相关豆腐生菜手指条的饮食百科

“豆腐含有人体所需的八种氨基酸，对提高宝宝免疫力也有很大益处。还有有丰富的蛋白质和钙、铁、镁及亚油酸、软磷脂等营养元素，而且消化吸收率非常高。豆腐中的钙含量是牛奶的2倍多，给宝宝适量添加，有促进骨骼和智力发育...

豆腐应该是大家最熟悉的食材之一了，经过黄豆研磨出来的豆腐，不但继承了黄豆高蛋白的特点，还富含许多的维生素和碳水化合物，经常食用豆腐对于老年人补充钙质也是非常好的选择的。尤其是豆腐具有一年四季都能吃的食物，不存在...

“手指豆馅蒸糕两头藏有多个大豆，口味清淡且含有大量的香味。它的制作方法是经过多次揉捏而产生粘性的面团中放入各种豆子，然后用手攥成可爱的手指形状。在韩国是很普通的一款家常小零食糕点，它的特点是多食而不腻，很受孩...

“这款快手凉菜夏天会比较受欢迎，嫩嫩的豆腐冰箱里凉下在来做口感会很好”食材明细主料小米红椒（半个）豆腐（一盒）小葱（2根）松花蛋（2个）辅料生抽（2勺）醋（半勺）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手菜皮蛋豆腐的做法步骤1、...

“受花鱼儿影响，对年糕一发不可收拾，大家又再摩拳擦掌的参加比赛，我寻思着参与下，呵呵，菜鸟鸟呢”食材明细主料手指年糕（250克）蒜苗（100克）辅料胡萝卜（20克）上海青（2棵）水（米杯）橄榄油（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）糟香（口味）烧（工艺）...

“简单家常菜也可以很美味。”食材明细主料白菜（200g）豆腐条（100g）辅料葱（1g）油（1g）盐（1g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜豆腐条的做法步骤1、准备好食材。2、白菜切好。3、豆腐条和葱切好。4、锅内热油，下葱爆香。5、下...

食材明细主料豆腐馅料（适量）生菜（一棵）辅料香油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐生菜汤的做法步骤1、馅料备用。2、生菜放入盆里加盐。3、泡10分钟为了杀菌。4、冲洗干净放案板上。5、切成段。6、锅里...

食材明细主料胡萝卜（适量）里脊肉（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料红枣（适量）黑芝麻（适量）芝麻酱（适量）花生（适量）牛油果油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手指条的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切丁3、里脊肉切丁4、蛋黄蛋清分...

“一根根蔬菜条在烤箱里享受烘烤，美味也在温度的升高中升腾而起。”食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）红薯（1个）辅料虾皮粉（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手指蔬菜条的做法步骤1、将红薯、胡萝卜和土豆切...

“豆腐是很常见的食材，含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素。而且口感嫩滑。”食材明细主料肉末（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手素菜蒸豆腐的做法步骤1、准备好...

“手指饼经常用来做提拉米苏，但其实你们不知道的是，加了花生粉和花生粒以后，烤出来的手指饼比做提拉米苏更好吃。不是戚风蛋糕那种软趴趴的口感，又没有饼干那么硬，有着花生的香味，还有表面的酥脆口感，让这手指饼也有了不一样...

“把油条做成手指的形状可爱极了，在这个特殊的时期也讨个好的彩头，希望金手指把所有不好的运气统统带走，祝福国泰民安，一切安好”食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）泡打粉（3克）盐（3克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）...

“这是一道非常有特色的小吃。土豆泥里面加面粉和纯牛奶调制，风味儿独特。好吃又好看。”食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（一个）辅料面粉（适量）纯牛奶（二匙）白糖（少许）面包糠（二匙）奶香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆手指饼的做法步...

“羊肉被称为冬令补品，冬天很是受欢迎呢，用它来给宝宝温补、抵御风寒再合适不过，还包括增加身体的抗病能力，还有红肉都有的功效：补铁！。食谱亮点手指食物除了胡萝卜、生菜茎、黄瓜、空心菜等蔬菜条、蔬菜块，还可以提供谷物、...

“美食街的夜市摊上经常看到有一串串馋人的铁板豆腐，色香味美。在超市里找了好久都没找到铁板豆腐的原料，有一天正好家里吃火锅，吃到冻豆腐，灵机一动，把豆腐切成薄块，冷冻后再用新奥尔良烤肉粉腌制一下，对，铁板豆腐就是这个味...

“你知道么？其实宝宝练习自主吃饭也是有黄金窗口期的，当宝宝不喜欢你喂他，看到什么食物都想上去抓一把，跟你抢碗抢勺抢筷子的时候，就说明他想要自己吃饭了。但我知道好多妈妈奶奶，嫌宝宝自己吃饭又脏又浪费食物，而且冬天了宝...

食材明细主料铁棍山药（50g）胡萝卜（50g）低筋面粉（20克）辅料鸡蛋（1只）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药萝卜手指条的做法步骤1、准备原料。2、胡萝卜和山药切片，放入蒸锅。3、用筷子轻松扎透就是熟了，放凉备用。4、鸡蛋、山...

“送给一个可爱小妹妹的生日礼物，大得她欢心！”食材明细主料低筋面粉（85克）牛奶（45克）玉米油（40克）鸡蛋（4个）糖（蛋黄加20克、蛋白加60克）（80克）淡奶油（300mL）新鲜樱桃（适量）辅料糖（加入淡奶油）（30克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手指饼...

“这款饼干是特意做给俺家宝宝吃的，宝宝现在一岁2个月，平时会给他做一点手指饼，做磨牙食品，早想给他做些蔬菜的手指饼，但苦于蔬菜烘干不易解决，就迟迟没有动手。有了ACA的智能烤箱，可以低温烘烤，就解决了这个问题，用它做了脱水...

食材明细主料牛肉（30g）面粉（10g）生姜（2~3片）辅料淀粉（4g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉手指条的做法步骤1、辅食食材。2、牛肉切成小块。3、牛肉加姜片冷水下锅，水开撇去浮沫。4、焯好的牛肉剁碎。5、牛肉碎加水和面粉...

“时光通常会赋予食物特殊的生命意义，忧伤、惦记、满足、伤感、痴迷，“腐乳花生炖猪蹄”，说真的，这道菜不是虫虫的原创，也是一位美食朋友那取经而来，做这道菜的是个爱下厨的小帅哥，当年就是凭着几道猪蹄菜，在众多的男士中披荆...

“恩恩，我承认，做这款饼干，完全是为提拉米苏做准备，可是，咱也不能忽略了它本身的美味呀~其实我一直觉得，这款饼干并不是真正意义上的饼干，看方子看做法，怎么都觉得很像无油海绵蛋糕。。。所以这次，我完全就当蛋糕来折腾了。还...

“很嫩的手指饼干，适合小宝宝吃”食材明细主料低筋面粉（40g）鸡蛋（3个）辅料糖粉（7g）细砂糖（15g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手指饼干的做法步骤1、分离好鸡蛋2、蛋白加糖打发3、打发好的蛋白真漂亮4、蛋黄加糖打好加一半...

“小柚子1岁内吃磨牙棒的时候，我比较喜欢做硬一点的手指饼干，①不容易咬断，安全性比较高。②硬，需要不停的磨，口水泡着，才会慢慢有面粉溶出，能缓解出牙的不适。③一岁以下时候大约20多分钟能磨掉我们手指长一根，不会吃过多。...

“这道菜的精华在于那1大勺香菇酱，颜色诱人开胃，口感微甜，香软的千叶豆腐包裹着浓郁的酱汁香~”食材明细主料千叶豆腐（200克）洋葱（半个）奥尔良香菇酱（1汤匙）辅料香葱（1根）生抽（1茶匙）盐（1茶匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吮指...