相关鸡蛋冬菇虾仁面的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.用热水泡冬菇与虾仁，15分钟。冬菇泡好切条。2.热水煮冬菇与虾仁10分钟，让汤底的鲜味更浓。3.不粘锅热锅，下少许油。放鸡蛋，下适量盐。煎鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料波纹面：2饼鸡蛋：2只辅料虾仁：1把冬菇：5朵具体步骤1.用热水泡冬菇与虾仁，15分钟。冬菇泡好切条。2.热水煮冬菇与虾仁10分钟，让汤底的鲜味更浓。3.不粘锅热锅...

食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（一个）芥兰苗（适量）辅料虾仁（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥兰苗虾仁鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋备用。2、龙须挂面备用。3、虾...

食材明细主料珍珠小冬瓜（1个）虾仁（30g）香菇（3个）辅料蒜头（适量）盐（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁香菇焖冬瓜的做法步骤1、小冬瓜、蒜头、虾仁。2、泡发好的香菇切片。3、冬瓜削皮后切成块。4、起锅...

“虾仁鸡蛋冬瓜汤，营养丰富，健康低脂，非常适合秋季食用～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）冬瓜（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法步骤...

“俗话说:送行的饺子接风的面。儿子回来，简简单单做了一顿面条，🍜让他感到了家的幸福和温暖，告诉我妈妈的味道才是最好的味道！😊”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）肉片（适量）鲜切面（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）八角（适量）盐（适量）酱油（...

“虾仁含丰富的钙质，用来给宝宝补钙绰绰有余，还加入了胡萝卜和西蓝花，帮助宝宝补充维生素，增强抵抗力，参考月龄:十二个月以上。”食材明细主料鲜虾（4只）鸡蛋（一个）中筋面粉（50克）西兰花（20克）胡萝卜（30克）辅料姜（适量）调料水（15毫升）清淡...

食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（1个）虾仁（6个）辅料葱（适量）香菜（适量）调料香油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋汤面的做法步骤1、荞麦面，鸡蛋备用，虾仁处理干净。2、小葱和香菜洗净切碎。3、锅...

“鲜美，营养，美味，暖心，暖胃，早上来一碗。”食材明细主料大虾（2只）冬菇（1朵）白粥（适量）辅料姜（少许）葱（少许）油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬菇虾仁粥的做法步骤1、葱，冬菇，虾洗净2、冬菇切薄片，葱切...

“与其苦思冥想我的首发菜谱，还不如随意点，中午吃什么就发什么。宝贝们爱吃面食，动手做虾仁鸡蛋面，添加了虾仁，菠菜和鸡蛋的手擀面，营养又健康。”食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（2个）虾仁（15只）蘑菇（10个）菠菜（5根）五花肉（100g）辅料酱油（1...

食材明细主料冬瓜（540克）鸡蛋（4只）虾仁（120克）调料料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾仁煎鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜、鸡蛋、虾仁（已清洗）。2、将冬瓜去籽去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上...

“米爸爱吃面，纳米爱吃米，还好爸爸午饭不在家里吃，要不然午饭很难做的。休息时，为了满足两个人的胃，就做这样的面，呵呵，都爱吃！”食材明细主料面条（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料小青菜（适量）姜（适量）葱（适量）红椒（适量）洋葱（适量）配料料酒（适...

“今天我家的炒虾仁里还加了2种配菜，白蘑菇和冬笋片，所以这道炒菜，看着清淡却不寡淡，不仅味道鲜美、口感丰富，而且营养也很棒哦！”食材明细主料虾仁（250克）白蘑菇（5个）冬笋（1个）辅料调和油（适量）料酒（2勺）盐（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（少许）...

“最近，生活节奏相当快，为了提高做饭的效率，同时又不失营养和口味，不得不对自己的饮食好好思量一下了。来碗【虾仁鸡蛋面】吧！营养丰富。”食材明细主料面条（适量）虾仁（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料鸡蛋（4个）杏鲍菇（1个）虾仁（10只）辅料核桃油（3勺）葡萄籽油（3勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、将虾仁洗净，杏鲍菇洗净切片备用。2、分别倒入核桃油和葡萄籽油。3、待锅内油烧热，将切...

“现在厨电发达，面条自己做也是很轻松的，今天用蛋黄来调配面条，做了一份黄灿灿的鸡蛋面，朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料面粉（1大杯）蛋黄（2个）细盐（2克）辅料清水（适量）虾仁（1份）丝瓜（1份）葱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（...

“周日下午孩子有游泳课，每次下课都叫着饿，中午吃再多也抵不住游泳90分钟的体力消耗，很饿很饿也是正常的。人家都说饥不择食，这孩子不是，饿也依然要选择自己喜欢吃的食物，绝不随便填饱肚子。这一次要求吃酸辣面，毕竟煮面比较...

食材明细主料豆角（适量）面条（适量）辣椒酱（一勺）鸡蛋（2个）西红柿（一个）虾仁（几个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角虾仁鸡蛋面的做法步骤1、成品图，来了。2、面条煮熟入清水浸泡，豆角去蒂折断备用。3、洗...

“晚上本来想给宝宝做番茄鸡蛋面的，宝爸说很想吃虾，那就给宝宝再加点营养吧。虾中富含蛋白质，是很好的一样食材。宝爸说宝宝天天鸡鸭鱼肉的会不会营养过剩啊。”食材明细主料面（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）料...

食材明细主料面条（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）小白菜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老干妈（适量）盐（适量）麻油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、鲜虾剥壳去掉虾线，鸡蛋放盐打散。2、煮面条。3、捞出...

“冬瓜鸡蛋虾仁蒸饺，鲜香味美，营养丰富。冬瓜，减肥，降血脂，软化血管，润肺，降胆固醇，降血糖，降压……好处太多了。”食材明细主料面粉（1斤）毛冬瓜（1个）红虾尾（10个）鸡蛋（4个）辅料香葱（2棵）姜（1块）调料油（少许）蚝油（少许）香油（少许）盐（少许）五香粉（少...

食材明细主料面条（适量）虾仁（适量）冬瓜（适量）辅料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁面的做法步骤1、虾仁切碎，冬瓜去皮切丝。2、锅中热油下入虾仁炒熟，加适量水，加一点盐。3、水开下入面条煮制八分熟，下入冬瓜丝...

食材明细主料乌冬面（适量）虾仁（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）咖喱块（适量）胡椒粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱虾仁乌冬面的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线洗净后加入适量胡椒粉抓匀静置备用。2、香葱洗净...

食材明细主料细面（适量）番茄（两个）鸡蛋（一个）辅料葱（一根）火腿肠（一根）虾仁（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁火腿鸡蛋面的做法步骤1、适量细面备用。2、所需食材准备就绪。3、番茄...

“早餐来一碗营养丰富的汤面，能量满满一上午，快手美味，小伙伴们一起来吧！”食材明细主料荞麦面（适量）辅料鸡蛋（一个）荷兰豆（适量）虾仁（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡...