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准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：1块辅料木耳：4-5朵油：适量盐：适量葱姜：适量白糖：适量洋葱：半个尖椒：1个料酒：适量淀粉：适量生抽：适量老醋：适量具体步骤1.肝一块，冲水浸泡处理干净后，切片，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料猪肝：适量黄瓜：适量姜片：适量蒜片：适量白酒：适量白糖：适量生抽：适量生粉：适量鸡精：适量盐：适量料酒：适量辅料具体步骤1.新鲜的猪肝冲洗干净后切片放入冷水中...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：500辅料蒜苗：适量淀粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.用清水泡出血水最好泡2个小时左右2.切成稍微厚些的片3.放适量的淀粉和盐4.拌匀均勿加水5.油...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：30洋葱：50胡萝卜：50猪肝：300辅料料酒：适量葱：少许油：适量盐：适量具体步骤1.猪肝洗净后切成薄片2.用清水将血水拔出3.加入料酒、淀粉、盐拌匀，腌制30...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：适量猪肝：适量辅料酱油：适量盐：适量醋：适量葱姜蒜：适量淀粉：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.青椒切块2.猪肝切片，加醋、酱油、盐、料酒、淀粉腌制3.葱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：30猪肝：300胡萝卜：50辅料酱油：适量味精：适量油：适量葱：适量姜：适量盐：适量淀粉：适量十三香：适量具体步骤1.新鲜猪肝，切成薄片。2.放入水中浸泡，去除血沫...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜猪肝：700辅料糖：适量木耳：适量黄瓜：适量泡姜：适量蒜沫：适量蒜：适量生抽：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量淀粉：适量醋：适量具体步骤1.猪肝洗净，浸泡30分钟，切成薄片，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜猪肝：适量胡萝卜：适量圆葱：适量辅料葱末：适量色拉油：适量精盐：少量味精：少量湿淀粉：适量酱油：适量白糖：适量料酒：少量香油：少量具体步骤1.猪肝洗净，切成柳叶形薄...

“我跟我老公都喜欢吃重口味的！什么卤煮、灌肠儿、炒肝儿！大腰子都特别爱吃！哈哈哈正好楼下超市卖新鲜的肝儿给老公做个溜肝尖儿！希望仙女宝宝们喜欢💕喜欢就加收藏！点赞哦！也可以加我微信讨论1367846929”食材明细主料猪肝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：200辅料盐：适量料酒：适量生抽：适量糖：适量淀粉：适量尖椒：一个胡萝卜：半个蚝油：适量具体步骤1.猪肝切薄片放点料酒泡水一小时，中间换两次水2.控水后加...

食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料蛋清（适量）配料料酒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）溜肝尖的做法步骤1、买来的猪肝，直接在肉铺处理成片状。2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：300胡萝卜：50青椒：40木耳：30辅料淀粉：适量姜：适量盐：适量生抽：适量蒜：适量油：适量葱：适量具体步骤1.准备葱姜蒜2.猪肝切片洗净3.准备好需要的食材4.用...

“过年时一起煮出来的肝、牛肉得抓紧吃，今天来个溜肝尖。溜肝尖也是个节日桌上必备菜之一，常吃猪肝有明目、养血的功效，但高血压和血脂高的人忌食猪肝。”食材明细主料猪肝（一块）辅料尖椒（一个）蒜（4瓣）生抽（1勺）花椒粉（半勺）盐（半勺...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：250辅料蛋青：适量淀粉：适量生抽：适量圆葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.买来的猪肝，洗净，在水里泡2小时，中间换几次水2.猪肝切片3.在水里泡1小时，中间...

食材明细主料猪肝（1副）辅料青椒（2个）红椒（2个）大蒜（3瓣）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）溜肝尖的做法步骤1、猪肝准备。2、猪肝切片放水中泡洗半个小时，泡出脏东西，青红椒洗净。3、猪肝捞出控干水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：半斤黄瓜：两根大葱：两根辅料泡姜：少许泡辣椒：少许盐：少许花椒：少许豆瓣酱：适量具体步骤1.将猪肝洗净，切成薄片，用水泡一会儿2.黄瓜切成菱形片3.热锅凉油，放...

“猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。含有维生素B2,猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；经常食用动物...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：150辅料鸡粉：适量香油：适量大蒜：适量酱油：适量白酒：适量姜丝：适量蒜末：适量油：适量盐：适量芹菜：适量具体步骤1.炒锅内下适量食用油爆香姜丝和蒜末2.下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：七两胡萝卜：一根青椒：一个洋葱：半个辅料具体步骤1.猪肝洗净切片在热水中过一下2.胡萝卜、青椒、洋葱切片备用3.锅中放油，下入辅料炒香4.下入焯过...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：300辅料土豆：1个青尖椒：2个葱：20姜：40盐：2黄酒：20生抽：30美极鲜味汁：5糖：6味精：3花生油：50淀粉：20具体步骤1.将猪肝、土豆切三角片备用，尖椒切象眼块备用。2....

“溜肝尖是一道鲁菜菜品。猪肝适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲、眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电...

“猪肝含有丰富的营养物质，具有补肝明目、养血补血的功效。”食材明细主料猪肝（300g）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒溜肝尖的做法步骤1、猪肝...

“猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口”食材明细主料蒜苔（适量）猪肝（200克）姜（两片）蒜（5瓣）辅料生抽（3勺）老抽（几滴）醋（1勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（4勺）胡椒粉（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料猪肝（400克）辅料黄瓜（50克）黑木耳（50克）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生粉（适量）白糖（适量）陈醋（适量）白醋（适量）辣椒酱（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常溜肝尖的做法步骤1、在清水里...

“猪肝富含维生素A，经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片，更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。”食材明细主料猪肝（一块）黄瓜（一根）九三非转基因葵花籽油（30克）辅料葱花（少许）姜片（适量）蚝油（30克）...