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准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：1碗韭菜：80辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.米饭一碗2.韭菜清洗干净切碎3.锅中入油加入韭菜4.快速炒散5.然后加入米饭6.炒至米饭一粒一粒7...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪排骨：500辅料葱：2片醋：3勺糖：3勺生抽：2勺料酒：1勺白芝麻：10姜：2片具体步骤1.准备好食材，排骨洗净葱姜切碎2.锅中加水加葱姜烧沸，加入排骨焯水备用3.锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：500辅料油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.准备材料：白菜洗净。如果不喜欢吃白菜杆的，可以留着菜杆，和素鸡肉丝等一起杂炒，味道很香脆的，我的另一个菜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：半朵莲子：30百合：30枸杞：10红枣：14颗辅料冰糖：适量生粉：2勺具体步骤1.莲子、百合、银耳泡水3—4小时2.把银耳和红枣放入高压锅3.盖上锅盖煮十五分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4只香春：1把辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的香春一把去掉老茎2.放在开水里焯烫3.取出后沥干水切成小段4.四只鸡蛋打散5.热锅入油先炒香6.再...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料纯牛奶：1000ml辅料川秀菌粉：1水果：适量具体步骤1.准备好纯牛奶和川秀酸奶发酵剂。2.先用烧开的水把酸奶机内胆和搅拌的消毒，泡2分钟左右，然后擦干。3.先倒5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500辅料盐：适量料酒：适量浓汤煲：1个小葱：适量姜：适量生抽：适量蚝油：适量蒜头：适量具体步骤1.姜切丝，葱蒜切碎。2.排骨切段。3.加入生抽，料酒，盐，蚝油，浓汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个青椒：3根辅料葱：适量姜：适量g洋葱：半个蒜：适量具体步骤1.茄子洗净切菱形块，用盐腌下2.锅内倒入食用油烧热后，把茄子控干水分倒入翻炒。3.一勺生抽，一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：1个猪肉末：100辅料姜末：少许盐：1茶匙油：半勺芡粉：1勺面粉：2勺生抽：1勺料酒：1勺具体步骤1.肉末里放入料酒、生抽、姜末、芡粉顺时针方向拌肉馅儿。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白色棉花糖：45牛奶：200辅料玫瑰花：少许椰蓉：少许具体步骤1.牛奶加入美的早餐机内，2.选择煮功能，慢慢煮，不要沸腾。3.看到有热气冒出，加入棉花糖，4.慢慢煮，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：1颗辅料花椒：10粒干辣椒：3个食盐：1/2茶匙具体步骤1.卷心菜一颗2.用手撕成小块3.锅中油烧热，放入干辣椒和花椒粒炒香4.放入卷心菜，大火快炒至断...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：2500辅料生抽：适量蒜子：适量辣椒：适量葱段：适量具体步骤1.蒜子、辣椒、葱段备好2.烧热水，花蛤下锅3.开壳后捞出冲水4.油锅烧热，小料下锅爆炒5.花蛤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦吐司：2片豌豆：10金枪鱼罐头：10奶酪丝：20蘑菇：1朵玉米粒：10胡萝卜粒：10辅料番茄沙司：2大匙具体步骤1.原料2.原料3.吐司抹上番茄酱，撒上奶酪丝4.放上玉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料盐：1.5g大蒜：2瓣生抽：半勺白砂糖：2醋：1勺花椒：2红辣椒：5个具体步骤1.黄瓜清洗干，一根黄瓜切成4节，然后切成这样的片；2.改刀成黄瓜条；3.炒锅放油，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：2个辅料豆沙馅：适量具体步骤1.紫薯洗干净，蒸30分钟2.剥开皮，准备过筛3.过筛好的紫薯4.50g的模具，30g紫薯5.秤好20g豆沙6.紫薯把豆沙整个包住7.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料麦芽糖：100白糖：150高筋面粉：200鸡蛋：2个辅料芝麻：适量水：35ml泡打粉：5葡萄干：适量油：适量具体步骤1.把泡打粉和面粉混合，加入鸡蛋揉成面团2.揉好的面团静...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：20酵母：3高筋面粉：180辅料鸡蛋液：25牛奶：60玉米油：10盐：1绵白糖：30水：40具体步骤1.除酵母外，将其它所有食材都倒入面包桶内2.面包机运行到醒面状态...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料面包片：4片辅料鸡蛋：1个黄瓜：2片炼乳：20肉松：10具体步骤1.备好食材2.把面包片的边角切了3.涂抹炼乳，放上黄瓜4.盖上，注意只要挨这菜的面包片都要涂抹炼5.第...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉：500白萝卜：200辅料盐：适量葱：适量姜：适量香菜：适量花椒面：适量具体步骤1.羊肉切块2.羊肉掉水3.掉完水盛盘4.葱姜八角回香备好5.砂锅水烧开加调料羊...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡中翅：6根辅料一小块姜：切片蒜头：看自己口味可放可不放可乐：适量葱花：具体步骤1.先加料酒生姜片把中翅焯一下，完了起锅后可以用刀划两刀或者用牙签扎几个...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料玉米油：50水：100中筋面粉：200白糖：30辅料低筋面粉：120具体步骤1.分别主料和辅料混合揉匀，即成油皮和油酥，饧30分钟2.把油皮和油酥均匀分成18份3.取一油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1根黄瓜：半根鸡胸肉：200辅料蚝油：适量花椒：适量白糖：适量水淀粉：适量料酒：适量淀粉：适量大葱：1根干辣椒：4个香醋：适量辣椒油：适量花生米：适量鲜酱油：适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个鸡蛋：2个辅料香油：适量盐：适量香菜：少许具体步骤1.葱姜切好备用2.鸡蛋打散备用3.香菜洗净备用4.香菜切好备用5.西红柿洗净备用6.锅中加入7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：2个三层肉：500辅料盐：少许酱油：适量具体步骤1.将三层肉切好2.洋葱洗干净切好3.先将肉放入锅里炒4.加入少许盐，待颜色至金黄色后，放入洋葱5.来回翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300胡萝卜：50青椒：50辅料鸡粉：适量油：适量盐：适量白砂糖：适量具体步骤1.茭白洗净切丝2.胡萝卜洗净切丝3.青椒洗净切丝4.锅中放油，放入葱花炒香5.放...