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相关白果的饮食百科
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白果银耳红枣羹的做法|白果银耳红枣羹怎么做
2024-02-29
食材明细主料白果(适量)银耳(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白果银耳红枣羹的做法步骤1、银耳用温水泡发数小时。2、白果去外壳,用沸水浸泡10分钟后去皮。3、将泡发好的银耳除去硬蒂,撕成小片...
微波炉烤白果的做法|微波炉烤白果怎么做
2024-02-01
“白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴...
口感丰富的烤白果怎么做好吃
2021-01-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料白果:240辅料无:无具体步骤1.白果240克2.用核桃夹夹裂3.保证每一颗都有裂口4.摊在烤盘上5.放入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤约15分钟左右6.熟透出...
红枣白果粥的做法|红枣白果粥怎么做
2024-01-04
“红枣健脾益胃、补气养血安神;白果润肺止咳祛痰,煮粥服食,脾肾双补,特别适合这个季节的食疗保健。此粥可用有预约功能的电饭锅,晚上放入米和白果,早上粥已煮好,起床后放入红枣,用粥的余热焖熟红枣,等洗漱整理完毕,粥也正好喝了...
糖桂花白果蒸萝卜的做法|糖桂花白果蒸萝卜怎么做
2023-12-29
食材明细主料沙窝萝卜(适量)白果(适量)糖桂花(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)糖桂花白果蒸萝卜的做法步骤1、沙窝萝卜切片,白果去壳。2、萝卜摆在盘子,放上白果,撒上糖桂花和适量冰糖。3、上锅蒸15分钟左...
白果去皮小技巧的做法|白果去皮小技巧怎么做
2023-12-26
食材明细主料白果(适量)其他(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白果去皮小技巧的做法步骤1、白果用小锤子敲开裂缝。2、用手将白果的外壳掰开,剥出果肉。3、锅中水烧开,放入准备去皮的白果煮几分钟,用竹筷搅一搅,利用热胀冷缩...
拔丝白果经典版的做法|拔丝白果经典版怎么做
2024-01-04
食材明细主料鸡蛋(2个)辅料绵白糖(80g)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)拔丝白果经典版的做法步骤1、打入鸡蛋,加入水淀粉搅匀。2、锅用沾满油的纸擦一遍,使锅中少油。3、将蛋液倒入热锅。4、转勺,逛出圆饼。5、将蛋饼折叠...
白果炖鸡怎么做好吃
2021-02-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时白果炖鸡是一道健脑活血的汤肴,鸡肉以其高营养价值和实惠的价格常出现在汤肴中。白果炖鸡作为一道汉族传统名菜,不仅健胃补脾、清热解暑,同时具有降脂降...
香橙白果糖水的做法|香橙白果糖水怎么做
2024-02-28
“散发清新香气的橙香,甜甜蜜蜜,喝一口心情顿时开朗起来。”食材明细主料腌制的甜橙皮(1匙)腌制的甜白果(2匙(银杏))辅料冬瓜糖(1/2匙)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香橙白果糖水的做法步骤1、准备食材:冬瓜糖切丁、...
白果干贝腐皮粥的做法|白果干贝腐皮粥怎么做
2024-02-25
“在家休息煲一锅营养好喝的粥是必须的,这款白果干贝腐皮粥营养丰富,口感鲜美,吃过一碗的人都忍不住要吃第二碗!”食材明细主料大米(适量)干贝(适量)白果(适量)豆腐皮(适量)辅料葱花(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单...
白果老鸭汤怎么做好吃
2020-10-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料白果:50鸭肉:500辅料姜:1块盐:适量料酒:少许油:适量具体步骤1.白果从冰箱里拿出来解冻。2.砍好的鸭肉冷水入锅焯一下去,去除血沫和异味。3.炒锅倒油烧热,...
色味俱佳的白果鸡丁怎么做好吃
2020-09-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料白果:50鸡胸肉:1块红椒:10辅料油:适量盐:适量料酒:3具体步骤1.去壳的白果放锅里煮五分钟2.鸡肉切丁加料酒淀粉抓匀腌一会3.锅里倒入油倒入鸡丁4.快速炒...
白果鸡蛋羹的做法|白果鸡蛋羹怎么做
2024-02-28
“白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论:每100g鲜白果中含蛋白质13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙...
盐焗白果的做法|盐焗白果怎么做
2024-01-13
食材明细主料白果(600克)盐(100克)辅料锐欧酒(1瓶)瓜子(200克)山楂(20克)火龙果(20克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)盐焗白果的做法步骤1、周日休息下午送孩子上课利用等孩子的时间在路边打了少许鲜白果孩子下课出来看到这胜...
诱人的白果藕丁炒白萝卜怎么做好吃
2020-11-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白萝卜:半根藕:1小节辅料白果:20粒生姜大蒜:适量胡椒粉:适量盐:适量醋:适量油:适量具体步骤1.白果去壳煮熟透,再入清水中泡20分钟,2.藕洗净去皮,切成小丁块3...
妈妈教我做白果桃胶银耳羹怎么做好吃
2020-11-05
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料桃胶:20银耳:5白果:30颗辅料水:适量具体步骤1.用料2.桃胶加水浸泡一天3.银耳用清水浸泡2小时4.银耳和桃胶完全涨发5.捞出银耳洗净,摘成小朵6.将桃胶去掉...
白果腐竹排骨汤的做法 【飞禽走兽】--白果腐竹排骨汤 白果腐竹排骨汤怎么做
2024-02-29
“白果富含蛋白质、脂肪、维生素,而且具有润肺功能,腐竹是富含优质植物蛋白,两者和排骨放一起煲汤,不但味道鲜美,还可以为我们的机体补充营养,老人、妇女和体弱着可经常食用。”食材明细主料排骨(适量)腐竹(适量)白果(适量)辅料料...
可口的白果炖鸡怎么做好吃
2021-02-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时白果是一种很营养的东西,大家对白果不熟的话,那换成银杏大家应该就知道了,白果就是银杏树的果子,白果和鸡肉是食物界的一对“情侣”,白果具有健脾健胃,清热...
滋补佳品老鸭萝卜汤煮白果怎么做好吃
2020-09-01
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟这道滋补佳品老鸭萝卜汤煮白果现在吃正是时候萝卜有很好的通气助消化的作用,还可以健脾养胃,白果营养丰富可以有效的缓解人体阳气过盛引起的身体燥热,而...
「经典美食」韭菜炒白果怎么做好吃
2020-11-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:150白果:200辅料盐:适量生姜大蒜:适量油:适量醋:适量胡椒粉:适量具体步骤1.白果剥壳,煮15分钟再。2.再入冷水泡30分钟。捞出沥干水份。3.韭菜洗净,切...
白果炖鸡汤的做法|白果炖鸡汤怎么做
2024-02-05
“白果炖鸡汤,在酒楼吃饭如果是请长辈这是我必点的一汤。因为白果可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待上客的特制佳肴。如果是在家里招待朋友客人...
开胃的白果老鸭汤怎么做好吃
2021-02-20
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料白果:100鸭:500辅料料酒:20盐:0适量姜片:0适量具体步骤1.1.将鸭肉切小块,飞水捞出2.2.将白果去壳、去皮、去心,焯一下3.3.鸭块放锅内,加水,放姜片料酒炖至...
白果鸽子蛋甜汤怎么做好吃
2021-02-12
准备时间:无    烹饪时间:无白果鸽子蛋甜汤是一道美味可口的甜点。它的做法简单易学,白果营养价值高,鸽子蛋嫩滑爽口,含有大量的蛋白质,一般大家都还会放上适量的橙子皮,橙子皮清香适口,色泽后...
营养健康白果绿豆豆浆怎么做好吃
2020-07-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟白果绿豆豆浆,是非常健康的饮品,主要原料有绿豆,黄豆,白果等,普通豆浆多采用黄豆磨制而成,可以补充人体所需蛋白质,这道白果绿豆豆浆,格外加入了绿豆和白果,营...
白果桂花汤圆怎么做好吃
2020-11-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟白果就是银杏果,具有很好的滋补作用,桂花很香,汤圆很软糯,里面的馅可以根据自己的口味选择,白果桂花汤圆可以用米酒煮,有着淡淡的酒香和米香,也可以根据自己...
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