从间对半...

食材明细主料糯米（适量）腐竹（适量）水（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹糯米饭团的做法步骤1、糯米放入水蒸熟。2、腐竹切段在锅中炒烤脆。3、炒脆腐竹捻碎加入白糖。4、糯米团成团，在盆中裹上腐竹和糖...

“饭团，是日本的传统食品，主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。我今天用的黑糯米，里面加了卤蛋、肉松、榨菜，早餐吃上1个好满足！”食材明细主料黑糯米（1...

“香喷喷的糯米饭团——小时候的味道。记得上小学时，都是奶奶做给我们吃的，再也吃不到奶奶做的了。很怀念儿时的味道……”食材明细主料糯米（1000g）辅料花生（适量）韭菜（适量）带皮肥肉（适量）盐（适量）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）糯...

“上海最有特色的早餐糍饭团，糯米包油条嗲的不得了！原来楼下开了一家米棒，专卖糍饭团，一个要买到十几二十元。我觉得糯米包薄脆更好吃！”食材明细主料糯米（2杯）辅料大根萝卜条（30g）薄脆（6片）肉松（适量）三色藜麦（20g）咸蛋黄（1只）调料樱...

“喜欢糯米的香味和那种糯糯的感觉，所以也把它加入了拔丝的行列。”食材明细主料糯米饭（适量）辅料白糖（适量）淀粉（适量）食用油（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拔丝糯米饭团的做法步骤1、糯米提前洗净泡好。2、蒸熟的...