相关莲菜排骨汤的的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量牛奶：半盒青椒：一个胡萝卜：半根辅料白醋：几滴料酒：适量姜片：适量具体步骤1.排骨洗干净备用；2.锅中放入水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，水开后保持大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：半斤南杏：20颗北杏：10颗蜜枣：3-4个玉米：2-3根红萝卜：3-4根辅料具体步骤1.先将排骨飞水(煮5分钟左右),用冻水洗净。2.将所有材料放入煲内,加水至材料的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：一斤莲藕：适量蘑菇：适量淮山：适量辅料盐：适量葱姜：适量具体步骤1.排骨泡出血水，姜切片葱挽结，再把泡干净的排骨飞水，冲干净2.锅里加清水，满过排骨。放葱姜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：1斤海带：适量土豆：1块辅料葱：适量味噌酱（或者韩国大酱）：少许姜：少量香油：少许香叶：少许具体步骤1.将海带放入凉水中煮几分钟,然后再过几遍凉水,去掉腥味.2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：1000山药：600莲子：200辅料生姜：6片枸杞：20黄酒：1茶匙白醋：1/2茶匙盐：适量具体步骤1.排骨放入沸水中焯烫约3分钟，待汤表面出现一层浮沫，也就是排骨里的血水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:4小时20分钟莲菜排骨汤特别适合秋天和冬天享用，天气逐渐转凉，空气变得十分的干燥，适合喝一些汤类来适应这样的天气。莲菜排骨汤的做法十分的简单，准备一些莲藕，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪排骨：300松茸干：少量虫草：4根辅料姜片：2片料酒：适量开水：适量盐：少许胡椒粉：适量葱花：适量具体步骤1.松茸取少量，用清水浸泡，洗去泥土，剪掉根部难清洗的部分。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦笋排骨：少量姜辅料具体步骤1.备料，排骨苦笋各500g,切好。2.分别焯一下。3.加水压40分钟。4.加上盐，少量鸡精就可以啦。5.好苦，不过苦笋是很有营养的哦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：1斤糙米：100辅料姜：适量盐：少许具体步骤1.糙米提前泡大约两三小时；排骨用开水焯下血水后洗净，姜切片。2.将排骨和姜放入汤煲中，中火煮开后，撇去末。3.倒...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料排骨：500花菜：一把粉条：一把青菜：一把辅料具体步骤1.先炖排骨，排骨用开水烫一下，然后放进高压锅里加水葱姜蒜花椒大料盐，桂皮香叶。2.上汽十分钟后关火，趁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.把排骨清洗干净，飞水待用。可根据个人喜好，切成大块（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料山楂：1两新鲜荷叶：1张排骨：12两乌梅：2枚生薏米：1两辅料盐：适量具体步骤1.拣选煲汤用的排骨，洗净、飞水，斩件；2.山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净；3.新...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆芽：二两肋排骨：一斤辅料具体步骤1.黄豆芽摘去根部，浸泡洗净待用2.肋排骨洗净，把肋排骨放入锅中，加水烧开，待泡沫浮起关火，然后倒出排骨，洗净待用3.把焯过...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：2根排骨：400黄豆：1杯辅料细盐：适量鸡精：适量具体步骤1.备好所用材料。2.砂锅加水，加入洗焯好的猪骨及泡发好的黄豆，大火煮开转小火煮至30分钟，汤底成奶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨嘛：500辅料具体步骤1.其实之前没拍啦～排骨切好洗净之后建议先汆水一次，然后用漏勺把水ni干…接着就可以开始炸排骨了～炸的程度依照个人口味，是爱吃干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500青木瓜：半个辅料葱姜：适量料酒：适量醋：适量盐：少许具体步骤1.锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污；2.砂锅中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.排骨切块后放煮开水中焯掉血水，捞起。2.另起锅煮好的热水，开不开都行，放入煲锅里，再放如卷好的葱卷，煲一晚上，汤就煲好了3.煲好的汤吃多少取...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆芽：400猪排骨(大排)：500辅料姜：10香菜：10盐：10大葱：20鸡精：2味精：5大豆油：50具体步骤1.葱洗净切葱花，姜洗净切丝，香菜择洗干净，切段。2.将猪排骨剁成7厘米长...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：适量干裙带：适量黄豆：适量辅料姜片：适量盐：适量胡椒粉：适量醋：适量具体步骤1.排骨剁成寸段，洗净。干群带泡发，切成小块。黄豆泡12小时洗净，备用。2.排骨焯...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：适量百叶结：适量辅料陈皮：适量姜：适量葱：适量山楂：适量盐：适量具体步骤1.排骨洗净，焯水，冲洗浮沫，沥干水2.百叶切成小片，挽成结3.陈皮用冷水泡软后，去除白色...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨(猪肋排)：1芡实：1淮山：1枸杞：1辅料料酒：1姜：1盐：1具体步骤1.排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣2.排骨放入汤锅,加水没过排骨,大火烧开,...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量或猪脚：适量或鸡、鸭：适量其它肉类骨类：适量辅料人参：适量鹿茸：适量苁蓉：适量巴戟：适量杜仲：适量枸杞：适量熟地：适量山药：适量肉桂：适量枣肉：适量甘草：适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500春笋：100芦笋：50辅料清水：适量白胡椒：2醋：半勺盐：5姜片：10胡萝卜：1根具体步骤1.材料：排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500青橄榄：6粒干响螺片：100辅料姜：2片盐：适量具体步骤1.干响螺片提前用清水浸泡过夜，中途换水多次；2.将浸泡好的响螺片斜刀切片，姜和橄榄洗净待用；3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量胡萝卜：适量鲜蘑：适量西红柿：适量玉米：适量辅料料酒：适量片：适量大料：适量胡椒粉：适量盐：适量葱花：适量姜：适量具体步骤1.排骨冲净后冷水下锅。2.烧开后...