相关蜂蜜牛奶花生粥的做法的饮食百科

“这道蜂蜜牛奶花生粥具有很好的健脑益智作用可增强记忆力，改善健忘症状花生的营养价值很高，含有大量的蛋白质和脂肪所含的维生素E和一定量的锌，能增加记忆力、抵抗衰老、滋润皮肤适用人群：动脉硬化、高血压、冠心病患者...

食材明细主料花生（50克）大米（50克）辅料牛奶（100克）清水（400克）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜花生露的做法步骤1、准备好用料。2、大米清洗干净备用。3、锅中放水煮沸，放入花生煮几秒钟后捞出。4、把花生...

“又名金果，长寿果、长果、番豆、金果花生、无花果、地果、地豆、唐人豆、花生豆、落花生。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食...

“熬夜看球消暑饮品，漂亮又美味。”食材明细主料蝶豆花（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步骤1、蝶豆花适量。2、纯净水适量。3、放适量白糖。4、大火烧开。5...

“前段时间胃不舒服，听朋友说用蜂蜜腌花生来吃，对胃有好处，可以养胃。尝试了一下，吃了一瓶之后就感觉舒服多了”食材明细主料花生米（500克）辅料蜂蜜（1瓶）甜味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜂蜜腌花生的做法步骤1、花生米洗净后...

“过年期间每天都是大鱼大肉的，食物实在是太丰富了，短时间内吃这么多这么油腻的食物肠胃会受不了的，所以早餐就做碗牛奶麦片醒醒，清清肠胃。”食材明细主料快熟麦片（一饭碗）枸杞子（8颗）蜂蜜（适量）鲜牛奶（500g）清水（一碗半）辅料白糖（...

“一种花生的吃法，制作过程不复杂，但是火候很重要，炸花生米一定要低油温慢慢加热，做的这个蜂蜜花生当郊游的零食应该不错。”食材明细主料花生（250g）辅料蜂蜜（15g）花生油（125g）熟芝麻（10g）白糖（10g）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料低粉（80g）鸡蛋（2个）辅料奶粉（10g）糖（30g）蜂蜜（20g）葵花籽油（30ml）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶蜂蜜蛋糕的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋糖蜂蜜打入容器3、打到发白慕斯状4、分2次筛入面粉5、上下拌匀6、加...

“想吃麻花自己在家炸，吃的放心没有任何的添加剂。”食材明细主料面粉（400克）鸡蛋（2克）酵母（4克）无铝泡打粉（4克）蜂蜜（15克）玉米油（15克）白糖（30克）辅料牛奶（1盒）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛奶蜂蜜麻花的做法步骤1、所需食材称...

食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（40g）色拉油（20g）低筋面粉（50g）辅料蜂蜜（15g）白砂糖（25g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛奶蜂蜜蛋糕的做法步骤1、40g牛奶和20g色拉油加入打蛋盆中，搅拌均匀2、加入3个蛋黄搅拌均匀，再加入15g蜂蜜，搅...

食材明细主料牛奶（一包）辅料红茶（适量）开水（适量）调料蜂蜜（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红茶蜂蜜牛奶的做法步骤1、牛奶备用。2、红茶和蜂蜜备用。3、红茶洗一遍，冲入开水。4、过滤出红茶水。5、牛奶加温一下。6、...

“今天做糕点剩下点牛奶，扔了觉得可惜，就用来做了个蜂蜜桂花炖牛奶。”食材明细主料牛奶（150ml）蛋清（2个）辅料干桂花（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜桂花炖牛奶的做法步骤1、将所有材料准备好，牛奶称150ml...

“一款松软香甜的小面包。”食材明细主料高筋面粉（250克）鸡蛋（35克）蜂蜜（15克）葡萄干（100克）牛奶（140克）糖（20克）酵母（4克）黄油（25克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜂蜜牛奶面包的做法步骤1、称量好食材。把除了黄油、葡萄干以外...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：适量牛奶：适量辅料蜂蜜：适量具体步骤1.食材大集合！花生是我事先没放油炒好的，只放了1/6而已，多了也是会长肉肉的！牛奶250毫升，蜂蜜根据自己的喜好随...

“早餐能量小饼”食材明细主料蜂蜜（适量）辅料牛奶（适量）面粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜牛奶小饼的做法步骤1、准备蜂蜜，面粉，牛奶。2、将牛奶一点点加入面粉中，活成比酸奶还要稠一点的面糊，最后调入蜂蜜。3、...

“暄软香甜的牛奶蜂蜜大麻花，老人孩子都爱吃。”食材明细主料饺子粉（320克）牛奶（130克）辅料鸡蛋（2个）干酵母（3克）食用油（适量）调料蜂蜜（30克）盐（2克）细砂糖（30克）奶香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）牛奶蜂蜜大麻花的做法步骤1、混合所有...

“很喜欢吃布丁，自己做也很简单”食材明细主料牛奶（250ml）吉利丁粉（3g）辅料蜂蜜（15g）原味（口味）未知（难度）蜂蜜牛奶布丁的做法步骤1、准备食材。2、吉利丁直接加入牛奶，稍微静置一下。3、加入蜂蜜。4、小火加入至吉利丁融化，60～70℃...

“豆浆机版豆浆”食材明细主料花生（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）欠实（适量）辅料水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜花生豆浆的做法步骤1、取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。2、将原料用水炮制5小时。3、炮...

食材明细主料牛奶（适量）花生（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛奶蜂蜜花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、将牛奶花生倒入破壁机里。按豆浆键。3、煮好以后放一勺蜂蜜。4、装碗。...

“秋天的天气相当干燥因此对美容仟体有所期待的您来说是好机会.蜂蜜牛奶果汁可以帮你打造窈窕的身姿更能帮您排毒养颜一直钟爱它。”食材明细主料香蕉（一根）苹果（半个）牛奶（100克）辅料蜂蜜（1匙）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料面粉（400克）牛奶（130克）鸡蛋（2个）蜂蜜（60克）盐（3克）葵花籽油（25克）辅料酵母（1小匙）奶香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香蜂蜜麻花的做法步骤1、面包桶里加入牛奶2、加面粉、鸡蛋3、加蜂蜜4、加盐5、加酵母6、最后加入...

“女儿很喜欢吃火腿肠面包，但是火腿肠不想她吃太多，普通的小餐包她也不喜欢，吐司也不爱。有一天，突发奇想，换个花样或许她就喜欢了，然后就尝试了这个玫瑰花餐包。做好后，上网一搜，发现很多这个玫瑰花的餐包，但是总觉得不够软，自...

“花生是一种坚果类的食物，它具有的脂肪含量比较高，而且其中主要含有不饱和脂肪酸，因而它对于保护血管，预防冠状动脉硬化，以及心脑血管疾病都是很有帮助的，另外由于花生里面含有比较丰富的维生素E和锌，对于健脑也是很有帮助...

“松软香甜的。牛奶小饼比馒头吃见香，有面包的味道，做法比面包，馒头都简单。”食材明细主料低筋面粉（200g）辅料鸡蛋（1个）白糖（20g）酵母粉（2g）牛奶（100g）蜂蜜（1勺）黑芝麻（少许）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛奶蜂蜜小饼的做法步...

食材明细主料牛奶（适量）花生（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶花生蜂蜜浆的做法步骤1、准备好的材料。2、将花生牛奶倒入破壁机里。按豆浆键。3、结束后，放入一勺蜂蜜。4、装碗。...