相关经后的饮食百科

“阿胶对女性来说，是一种滋补好物。上次的阿胶饮菜谱发出，有小姐妹问我，不想喝中药味浓的，能不能有一款稍微好入口一些的阿胶饮选择。这次推荐一道口味好，适合经后调理滋补的阿胶汤，姐妹们在月经干净后吃，每天吃1次，可以连续...

“女人每个月月经干净三天后，就可以吃一些暖宫补血的：益母草红枣鸡蛋姜汤，但有些季节找不到鲜益母草，也可以喝点简单的，如以下介绍的红糖红枣姜水（当然效果是不及益母草的）”食材明细主料红糖（2茶匙）带皮姜（一小块）无核红枣（4颗）辅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料乌鸡：适量黄芪：6片当归：6片辅料盐：适量具体步骤1.乌鸡宰杀洗净，留肝，心，胗，将头部，屁股有毒素的地方祛除，剁成几大块，去血水备用。2.准备6片黄芪，6片当归，（我用的是...

“经后是补血的最好时机，用温补的乌鸡，配合补肾固发的首乌、养血的当归、能补肝肾的枸杞子、还有能补脑益智的核桃仁，经过隔水炖煮，成为一味补血养血，固发滋补肝肾的汤水，除了能经后补血之外，还能改善面色，祛斑哦！”食材明细主...

作为一个女性除了可以穿美美哒的的衣服外每个月总有那几天令人讨厌却又无奈。对于身体好的女性来说经期来时可能反应不是很大，但如果身板最初就比较弱，除了较大的反应外。经期的面色也是很不好的，那是由于失血的缘故。那...

要说现在哪个行业最为赚钱，那么就一定是餐饮行业，随着经济的发展各个行业的不断进步，餐饮行业成为了最受欢迎的投资行业。因为人们对美食的要求越来越高，所以餐饮行业的发展也特别的迅速，而串串香作为最具特色的美食，对于没...

女性在经期都会大量失血，而且很多女性在经期的时候都会出现痛经的现象。所以在经期的时候就需要十分注意饮食，有些食物吃了就会加重痛经。那么在经期后吃什么补血呢？在经期后应该是要吃一些补血的食物吧。下面一起来看看...

每个女性在经期的症状不尽相同，但大部分女性会月经不调。众所周知，月经一个月一次，月经不调的女性可能会存在提前更年期，也就是提前闭经，那么问题来了，绝经后吃什么好，今天小编为你分享一篇文章，希望能帮助到你。绝经后吃什么...

每个女性每个月最苦恼的一件事就是经期了吧。月经来时，小腹坠痛，体内排出大量的经血使女性经常感到头晕目眩、四肢无力。月经期间女性消耗了大量的精力和体内，因此补血非常重要。那么下面，就一起看看月经后吃什么补血吧。...

女性的经期，少的有三四天左右，多的就有七八天之久，这么长时间的流血自然容易引起女性气血的不足，二气血不足很容易引起一系列的症状，诸如面色憔悴、皮肤黯淡之类的，还有可能因为气血虚弱引起一些病症，所以在这我们将教给大家...

女孩子必须要好好爱护自己才可以，生命本就脆弱，学会爱己才能爱人。何况女性还背负着孕育生命的伟大使命，更应当要好好爱护自己的身体，然而意外却是常有发生，流产更是对身体伤害大的过分，还会导致月经不调，流产后月经不调吃什...

如果操作良好，开一家火锅店是一项非常有利可图的项目，因此对于许多加盟商而言，他们都愿意加入这个行业。但是，虽然说开火锅餐厅很容易，但是却很难实践。它不仅需要大家优秀的创业能力，还需要大家对创业知识的理解和理解。虽...

女人就要好好打扮自己、好好爱惜自己，这是我听到的最多的话，确实，估计每个女人也都想如此，那么女人操心的麻烦问题就多了，不理解的男人都会说女人麻烦，小编很想对这样的男的说句：要不咱俩换换。今天小编就带大家来讨论讨论女...

月经已经是女生再熟悉不过了，每个月正常的生理现象。也正是因为这样，女生在这个时候是非常虚弱的时候。整个人没有精神，非常疲惫。严重的还会有反胃的现象。在经历了这几天的虚弱时期，女生非常有必要补身体。月经过后吃什...

月经作为女性的独有的生理特征，标志着女性的成长，即将步入女性成熟的阶段。月经期间，每一个女性总会经历着一定的的痛苦，所以我们唯有经过平时的好好调理才能维护自身，那么月经前后吃什么调理月经，今天我们就来好好说说吧~~...

人最虚弱的时候便是来月经的时候了，这时候女人的身体不可以接触凉的，也不可以剧烈运动，更需要喝些热性东西补一补。在女人来完月经后，丰胸也是一个极好的时机。当然，要用最理性，最健康的方法来丰胸。下面这段文字是详细介绍...

有些女生经期的时候痛的怀疑人生，那么为什么会痛经呢？有些人是因为体寒，有些人痛经是因为气血不足，那么气血不足该怎么补呢？下面就给大家说一说经期后吃什么补气血，以及做法。这些食材都非常常见，做法也非常简单。经期后吃什...

大多数女性在经期后的时候都会痛经，吃东西也要特别注意，有时候吃了不能吃的东西还会加重痛经。女性经期的时候身体都是非常脆弱的，抵抗力也会变的特别差，还容易心情烦躁，对身边的人发脾气。但是，我们可以通过饮食方面来进行...

来月经是排卵，停经则是停止排卵，如果女人停止排卵，就代表着正在慢慢的走向衰老····但是女人真的说老就老了吗？那你知不知道，其实人活得健康，也可以长命百岁，年老色不衰的，通过健康的饮食就可以做到，今天我就为大家一一介绍...

女人来大姨妈期间都很敏感，也要注意很多饮食，那么经期过后如何补血，这是我们都很想知道的问题，包括我自己，很多人都在经期间稀里糊涂的，不知道什么该干什么不该干，什么该吃什么不该吃，那么看了下面这篇文章，你就知道了。一、经...

经常听到男生说：你们女人啊，一个月总有那么几天。身为女生，一生唯一避免不了的事情肯能就是大姨妈了。月经这个东西比较难将就，多了不好，少了不好，有时候你盼着它来，来了你又会很烦躁，而且经期后你又要补血。那么，月经完后吃什...

经期后的调理对每个女人来说都是极其重要。倘若在这时候做好调理，不仅事半功倍，而且身体还十分容易吸收，还不容易发胖。聪明美丽的你怎么可以放过这样一个绝世好机会呢？？下面让我们一起来看看女人月经后吃什么好：月经后吃什...

女人每个月都会来月经，一次月经可以说对女人身体能量精力消耗是很大的，并且月经期间需要注意的事项还有饮食还是比较多的。那么女人如何调理自己气血虚这件事情，就会显得非常重要。下面就由本站的小编为大家介绍“月经后...

月经是每一位女性朋友每一个月都会经历的一件事情，有些女性朋友每一个还会经历痛经的。现在的小孩子喜欢吃各种各样的添加了无数添加剂的零食，这些零食让小孩子很早就来月经了，但是也有很多的朋友很早就绝经了，所以很多的...

月经过后许多女性都会出现气血亏损的症状，尤其是经期流量过多的人，更是在经期过后出现各种不适，如头晕、恶心和血糖偏低等症状，所以，行经过后，为了身体的复原，我们要尽快地给身体进行调养才是。那么，月经后吃什么补气血呢？一、...