相关雪菜五花肉炒白玉菇的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白玉菇别称白雪菇，是一种食用菌。白玉菇的口感脆嫩鲜滑，清甜可口，对于喜欢吃菇类的人来说是一道不可多得的美味，它具有通便排毒、降压等功效，搭配以富含人...

“白玉菇别称白雪菇，属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。。。”食材明细主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白玉菇，又叫白雪菇，因为其外形雪白美观而得名。虽然市场上比较少见，但属于营养价值和药用价值都超高的一个菇种。白玉菇有助于人体提高免疫力、降血压血...

食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）辅料姜丝（适量）大蒜（几瓣）调料食用油（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒白菜的做法步骤1、白菜洗净沥干备用。2、白菜茎改刀切成小段备用。3、五...

食材明细主料西兰花（适量）辅料鸡胸肉（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花白玉菇炒肉片的做法步骤1、肉切片。2、开水➕盐西兰花白玉菇黑木耳焯水鸡胸肉焯水。3、热锅热油葱姜倒入菜➕肉➕盐糖。勾芡。4、摆盘。...

食材明细主料五花肉（250克）韩式辣白菜（200克）韭菜花（50克）辅料葱（2根）姜（1小块）配料亨氏番茄辣椒酱（1汤匙）酱油（1茶匙）白糖（半匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣白菜炒五花肉的做法步骤1、准备好材料。2、五花肉洗净切薄片；3、泡...

“辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品，用大白菜、鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成。它有朝鲜辣酱的独特味道，也有白菜本身的清脆，吃起来很爽口。不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收。1.开胃健食辣白菜酸...

食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒白菜片的做法步骤1、五花肉、白菜、胡萝卜、葱。2、白菜洗净、切片。...

“咸香入味，肉与菜完美融合，非常的美味下饭，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料五花肉适量（适量）白菜帮（适量）香菇（适量）地瓜粉条（适量）姜丝（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟五花肉韭菜芽炒白玉菇是一道老少皆宜的家常菜。白玉菇属于菌类食物，其中含有丰富的人体必需的营养成分，且韭菜中含有大量的纤维素，适当食用，非常有利于身...

“鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。昨天将白玉菇、雪菜与鸡蛋搭配在一起，做了这份营养丰富的雪菜白玉菇炒鸡蛋，简单的家常菜、味道...

“白玉菇属于菌类的一种含有丰富的氨基酸和蛋白质，适合人体吸收，多少用菌类食物有助于人体健康，养颜防衰老，可以说是一举多得的好事。。。”食材明细主料熟五花肉（50克）白玉菇（135克）韭菜芽（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒...

“家常快手小炒，简单又不失美味，太适宜上班一族了！”食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）鲜香菇（四个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐适（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉香菇炒白菜的做法步骤1、备好食材：如图，清...

食材明细主料自制泡菜（适量）五花肉（300g）辅料葱姜（适量）调料料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒五花肉的做法步骤1、自制泡菜。2、切葱姜。3、锅热倒油。4、加五花肉煸炒至出油变色。5、加葱姜煸炒均匀。6、...

食材明细主料青菜（145克）咸五花肉（90克）秀珍菇（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸五花肉菇炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、秀珍菇（已清洗）、咸五花肉（已切片）2、将青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4...

“【五花肉雪菜炒雷笋】简单的家常菜，好吃下饭！！！但此菜下面条、煮年糕、烧豆腐汤味道也好好哦！！！”食材明细主料雷笋（245克）熟五花肉（80克）雪菜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉雪菜炒雷笋的做法...

食材明细主料油炸五花肉（适量）白菜梗（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒白菜梗的做法步骤1、白菜梗洗干净切片，油炸五花肉切片，大蒜拍碎。2、炒五花肉大蒜出香味炒偏黄。3、倒入白...

“香菇是常见的食用菌，是世界第二大食用菌，其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、香菇具有和胃健脾、补气...

食材明细主料五花肉（熟）（适量）白菜帮（适量）辅料青辣椒（适量）调料玉米油（适量）豆瓣酱（一勺）香醋（适量）盐（适量）老抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒白菜帮的做法步骤1、准备好食材。2、五花肉切丝。3、白菜帮切条。4、葱...

食材明细主料大白菜（245克）五花肉（110克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片）。2、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒...

食材明细主料圆白菜（225克）蘑菇（105克）五花肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉蘑菇炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、五花肉（已切成片）、蘑菇（已清洗）2、将蘑菇放在案板上切...

“融合酸甜辣脆口感的辣白菜，搭配肥瘦相间的五花肉，清爽而不油腻的下饭菜。如果辣白菜的辣度和酸度、甜度不够，可酌情加适量辣椒粉、苹果醋和细砂糖调整一下。同时苹果醋也有解腥去腻的作用。细砂糖可解腥提鲜。”食材明...

食材明细主料丝瓜（215克）五花肉（100克）雪菜（160克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜五花肉炒丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、五花肉（已切开）、雪菜（已清洗）2、将丝瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上...

“秋天要贴秋膘啦，五花肉是我喜欢的，带点肥带点瘦，炒起来非常好吃的。今天就用白玉菇、荷兰豆和五花肉做道小炒菜，美味又下饭哦。”食材明细主料白玉菇（85克）荷兰豆（65克）五花肉（55克）辅料食用油（3克）盐（1克）八宝酱（10克）葱（1段）姜（2克）蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常五花肉韭菜芽炒白玉菇是一道配料丰富的经典家常菜。主要是以白玉菇和五花肉为主要食材搭配盐老抽等配料烹制而成。白玉菇中含有各种微量元素和丰...