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相关丝瓜的饮食百科
相关丝瓜的饮食百科
丝瓜炒蛋的做法 夏季清淡菜——丝瓜炒蛋 丝瓜炒蛋怎么做
2024-02-26
“夏天到了,暑热难耐,没有胃口?试试丝瓜吧!丝瓜性寒,清热解暑,丝瓜炒蛋,营养丰富,清淡减肥,而且味道也不错哟~”食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(三个)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒蛋的做...
大蒜烧丝瓜的做法 【大蒜烧丝瓜】 大蒜烧丝瓜怎么做
2024-03-01
“丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮...
丝瓜炒馓子的做法|丝瓜炒馓子怎么做
2024-02-27
食材明细主料丝瓜(适量)馓子(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒馓子的做法步骤1、切好丝瓜。折短馓子。葱段和蒜片一起,葱花和蒜泥放一起。2、热油,葱段和蒜片先...
鲜虾丝瓜毛豆汤的做法|鲜虾丝瓜毛豆汤怎么做
2024-02-29
“在我们家乡,海鲜,是可以与很多蔬菜一起煮的。虾煮丝瓜,新鲜的很哦!”食材明细主料白条虾(300克)丝瓜(250克)毛豆(50克)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜虾丝瓜毛豆汤的做法步骤...
肉末烩丝瓜的做法|肉末烩丝瓜怎么做
2024-03-01
“最近很热啊,来点丝瓜解暑吧!!丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒...
清炒丝瓜条的做法|清炒丝瓜条怎么做
2024-02-28
食材明细主料丝瓜(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒丝瓜条的做法步骤1、主辅料:丝瓜、葱。2、将丝瓜去皮、洗净、切条。3、起锅热油,爆香葱花。4、放入丝瓜条。5、翻炒炒匀...
丝瓜鲜虾煮年糕的做法|丝瓜鲜虾煮年糕怎么做
2024-02-26
“非常清淡的一道菜,翠绿的丝瓜,诱人的海虾,软滑的年糕,三色养眼的组合,肯定会受到欢迎的。”食材明细主料丝瓜(200克)年糕(100克)虾(6只)辅料葱(适量)配料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鲜虾煮年糕的做法步骤1、丝瓜...
山药丝瓜炒鱿鱼的做法 夏天不能少的一款瘦身又丰胸菜---山药丝瓜炒鱿鱼 山药丝瓜炒鱿鱼怎么做
2024-02-29
“天气一热,MM们都费尽心思想着要减肥了。最美的事就是既可以享受美味,又不用担心身材,这是多少人梦寐以求的事情哟。如果还加上可以丰胸的话,那是多么完美,简直是没有遗憾的一款美食了。。。”食材明细主料山药(250克)丝瓜(2...
湘味蒸丝瓜的做法|湘味蒸丝瓜怎么做
2024-03-01
“天气越热人越没胃口,可看着红红的辣椒是不是能引起你的食欲。加入软滑的丝瓜,劲道的粉丝,想吃不?\(^o^)/~”食材明细主料丝瓜(两根)粉丝(一把)辅料剁椒(100克)白酒(一勺)蚝油(一勺)糖(适量)葱(适量)中辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度...
丝瓜皮蛋豆腐汤的做法 鲜得掉眉毛的一碗清素汤|丝瓜皮蛋豆腐汤 丝瓜皮蛋豆腐汤怎么做
2024-02-29
“今天本来打算上一道湖北特色的凉菜“皮蛋拌馓子”的,谁曾想天公不做美,下了一整天的倾盆大雨,电闪雷鸣、乌漆抹黑的,要我顶着这么大的雨出门去买香菜,就为做一盘菜照相,估计坨爸要骂我神经。转念一想,这天色也拍不出好照片...
丝瓜炸鸡块汤的做法|丝瓜炸鸡块汤怎么做
2024-02-29
“这个汤不用一点油炸鸡块里的油就足够香味粉皮.丝瓜炖出来滑嫩可口一股鸡肉的香味还不油腻”食材明细主料丝瓜(适量)炸鸡块(适量)辅料粉皮(适量)配料味极鲜酱油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)香油(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简...
虾仁酿丝瓜的做法|虾仁酿丝瓜怎么做
2024-02-26
“爱吃虾,也爱吃丝瓜,那么把它们两个搭配一起,清香加鲜美,是我喜欢的味道,今天就把它们两个来个交汇。”食材明细主料鲜虾(200克)丝瓜(2根)辅料干淀粉(适量)配料姜(各适量)黄酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难...
丝瓜蒸豆腐的做法|丝瓜蒸豆腐怎么做
2024-02-26
食材明细主料丝瓜(1根)内脂豆腐(1盒)辅料鸡蛋(1个)配料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜蒸豆腐的做法步骤1、原料2、丝瓜切成小丁,放入容器中3、倒入内脂豆腐4、加入盐,胡椒粉搅拌均匀5、打入一个鸡蛋,搅...
香肠丝瓜面的做法|香肠丝瓜面怎么做
2024-03-01
食材明细主料面条(适量)丝瓜(适量)香肠(适量)辅料酱油(适量)麻油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠丝瓜面的做法步骤1、准备好面条(我们家的人都喜欢吃陈克明的面)、丝瓜(已经刨皮)、香肠。2、把香肠切成薄片,丝瓜...
番茄丝瓜丁的做法|番茄丝瓜丁怎么做
2024-02-29
食材明细主料丝瓜(适量)西红柿(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)醋(适量)白糖(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄丝瓜丁的做法步骤1、主辅料:丝瓜、西红柿、葱。2、把丝瓜去皮、洗净、切丁。3、西红柿切丁。4...
丝瓜烙的做法 蚝仔烙姐妹篇之丝瓜烙 丝瓜烙怎么做
2024-02-29
“蚝仔烙的姐妹篇---丝瓜烙~现在生蚝铜超标了,可以试试这个,健康又美味~”食材明细主料丝瓜(一个)蕃薯粉(半斤)鸡蛋(二只)辅料香菜(适量)葱(适量)小虾仁(一两)香菇(2个)清水(3碗)配料盐(适量)孜然粉(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简...
腊味丝瓜的做法 【腊味丝瓜】 腊味丝瓜怎么做
2024-03-01
“丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮...
清炒蒜蓉丝瓜的做法|清炒蒜蓉丝瓜怎么做
2024-02-27
食材明细主料丝瓜(适量)辅料蒜(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒蒜蓉丝瓜的做法步骤1、准备原料;丝瓜,蒜2、丝瓜去皮切段,蒜剁茸3、蒜蓉炝锅4、加入丝瓜段5、加入盐,蚝油,翻炒后加入湿淀粉6、清...
丝瓜炒玉米的做法|丝瓜炒玉米怎么做
2024-02-26
“一个人的晚餐,可简可繁。有时,经常会为自已一盘既可当菜,又可当饭,美味与营养兼得,相当的快手。”食材明细主料丝瓜(100克)玉米(130克)辅料干红椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒玉米的做法步骤1、锅...
丝瓜汆无花果肉丸子的做法|丝瓜汆无花果肉丸子怎么做
2024-03-01
食材明细主料无花果(2个)丝瓜(1根)猪肉末(100克)辅料粉丝(1把)枸杞(几粒)配料姜(少许)大葱(少许)油(1茶匙)盐(少许)酱油(少许)胡椒(少许)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜汆无花果肉丸子的做法步骤1、丝瓜刨皮,洗净,切滚刀块;无花果从柄端...
尖椒丝瓜条的做法|尖椒丝瓜条怎么做
2024-02-29
食材明细主料尖椒(适量)红椒(适量)丝瓜(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒丝瓜条的做法步骤1、主辅料:尖椒、红椒、丝瓜。2、尖椒洗净去籽、去筋、切条;丝瓜去皮洗净,切条...
丝瓜金针菇的做法|丝瓜金针菇怎么做
2024-02-26
“一道既可益智,又可美容的素菜,汤鲜菜美,清淡可口。”食材明细主料丝瓜(180克)金针菇(100克)辅料红椒(适量)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜金针菇的做法步...
丝瓜炒木耳的做法 {健康素食}丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做
2024-02-27
“天气越来越热了成天又不想吃饭了,总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻(是不是有点强迫症啊)素菜继续现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的总规没那么的好吃”食材明细主料丝瓜(适量)辅料木耳(适量)荸荠...
土豆丝瓜的做法|土豆丝瓜怎么做
2024-02-28
食材明细主料土豆(适量)丝瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝瓜的做法步骤1、土豆去皮,洗净,切片。2、丝瓜去皮,洗净,切块。3、锅中放油,炒土豆。4、加水先将土豆煮下。5、加上丝瓜,一起炒。6、加...
金针菇烧丝瓜的做法 让丝瓜的清甜彻底爆发——金针菇烧丝瓜 金针菇烧丝瓜怎么做
2024-02-27
“在丘家非常受欢迎的素食。金针菇激发了丝瓜的鲜味,没有放任何的糖,却有一股说不出的清甜。自从老妈教会我之后,就经常做。在无数张成品图中选择了这张最好看的贴上,所以会和步骤图有点区别,主要是上次的丝瓜是切条,这次切...
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