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相关马兰头的饮食百科
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马兰头拌豆干的做法 【马兰头拌豆干】春天餐桌上的养生明星菜 马兰头拌豆干怎么做
2024-02-23
“很多人都爱吃马兰头,不仅仅是因为马兰头口味好,更重要的是马兰头具有抗病的作用。它性平,味甘。尤其对于高血压、胃溃疡、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等诸多疾病都有清热去火的好处,中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清...
好吃的凉拌马兰头怎么做好吃
2020-08-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉拌马兰头是一道很有意思的特色菜。它的创意在于它用了马兰头做食材。那么马兰头又是什么呢?其实,它就是一种长得像树苗一样的蔬菜。最重要的是它的营...
凉拌马兰头怎么做好吃
2020-01-16
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料马兰头:220辅料蒜头:3-4头干椒丝:适量盐:适量糖和陈醋(糖:陈醋=::2)生姜汁:适量麻油:适量食用油:适量具体步骤1.准备好所有原料,马兰头洗净,择去老根。2.锅中烧开水...
三鲜马兰头怎么做好吃
2020-10-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟三鲜作为一种人们平常比较喜欢的一种食品,三鲜中包含嗯,可以根据自己喜欢的口味进行调制三鲜,我一般都是加火腿肠,肉,或者是虾皮等等,非常,今天所说的是三鲜...
马兰头鸽子汤的做法|马兰头鸽子汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料鸽子(一只)马兰头(1小把)辅料纯净水(适量)调料大枣(几个)食盐(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马兰头鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、洗几个大枣。3、把鸽子分成块,加纯净水。4、炖熟。5、马兰头摘洗干...
马兰头孕妇能吃吗
2018-08-03
对于一个土生土长的北方人来说,马兰头是一种非常罕有的植物,这种植物的功效很多,它生长于路边,田野,山坡上,只生长在夏威夷州。所以我们大多数人可能都不太了解马兰头的特性,更不知道马兰头的服用禁忌,那么,马兰头孕妇能吃吗?马...
妈妈教我做凉拌马兰头怎么做好吃
2021-01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马兰头:100香干:3片辅料绵白糖:适量精盐:适量鸡精:适量香油:适量具体步骤1.马兰头去除老根后冼净备用。2.香干。3.香干放在锅里,加点盐(这样不容易切碎)煮...
烤肠拌马兰头的做法|烤肠拌马兰头怎么做
2023-12-26
食材明细主料烤肠(1根)马兰头(1把)调料大蒜(几颗)食盐(半克)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤肠拌马兰头的做法步骤1、马兰头洗净。2、锅烧开水。3、放马兰头焯水。4、过冷水。5、大蒜处理干净。6、马兰头撰干水分,改刀。7...
香橙松子马兰头怎么做好吃
2020-07-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香橙松子马兰头,这是一道由春笋,胡萝卜和松子为主要原材料制作而成的菜品,味道飘香四溢浓郁芬芳,吃起来口感非常顺滑柔嫩非常不错,而且除了口感和风味特别...
豆干拌马兰头怎么做好吃
2021-03-23
准备时间:6分钟    烹饪时间:25分钟豆干拌马兰头需要马兰头等等和蔬菜:马兰头能有效的预防糖尿病等疾病发生,拥有很高的营养价值,富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素,还可以治疗脑中风...
马兰头的做法 天然抗生素-马兰头 马兰头怎么做
2024-02-23
“小时候总是缺吃少喝的,每到三月后老妈就会弄点马兰头什么的炒炒给我们吃,我是不喜欢吃的,总觉得好苦,没油,就想吃肉啊,然后不知道谁说吃多可以止血,我怕流鼻血,也硬着头皮吃了不少。时过境迁,现在生活水平提高了,吃腻了大鱼大...
简易版凉拌马兰头怎么做好吃
2020-12-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马兰头:200辅料橄榄油:适量盐:适量辣椒油:适量生抽:适量大蒜:适量醋:适量具体步骤1.马兰头冼净2.热水烧开后倒入马兰头3.把马兰头稍微焯下水盛起4.把焯...
马兰头炒豆腐皮怎么做好吃
2020-12-08
准备时间:无    烹饪时间:无马兰头,富含的营养素非常多多,其中就是一种维生素c具有。具有很强的,抗氧化的作用,所以人们非常喜欢吃,马兰头既便宜又有营养。而且非常的香脆可口,其可以有效的清...
马兰头拌香豆干的做法|马兰头拌香豆干怎么做
2024-02-28
“野生的马兰头,清明前吃顶顶好个”食材明细主料马兰头(适量)辅料香豆干(250g)配料盐(适量)糖(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马兰头拌香豆干的做法步骤1、这是我家周围野生的马兰头哦····下班吃完饭后去...
马兰头包菜拌鸽胸肉的做法|马兰头包菜拌鸽胸肉怎么做
2023-12-26
食材明细主料鸽胸(一个)包菜(120g)马兰头(80g)辅料自制辣椒油(小许)调料食盐(半克)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马兰头包菜拌鸽胸肉的做法步骤1、马兰头摘洗干净。2、捞出沥干水分。3、包菜切丝。4、锅烧开水。5、放包菜和...
马兰头拌竹笋的做法 “春食野菜”马兰头拌竹笋 马兰头拌竹笋怎么做
2024-01-07
食材明细主料马兰头(350g)竹笋(250g)辅料麻油(适量)盐(适量)油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)马兰头拌竹笋的做法步骤1、准备食材2、马兰头摘去老叶,清洗干净3、锅中烧开水,放一小勺盐和几滴色拉油,把马兰放入焯水后捞出...
家常菜香干马兰头怎么做好吃
2020-12-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆干:3片马兰头:500辅料盐:适量芝麻油:适量味精:适量具体步骤1.马兰头洗净2.沸水里过一下,焯熟3.切碎后放纱布里滤去水份4.这么包起来一挤就干啦,纱布真...
包菜马兰头拌鲜虾的做法|包菜马兰头拌鲜虾怎么做
2023-12-26
“我的瘦身菜,只放食盐和大蒜,正常饮食酌情加调味品。”食材明细主料包菜(150g)马兰头(80g)鲜虾(4个)调料食盐(1g)大蒜(几颗)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)包菜马兰头拌鲜虾的做法步骤1、取包菜。2、切粗丝。3、焯水,煮开锅即...
小吃马兰头拌香干花生米怎么做好吃
2020-05-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟马兰头拌香干花生米是花生米的一种,味道还不错,营养价值比较高,所以很多人爱吃这款花生米,用来下酒也是不错的选择,制作的方法比较简单,很多人都会,赶紧动手...
马兰头青团的做法|马兰头青团怎么做
2023-12-31
“今年算是要彻底解锁青团了,马兰头青团应该是最经典的一款,在江南这个食材易得,但是广东这边不怎么吃这个菜。还好,有万能的淘宝,在网上买了两斤,尝尝鲜。今天的皮没有用艾叶,而是直接用的马兰头。尝过之后,个人觉得,马兰头可...
干贝拌马兰头的做法|干贝拌马兰头怎么做
2024-01-28
“今天又遇见了马兰头”食材明细主料马兰头(适量)干贝(适量)辅料生抽(适量)黄酒(适量)生姜(适量)蒜末(适量)尖椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝拌马兰头的做法步骤1、马兰头洗净.沥水2、干贝泡发洗净3、加料酒生姜蒸熟...
口感极佳的香干马兰头怎么做好吃
2020-12-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香干:100马兰头:250辅料盐:适量油:适量具体步骤1.切好马兰头,已经用水捞过的,还有豆腐干切丁2.开始先烧油3.倒入马兰头4.等马兰头差不多了,就可以开始加...
马兰头豆瓣蛋皮汤的做法|马兰头豆瓣蛋皮汤怎么做
2024-01-11
“小时候房前屋后长了不少现在比较流行的野菜,什么香椿头,马兰头,荠菜,榆钱,马齿苋·······但那时都不知道吃,现在这些倒是卖的大价钱倒不怎么见到了,菜场上逛一圈基本都是种植的,真正野生的基本没有,长得都漂亮得很!!”食...
炒马兰头的做法|炒马兰头怎么做
2023-12-29
食材明细主料马兰头(适量)辅料大蒜(适量)干辣椒(适量)调料黄酒(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒马兰头的做法步骤1、马兰头清洗干净。2、水开放一点点小苏打,放马兰头焯水。3、焯水的马兰头放在冷水中多冲洗几...
马兰头拌香干怎么做好吃
2019-11-09
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料马兰头:250香干:1块辅料盐:3糖:5芝麻油:10具体步骤1.香干焯水后切成小丁。2.马兰头洗净,放入沸水(加少许盐和油)中焯30秒即捞出沥干,切碎。3.将切好的香干和...
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