相关蜜枣的饮食百科

食材明细主料面粉（70克）蜜枣（5个）山药（130克）辅料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜枣山药面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉70克、蜜枣5个、山药130克（已清洗去皮）、面粉、白糖2、将已清洗去皮的山药放在案板上切碎，待用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料金丝蜜枣：500江米：1500辅料粽子叶：适量具体步骤1.江米用水泡2~3天。2.备好金丝蜜枣。3.粽子叶用水洗净，用锅蒸煮30分钟。4.用粽子叶包好，加入江米和蜜...

“冰箱里还有一些蜜枣，用蜜枣做成发面的饽饽也不错呢。说干就干，饽饽的形状还是俺自创的，看看漂亮不？”食材明细主料面粉（400）辅料蜜枣（适量）配料安琪酵母（适量）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜枣饽饽的做法步骤1、安琪酵母...

食材明细主料阿胶蜜枣（50克）燕麦片（60克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阿胶蜜枣燕麦粥的做法步骤1、食材：阿胶蜜枣、燕麦片、白糖2、在锅中加入一些清水煮开。3、接着，合入燕麦片和阿胶蜜枣翻匀煮开。4、然...

“又是一季端午节，粽情粽香满天飘！”食材明细主料糯米（适量）黑豆（适量）蜜枣（适量）甘栗仁（适量）葡萄干（适量）白糖（适量）冰糖（少许）粽叶（适量）粽绳（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）黑豆蜜枣香粽的做法步骤1、糯米低温冷藏水泡12小时2...

“棕子作为中国历史文化积淀最深厚的传统美食之一盛行不衰。粽子形成了南北风味，即:咸棕与甜粽两大类。粽子的种类繁多，有蜜枣的、肉类的、豆类的、蛋黄的等等。形状有三角的、四角的、条状的等等。棕子主要是由粽子叶...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时柔软洁白的银耳有滋阴补脾的作用，蜜枣则是众所周知的补血养颜之良品，乳鸽呢，更不用说了，谁不知道乳鸽肉是温良滋补的营养美味？银耳蜜枣炖乳鸽汤将三者糅合...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无它是一道药膳，同时也是一道菜。它也可以说是一道养生汤，它的制作非常简单，这饭菜具有清肺热、润肺燥的功效。是上班族的必备良药。在制作的时候一定煲两个小时以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：200牛奶：135辅料盐：1/2小匙糖：30蛋：35低粉：50干酵母：1小匙黄油：30具体步骤1.将除黄油外的材料加入面包机，揉面20分钟后，加入黄油继续揉至20分钟。揉好...

“在秋天的时候要润燥，而润燥的首选水果就雪梨了；因为它有润肺燥、降血压、清热解毒的功效。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（150克）蜜枣（2个）辅料生姜（1片）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）雪梨蜜枣瘦肉水的做法步骤1、准备好材...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：1000辅料粽子叶：100蜜枣：500具体步骤1.把买好的上等糯米用凉水泡大约两小时左右.这是泡好的糯米.2.买来的粽子叶也是用凉水泡大约2小时.3.这是买...

“我不会包这样的粽子，看成品图前面是我包的，后面那个是我老公包的。不要求有多好看，只要不漏就好了。”食材明细主料糯米（2.5斤）红豆（80克）绿豆（80克）辅料芦苇叶（适量）色拉油（少许）线（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双豆蜜...

“红豆蜜枣粽，就是最家常的味道，绵软的蜜红豆，香甜的蜜枣，以及包容两者的清香糯米，深受妈妈和一众女性朋友的喜爱。包粽子方面，我还是个新手，还有许多需要学习的地方，希望大家不要嫌弃我丑丑的粽子。”食材明细主料粽叶（适量）糯...

“姥爷特爱吃粽子，今天休息再给他老人家包一些，煮粽子的时候配放上几个粽子蛋，棕香十足呢〜包粽子要慢慢悟，多包几次就好了，我就是自己参考网上的图解，慢慢就会了〜”食材明细主料糯米（2500克）粽叶（200片）辅料豆沙馅（800克）蜜枣（80...

“蜜枣粥大家都知道，但我家那好吃的牛哥就又是爱红豆又是喜欢蜜枣。于是我想了一下，直接来一个混搭好了，没想到味儿还超赞，朋友们要是喜欢也可以试一下。”食材明细主料黑米（500克）红豆（500克）糯米（1000克）辅料蜜枣（1份）原味（口味）...

“俗话说“气血足则容颜美”，外用的化妆品的作用终究不如内用的滋补品。秋冬季节正是女性温补气血的好时候。说到女性保养，大家都会想到传统补血佳品——阿胶和红糖。今天我要做的这款阿胶蜜枣，就是用甘汁园的“阿胶红糖...

食材明细主料红糖（2勺）蜜枣（5个）辅料黄酒（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖炖蜜枣的做法步骤1、准备好红糖和蜜枣2、浙江东阳老红糖必须赞一个3、放入炖盅加适量黄酒，不善酒可不加4、适合冬季饮用，对女士手脚冰冷很...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟阿胶一直以来都是妇女最爱的食物之一，它具有补血益气，美容养颜的功效，是一道集营养与美味于一体的美味。而大枣也有此功效，同样深得人们的喜爱。而今天小...

“寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好！”食材明细主料南瓜（1块）蜜枣（3粒）苹果酱（1汤匙）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果酱蜜枣南瓜糊的做法步骤1、老南瓜洗净，去...

“鲜枣的维生素C含量比一个大苹果还要多，鲜枣生吃最有利于营养的吸收；干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。鲜枣中的维生素C含量虽高，但不容易长期保存，常温下几天时间就会失去鲜脆的口感，我把它做成冰...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时出门在外看到有粽子的地方都会忍不住来一条蜜枣玉米粽，蜜枣的香配上玉米的清甜还有广江米的美味，玉米营养比较高。男女老少都适合吃。还能当休闲食品备...

食材明细主料糯米（650克）小米（550克）辅料蜜枣（数十颗）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜枣二米粽的做法步骤1、食材：糯米、小米、蜜枣。2、粽叶（已浸泡洗净）。3、将糯米和小米淘洗淘洗倒入大盆中。4、取粽叶撕去两边卷曲部分...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：500辅料红豆：250蜜枣：1袋粽叶：250具体步骤1.糯米泡过夜2.红豆泡过夜3.超市买的蜜枣4.将泡好的糯米和红豆与蜜枣混合备用5.洗净的粽叶6.两张粽叶...

食材明细主料高粉（210克）辅料酵母（3克）水（120克）黄油（20克）配料盐（2克）糖（40克）抹茶粉（10克）蜜枣（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）抹茶蜜枣吐司的做法步骤1、中种材料混合揉成面团后盖盖现在是冬天我直接放在室内醒了2天。（醒...

“用红豆蜜枣做一顿美食，不仅营养丰盛，而且还是女士最佳的美容养颜食品。”食材明细主料糯米（100g）红豆（100g）蜜枣（9个）葡萄干（适量）辅料红糖（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜枣红豆饭的做法步骤1、红豆和糯米放盆中用清...