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相关五色的饮食百科
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美味的五色冰皮月饼怎么做好吃
2020-10-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟一到中秋节,各式各样的月饼就涌现出来,可是要么就是好吃很贵,要么就是便宜但是味道差强人意。所以说呢,为了避免这种情况。自己一定要会做月饼才可以。这...
营养五色虾仁粥怎么做好吃
2020-06-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟粥作为每餐必不可少的美食伴侣已经深受人们所喜爱,大快朵颐一顿之后喝一碗热乎乎的粥是令人很爽的事情。这道营养五色虾仁粥是营养丰富,味道鲜美的粥,虾...
陈皮五色豆糖水的做法 清热解毒—陈皮五色豆糖水 陈皮五色豆糖水怎么做
2024-02-29
“功效:解热解毒,利尿止泻。陈皮能理气和中燥湿化痰利水通便;黄豆含蛋白质,味甘性平、能下气消肿;红豆含淀粉、蛋白质和维生素B,主旨泻痢湿热;白雪豆味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用;黑豆能养血补气;绿豆...
五色炒饭怎么做好吃
2019-12-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料米饭:两碗蛋黄:三个尖椒:一个广式香肠:一根辅料小葱:一根蒜:一颗具体步骤1.隔夜米饭用锅铲打松散2.锅放少量油,加入米饭翻炒到粒粒分明3.加入打好的寄到液...
五色香煎茄片的做法|五色香煎茄片怎么做
2024-03-01
“茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。”食材明细主料茄子(适量)猪肥瘦肉(适量)辅料黄瓜(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)香菜(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适...
鸡宝堡五色鸡排赚钱吗
2019-10-07
近年来,炸鸡排成为人们日常追求时尚健康、营养美味的一种饮食消费习惯,积攒了超高的人气,并吸引了一批批想着通过创业开店来发家致富的加盟商争相加盟炸鸡排店。鸡宝堡五色鸡排是一款在炸鸡排界有着一定知名度和人气的花...
五色豆浆的做法|五色豆浆怎么做
2024-02-28
“昨天晚上在家,突然想起来泡豆做五色豆浆,但是就很纠结,四种豆子是不变的,黄豆、黑豆、绿豆、红豆,还差一种,平时是很随意,有时放黑米,有时放花生,到底是哪样呢?家里没有上网,纠结半天,一块放吧,这下就有六样了,叫起五色豆浆来,很有...
炝拌五色蔬菜塔的做法 打开健康之门----炝拌五色蔬菜塔 炝拌五色蔬菜塔怎么做
2024-02-25
“很多朋友都知道多吃蔬菜和水果有利健康,但要如何从蔬菜水果中行到所有的好处呢?上天给予蔬果不同的颜色,就是在引导我们正确的选择,虽然,存在于蔬菜水果中的植物素上千种,但是,生理功能类似的营养素也会出面在类似的颜色上...
五色寿司的做法|五色寿司怎么做
2024-02-29
食材明细主料米饭(适量)紫菜(适量)辅料黑芝麻(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)配料寿司醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五色寿司的做法步骤1、鸡蛋做成蛋皮。2、胡萝卜切丝焯水。3、黄瓜切丝备用。4、蒸熟的米饭放...
五色凉拌菜的做法|五色凉拌菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料虾(适量)黄花菜(适量)腐竹(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)青辣椒(适量)辅料生抽(适量)芥辣(适量)香醋(适量)红油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五色凉拌菜的做法步骤1、黑木耳泡发。2、黄花菜泡发。3、腐竹泡发。4、...
酸辣五色炒银牙的做法|酸辣五色炒银牙怎么做
2024-03-01
“夏季炎热,饮食要以清淡为主。清淡的小菜,可凉拌、可清炒,亦可醋烹等、以咸鲜、微辣、微酸为好。醋、蒜在夏季一般是不可缺的,一来开胃,二来可防肠胃道疾病。如何能做出好吃的清淡小菜?原则是,口味要清淡,色泽要靓丽,原料要新...
五色鸡蛋炒面的做法|五色鸡蛋炒面怎么做
2024-01-31
食材明细主料面条(适量)鸡蛋(三个)西红柿(适量)洋葱(适量)青瓜(适量)苦瓜(适量)蒜(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五色鸡蛋炒面的做法步骤1、西红柿、洋葱、青瓜、苦瓜切丝,蒜切片。面条是开锅下入,浮起...
五色炒蔬丁怎么做好吃
2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜:半根黄瓜:半根玉米:50青豆:50香菇:2朵马蹄:3粒辅料生抽:10ml醋:10ml蚝油:8ml盐:少许油:少许具体步骤1.玉米和青豆洗净,其余食材切大小一致的丁备用;2.锅中...
五色虾仁的做法|五色虾仁怎么做
2024-01-01
食材明细主料青虾仁(适量)木耳(适量)山药(适量)胡萝卜(适量)荷兰豆(适量)蒜头(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)鲍鱼调味汁(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五色虾仁的做法步骤1、木耳用温水泡发。2、独头蒜1/4颗,切片。3、...
五色虾球的做法|五色虾球怎么做
2024-01-02
“用西兰花中搭配虾仁,虾仁中含有丰富的蛋白质,两者荤素搭配,再配上颜色好看的红、黄椒和木耳,颜色鲜艳更能引起孩子的食欲,孩子吃起来既营养又健康。”食材明细主料西兰花(200克)阿根廷红虾仁(10只)黑木耳(50克)辅料香葱(2棵)姜(2...
美味的五色养颜粥怎么做好吃
2021-02-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟喜欢喝粥养生的朋友们,我在这里告诉大家一款美味的五色养颜粥。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味!我这里选用的是用红豆、紫米、雪耳、绿豆、黑豆黄...
五色杂粮养身粥的做法|五色杂粮养身粥怎么做
2024-01-05
“特别健康保健的粥哦,普通大米里缺乏赖氨酸,而豆类里则富含很多的赖氨酸等营养成分,两者综合正好相互补充,各种杂粮,粗粮,豆类对人体都各有好处,多吃谷类,没坏处。”食材明细主料红豆(30g)绿豆(25g)黄豆(20g)芸豆(20g)黑米(25g)薏米(30g...
五色西米球的做法|五色西米球怎么做
2024-02-26
“无法用文字描述眼前的这道美食,也无法用语言形容咀嚼这道美食的奇特感受,QQ的弹跳感与捉摸不透的神秘感纠结在一起,这是属于西米的特质。每一种食物都应有属于自己的世界,西米的人生又怎能平淡无奇?我没有征求西米的意愿...
美容五色养颜粥怎么做好吃
2020-03-03
准备时间:3小时    烹饪时间:40分钟主料黄豆、绿豆、黑豆、红小豆、紫米:适量辅料冰糖,雪耳一个:适量具体步骤把五色豆洗干净,放在盆里用水浸泡,把雪耳放在小盆里,用热水泡上把泡好的五色豆放...
三鲜五色炒面的做法|三鲜五色炒面怎么做
2024-02-26
“便捷又实惠的10分钟炒面,健康又美味的二人晚餐,简简单单就可以满足你挑剔的味蕾哦~”食材明细主料熟炒面(半斤)辅料鸡蛋(4个)火腿(若干)腊肠(适量)木耳(若干)大白菜(半颗)配料盐(一大勺)鸡精(半勺)老抽酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
养生的五色养颜粥怎么做好吃
2020-03-03
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料黄豆红豆绿豆黄豆紫米大米:各20克辅料红枣:4个银耳冰糖:适量具体步骤准备好黑豆、黄豆、红豆、绿豆和紫米。将各类豆子洗干净后浸泡2小时以上。泡发...
虾仁五色馅蒸饺的做法|虾仁五色馅蒸饺怎么做
2024-01-05
“饺子营养全面,各种各样馅类,海鲜,蔬菜,水果,鱼类,肉类,豆类均可入馅。各种各类饺子是大家喜欢的食品。我今天包的这蒸饺有虾仁有五色蔬菜。营养可以说丰富。很多人吃面追求白,我觉得会有添加。一般情况下蒸饺我都选择普通面...
五色沙拉的做法|五色沙拉怎么做
2023-12-31
“一般的沙拉都是三种以上的果蔬同食,可以营养互补,使人体的营养更加平衡,还可以提供丰富的膳食纤维,促进食物的消化和吸收。食用沙拉不需要加热,保持了营养物质不被破坏,所以沙拉是一非常营养健康的食品。”食材明细主料红...
五色杂蔬的做法|五色杂蔬怎么做
2023-12-28
“入秋了,天气干燥,多吃点新鲜蔬菜,百合、芹菜等都不错。多种颜色的食材搭配,好看又好吃,营养丰富,做起来也简单。”食材明细主料新鲜百合(100克)胡萝卜(1个)西芹(1根)新鲜香菇(3个)玉米粒(100克)辅料食用油(3汤匙)调料生抽(1汤匙)盐(半茶...
宝宝辅食五色饭的做法 宝宝辅食-五色饭 宝宝辅食五色饭怎么做
2024-01-13
“总是想按照膳食宝塔的原则,科学的给孩子搭配食物,想尽可能的让孩子吃的食物多样,营养均衡。今天用西红柿富含维生素,香菜健脾胃,土豆补充能量,猪瘦肉补铁,茄子保护心脏,用心❤的搭一下,宝宝吃的那叫个~(@^_^@)~”食材明细主...
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