相关面饼的饮食百科

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:12分钟在营养学中，鸡蛋具有润燥、护眼明目等功效，而韭菜属于比较温中的食材，所以在这养生的春季，用鸡蛋韭菜制成韭菜面饼就成为一道非常养生的菜式，做法十分简单，...

“好吃的烫面饼，卷上自己喜欢的菜.肉都可以。”食材明细主料面粉（适量）开水（适量）油酥（适量）辅料炒时蔬（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烫面饼卷时蔬的做法步骤1、面粉，一半用开水拌匀，另一半用冷水拌匀，揉成光滑的面团，醒...

“烫面饼，吃起来软糯，而且也容易消化，带有葱香的味道，冬天手里捧着这样一个饼，不用吃菜，就能吃饱，而且还有一种妈妈的味道。”食材明细主料面粉（350克）香葱（50克）辅料盐（2克）食用油（适量）热水（180克）冷水（40克）葱香（口味）烙（工艺）半小时（耗时）...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：500辅料方便面调料：适量开水：适量油：适量具体步骤1.把面粉用开水和好，醒至20分钟。2.把醒好的面团擀成大饼，中间放适量的油。3.抹均匀后放入方便...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟西葫芦含有丰富的维生素A.C，糖和淀粉，是大众喜爱的蔬菜之一。既然西葫芦营养丰富，那就以它来做这道好吃的西葫芦面饼吧。面饼的做法大同小异，加上的材料...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟芹菜肉末莜面饼主要是由芹菜搭配莜面和不同的调味料烹饪而成，猪肉末不但提供蛋白质和能量，还新鲜味美。其中芹菜让菜肴的颜色丰富，显得更加好吃。这道菜...

食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）辅料酵母（2g）胡萝卜（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜馅玉米面饼的做法步骤1、酵母加温水泡5分钟。2、玉米面...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟红糖莜面饼所需的食材主要为莜面、红糖、莜面是采用莜麦精心加工制作而成的面粉。富含丰富发的钙、铁等多种人体所必需的营养物质，长期食用可以有效的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟早上吃点什么好呢？吃多了包子，馒头，面包是不是也会觉得腻呢？其实这个时候我们就可以换个口味嘛。面粉可以用来做很多人食物，中国对于这种食物的传承也有几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆渣面饼是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，他可以说是街头小吃在街头到处都可以看见它的身影，他是非常有营养的一道美食，而且他的做法很简单的想...

“面粉，水，糖”食材明细主料面粉（100）辅料水（100）糖（100）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面饼的做法步骤1、面粉加水1：1，糖按个人口味加2、煎：小火慢煎3、就OK了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟面食是北方人的最爱，当然我也不例外，。我喜欢面食那种担牙的口感，喜欢面食那种嚼劲，有些时候越吃越香。在家的时候，没有食材看到家里有面粉，就用红糖跟面粉...

“做绿豆糕，材料有多的，想着配糯米（汤圆）面一起才好；又不想煮汤圆，就做煎汤圆；试了两次，有了这个配方，口感味道都很棒。😋”食材明细主料糯米粉（300g）马苏里拉芝士片（6片）绿豆沙（130克）辅料开水（220ml）咸蛋黄（30g）橄榄油（少量）咸甜（口味）煎（工...

“快手的早餐。鸡脯肉和火腿肠再加上各种蔬菜颜色鲜艳好看。”食材明细主料面饼（6张）鸡柳（6根）午餐肉（半个）胡萝卜（半根）生菜（一个）辅料色拉油（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面饼卷的做法步骤1、准备好现成的鸡柳。2、锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄子面饼，是作为饼类的一种小吃。在日常生活中，可作为主食或者副食来与食物进行搭配。这道菜并不困难，做起来易上手，完成时间也短，因此成为许多家庭日常偶...

“孩子超爱吃，一人干掉了一盘，用时也很短”食材明细主料方便面（1包）鸡蛋（1个）辅料葱花（1勺）黑芝麻（1勺）蒜蓉辣酱（1勺）甜辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手煎方便面饼的做法步骤1、方便面煮熟，沥水。一个鸡蛋加葱花2、平底锅热锅...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟面饼是中华民族的传统美食之一，随着社会发展面饼的种类也越来越多。今天我们要讲的是鲜虾面饼。根据研究显示虾含有十分丰富的营养价值，对人体免疫力和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟面饼中的主要成分是淀粉，吃了之后有很强的饱腹感，由于食后含热量很低，适合肥胖人食用因为把面饼可以当成减肥的代用品。经常食用还能增强记忆力、抗衰老使肌...

“为了自己为了家人的健康，让我们继续自己动手变着花样和食材做些简单营养的早餐。搭配牛奶的话，10分钟搞定了。”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（2勺）瓠子（适量）辅料牛奶（适量）肉糜（少许）配料橄榄油（一勺）食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆渣红薯黄米面饼，豆渣是我今天做豆浆剩下的，家里经常做豆浆吃，觉得剩下的豆渣很可惜呢，所以来做了这道菜，还加了荞麦粉，红薯一起做，甜甜的红薯，还有红枣一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的茄子面饼，其次是蔬菜中午非常喜欢吃的一种，不仅营养价值高而且非常的可口，翕然我是南方人可是我却非常喜欢吃饼，我经常和朋友一起出去吃饼。特别是...

“核桃一直以来都是人们推崇的健康食品，它营养丰富，含量有丰富的磷脂、脂肪酸等，经常吃核桃对脑部发育和头发生长特别好，所以怀孕的宝妈们都特别爱吃核桃，希望生一个聪明健康黑发大眼的宝宝。核桃含丰富的油脂，生吃的话吃两...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天小编要告诉大家的一道菜还是和我们的电饭煲有关哦，它的主要工具就是我们的电饭煲哦，我记得上次我为大家带来了一道美食也是和电饭煲有关的哦，上次的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个面粉：150g黄瓜：50g辅料葱：适量盐：适量油：适量辣椒酱：适量具体步骤1.面粉中加入清水调成浓稠的面糊，放入盐和葱花，静置一会2.电饼铛预热后刷一层油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑豆渣玉米面饼其实就是很简单的食物但是其实制作起来就是很简单食物所以大家想要吃的话其实可以自己在家里面制作一下的，食材就是很简单的食材，而且多...