相关虹桥的饮食百科

这凤凰吃的几顿饭里面，食贰味这家的味道给我印象最为深刻。那种简单朴素的装修风格和家常美味的菜肴，给我的感觉就像是回家一般温暖。每桌必有一碟萝卜，酸甜微辣很开胃。叫花鸡蒸锅，每块鸡肉都非常大块，几乎都是肉。蘸碟配...

食材明细主料海虹（适量）辅料鸡蛋（一个）面包糠（适量）干面粉（适量）椒盐（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸海虹的做法步骤1、海虹煮熟剥肉备用。2、海虹沾鸡蛋液➡干面粉➡鸡蛋液➡面包糠。3、完成备用。4、放油锅炸至金黄...

“这道菜是很早之前做的了,今天就用这个作为处女贴吧。”食材明细主料猪肋排（3根500g）小米辣（50g）辅料蒜（1头）辣椒面（50g）配料孜然粉（50g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹排骨的做法步骤1、将白酒（或料酒）15g、盐15g、糖15g...

“我今天把不同的食材打成汁，和到面里做了这款包子。一共有五种颜色，看上去很可爱，香香的彩色鲜肉包，呵呵。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）紫米（适量）南瓜（适量）肉馅（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料鸡精（适量）酱油（适...

“海虹是很鲜很美味的，要是有没吃完的海虹，大家都知道，加热后再吃，可能味道就没怎么鲜了，把剩下的海虹做个饼，哈哈，即能保持原有的鲜美，还不浪费。”食材明细主料海虹（不限）面粉（根据海虹的数量）辅料鸡蛋（1-2个）配料盐（根据个人口味）...

去到大连，天津等一些靠海的城市旅游，怎么能不吃一些海鲜呢。一般海鲜都是一些鱼类、虾类和贝壳类。海虹就是属于贝壳类的一种，类似于扇贝。海虹又叫贻贝，一般分布在中国的黄海和渤海沿岸。海虹可蒸可煮，还可以剥壳之后和青...

“这是一道在岛城比较家常的小凉拌菜，营养丰富，食材简单，家家都做的起的平民小菜。”食材明细主料海虹（300克）辅料芹菜（100克）胡萝卜（100克）大蒜末（20克）配料米醋（20克）盐（5克）香油（5克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海虹的做...

“在小朋友面前拍美食是一件很残忍的事，小猪猪不知道问了多少次“妈咪，最后一张吗？可以吃没有？”我一次又一次回答，“最后一张了…”然后最后一张，接着又最后一张……蛋糕色彩这么丰富，又铺满法芙娜巧克力碎，MM巧克力，萌萌哒插...

“春节是我国的传统节日，而年夜饭是辞旧迎新的团圆饭，象征着一家人团团圆圆、共叙天伦、吉祥圆满之意。年夜饭蒸饺是用天然蔬果粉制作而成(无任何添加)，颜色美观、馅料鲜美是年夜饭餐桌的亮点。”食材明细主料面粉（适量）辅...

食材明细主料小麦粉（适量）新鲜蔬菜水果（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹面的做法步骤1、各种新鲜的蔬菜水果洗净备用2、火龙果的加入让面皮看起来更加的艳丽了3、胡萝卜最好用油煸炒一下，营养物质才能被更好...

“一款自制彩虹酸奶。七彩的颜色就已令人垂涎，我想说,你看上去真的很美味！”食材明细主料纯牛奶（1000ml）纯净水（100ml）酸奶发酵剂（1g）辅料水果（适量）坚果（适量）蜂蜜（适量）巧克力（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制彩虹酸奶...

“家里臭小子是无肉不欢，素菜不吃，尤其是菠菜和胡萝卜，为了让他营养全面，出次下策，儿子看到很激动。”食材明细主料面粉（510g）菠菜（200g）蛋黄（3个）水（少量）辅料饺子馅（500g）胡萝卜（200）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹饺的做法...

“因为网红的“彩虹🌈吐司”里面的奶酪是用色素的，小主却想吃，所以就自己尝试去做，结果效果还不错，满足了“颜值控”的小主！”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）黑芝麻酱（适量）红曲粉（适量）马苏里拉芝士（适量）辅料高筋面粉（300g）牛奶（10...

“彩色总能让人觉得生活是灿烂的，所以大家才这么爱彩虹吧。彩虹不常见，那就做彩虹饼干吧。在这2017年的最后一天，让这五彩斑斓的彩虹饼干，代表新的一年开始！”食材明细主料黄油（50g）鸡蛋（20g）低筋面粉（110g）食用色素（适量）辅料糖粉...

“终于买到紫苋菜，就迫不及待的来做彩虹面条了！”食材明细主料面粉（500克）辅料菠菜汁（50克）芒果汁（50克）苋菜汁（50克）牛奶（50克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩虹面条的做法步骤1、菠菜汁、芒果汁、苋菜汁、牛奶各50克2、...

“茄子，为常见蔬菜，原产于亚洲热带地区，现我国各省均有种植。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作...

“彩虹饼将南瓜、菠菜、胡萝卜、紫薯、鸡蛋和牛奶的味道巧妙的融合在一起，营养丰富，老少皆宜，深受孩子喜爱，有孩子的亲不妨试试。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）牛奶（适量）酵母（适量...

“学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团（适量）面粉（适量）辅料馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹球的做法步骤1、经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分别加面扑揉匀后静置松驰饧30分钟，饧好后两色面取...

“海虹又叫贻贝，具有良好的营养价值，富含蛋白质，维生素以及人体必须的锰锌碘等微量元素，可蒸可煮也可炒”食材明细主料海虹（适量）辅料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水煮海虹的做法步骤1、买来的海虹用水冲洗干净2...

“冷压榨的健康果蔬汁流行了有好一阵子了，是一身致力于减肥美眉们的心头好。我也订过一套，口感是不错，但个人更喜欢含有果蔬纤维的果昔。周末大早，跑了次菜场，采购了色彩缤纷的新鲜原材料，尝试一套破壁机版的果昔套餐吧！”食...

“沿海城市，又到了各种新鲜海货肥美的时候，今天给大家来一道家常海鲜做法，实际我们从小生活在海边的人来说，最美味的菜色就是洗洗扔锅里煮，然后就开动吧……”食材明细主料海虹（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸海...

“名字是女儿起的，她表示非常喜欢吃”食材明细主料猪肉（250g）糯米（50g）豆皮（1张）胡萝卜（适量）芹菜（适量）香菇（适量）辅料生粉（适量）蚝油（1勺）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹圈的做法步骤1、糯米必须提前浸泡6个...

“海虹，学名贻贝，是我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸，由于海红具有很高的营养价...

“因为一个人，午饭爱偷懒。既想营养丰富，又不愿繁冗复杂。于是今儿创意了——彩虹饭。生活，简单随意就好。”食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）玉米粒（适量）蒜苗（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料盐（6g）白胡椒粉（3g）酱...

“海虹肉味鲜美，营养丰富，含有蛋白质及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。”食材明细主料海虹（1000克）辅料醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸海虹的做法步骤1、海虹清洗干净。2、锅里加入少量水...