相关迷们的饮食百科

香蕉，一种受人欢迎的水果，香蕉常常出现在人们的家中，香蕉吃起来糯糯的软软的，而且富含丰富的膳食纤维，有助于肠胃的消化，不论是老人还是小孩都能吃香蕉，不仅如此，香蕉吃法多样，那么爱吃香蕉的小伙伴知道香蕉的营养价值吗，快来和...

“天气开始闷热想吃柠檬，用它做的鸡翅有股清甜的味道，酸酸甜甜，相信大家也会喜欢的。”食材明细主料鸡翅（3只）辅料柠檬（1/3颗）蒜头（适量）配料盐（少许）酱油（少许）料酒（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠香烧鸡翅的做法步骤1、1...

食材明细主料迷迷饺（250克）鸡蛋（1只）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝鸡蛋迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、鸡蛋、榨菜丝。2、将鸡蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。4、...

“咸香，外酥里嫩。”食材明细主料迷迷蒿（适量）菜籽苗（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）香葱（适量）玉米油（适量）姜末（适量）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸迷迷蒿丸子的做法步骤1、迷迷蒿和菜籽苗适量，择洗净。2、切一指段...

食材明细主料荞麦面（1包）迷迷饺（适量）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋迷迷饺荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、迷迷饺、鸡蛋、香葱。2、起锅倒油烧热，打入鸡蛋打入鸡蛋两面煎...

食材明细主料迷迷饺（250克）樱玉豆腐（1支）小白菜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱玉豆腐小白菜迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、樱玉豆腐、小白菜（已洗净切开）2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装...

食材明细主料荞麦面（60克）迷迷饺（适量）毛毛菜（195克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）毛毛菜迷迷饺荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、迷迷饺、毛毛菜（已洗净）。2、将毛毛菜放在案板上切开。3、起锅倒油烧热...

食材明细主料迷迷饺（250克）开洋（适量）紫菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜开洋迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、开洋、紫菜。2、将迷迷饺和开洋下入沸水锅中煮开、煮上5分钟。3、...

“外部焦酥，带着奶酪浓浓的香味，内部又满是软糯香甜的口感，一大早上就吃到这样的美味，真的是一件非常幸福的事呢！而且它主料包含南瓜、紫薯、小麦粉、糯米粉、奶酪，营养全面又均衡，再搭配一杯豆浆就是完美的早餐啦！”食材明细...

食材明细主料迷迷饺（250克）绿豆芽（70克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、绿豆芽（已清洗）、香葱。2、将绿豆芽翻炒一下。3、接着，合入迷迷饺，加适量的清水。...

食材明细主料迷迷饺（250克）青菜（195克）肉丸子（5个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸子青菜迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、青菜（已洗净切开）、肉丸子2、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。3、接着，合入迷...

食材明细主料迷迷饺（250克）鸡毛菜（50克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋鸡毛菜迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、鸭蛋、鸡毛菜（已洗净）。2、将鸭蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成...

食材明细主料迷迷饺（250克）海鲜菇（75克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝海鲜菇迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、海鲜菇（已去根清洗切开）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。3...

食材明细主料菜芯（适量）迷迷饺（250克）盐水方腿（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水方腿菜芯炒迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺。2、菜芯（已清洗）。3、盐水方腿。4、取适量的盐水方腿放在案板上切成...

食材明细主料五号菜（110克）迷迷饺（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五号菜煮迷迷饺的做法步骤1、食材：五号菜、迷迷饺。2、将五号菜洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的五号...

“食鲜正当时。现在是迷迷蒿正好吃的时候，简单一蒸，盐，香油一拌，野菜的香味儿特别浓。或者用蒜泥，油辣子一拌，更是美味儿。”食材明细主料迷迷蒿（适量）面粉（适量）食用油（适量）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“外部焦酥，带着奶酪浓浓的香味，内部又满是软糯香甜的口感，一大早上就吃到这样的美味，真的是一件非常幸福的事呢！而且它主料包含南瓜、紫薯、小麦粉、糯米粉、奶酪，营养全面又均衡，再搭配一杯豆浆就是完美的早餐啦！”食材明细...

“外酥里嫩。”食材明细主料迷迷蒿（适量）面粉（适量）红薯淀粉（一小把）辅料葱（适量）盐（适量）花椒粉（适量）鸡精（一点点）食用油（适量）小苏打（一点）姜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸迷迷蒿丸子的做法步骤1、迷迷蒿摘取中间嫩绿部分...

“经常是做一大个的披萨~而把披萨做成小小的，不仅可以选择多种口味，吃起来也很方便呢~”食材明细饼皮：高筋面粉（105克）低筋面粉（35克）干酵母（1克）盐（少许）糖（2克）橄榄油（1汤匙）温水（75ml）辅料洋葱（20克）金枪鱼（适量）培根（适量）火腿（适量）青椒（适...

“夏日炎炎，让我们一起感受清凉吧！”食材明细主料纯牛奶（200g）葡萄味软糖（2包）青苹果味软糖（2包）吉利丁片（4片）辅料细砂糖（按个人口味添加）果味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）迷你果冻的做法步骤1、吉利丁片用冷水泡软，牛奶加细砂...

食材明细主料迷迷饺（250克）面条（50克）辅料香葱（适量）酱油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面条迷迷饺的做法步骤1、食材：迷迷饺、面条、香葱。2、将迷迷饺下入沸水锅中煮开、煮熟5分钟。3、接着，合入面...

野菜迷迷蒿，你吃过吗？可能有一些人吃过，但是她们并不知道这种菜就叫这种名字，所以说在吃什么之前一定要注意一些事情，不要脸自己吃了什么都不知道，其实这种野菜还是有很高的营养价值的，还有很多的共享与作用，下面就来看看这种...

“香酥诱人。”食材明细主料胡萝卜（适量）黄豆芽（适量）迷迷蒿（适量）面粉（适量）红薯淀粉（适量）辅料葱末（适量）盐（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜豆芽迷迷蒿丸的做法步骤1、摘好的迷迷蒿。2、...

餐饮提问：加盟创业前需求做好哪些准备,请前辈们指教迷津!你不是故意的的回答：这些你可以和加盟商了解啊！但是市场的话就要靠你自己去考察了…如果你有个十多万的资金，我想开个加盟店问题不是很大，但是如果你什么都不懂的话...

“松散不粘，入口香软。春天的味道，萦绕唇齿之间😋”食材明细主料迷迷蒿（适量）菜籽苗（适量）面粉（5勺）食用油（一勺）辅料盐（适量）香油（适量）蒜泥（适量）小米椒（一个）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）迷迷蒿蒸菜籽苗的做法步骤1、迷迷蒿和菜...