相关虾皮紫菜汤的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾皮紫菜汤是以紫菜和虾皮为主要原材料熬制而成的家常汤。制作过程简单易上手，营养全面丰富。可根据个人口味爱好和需求加入具有软化血管，促进钙质吸收...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我们来给大家介绍一道好吃的汤菜，它的名字叫做虾皮紫菜汤，虾皮紫菜汤做法简单，好吃美味，是一道不可多得的好汤呦，这道菜鲜美好吃，而且在里面含有大量的...

食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）香醋（几滴）生抽（适量）鸡精（适量）调料开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜汤的做法步骤1、香菜切碎，紫菜撕成小朵，清水洗一下，虾皮备用。2、一起放入大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：20鸡蛋：1个虾皮：30辅料油：适量芹菜叶：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋和虾皮，鸡蛋只用一个。2.紫菜泡发，然后清洗，多洗几遍，有细微的沙粒。3.鸡蛋打液，虾皮...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料虾皮：适量紫菜：适量辅料醋：适量香油：适量具体步骤1.水煮开放入虾皮稍煮（因为要一边煮一边拍照，所以不太清，请见谅）2.再放入紫菜，稍煮搅匀后关火3.最后加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家推荐介绍的是一道虾皮紫菜汤的做法哦，这道汤做出来真的是非常的美味，而且整个屋子都会飘香，闻起来都觉得沁人心脾。虾皮也是属于海鲜类，拥有海...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾皮：20干紫菜：10辅料油：适量香菜：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.锅里放入适量水，加热烧开。2.干紫菜跟虾皮一起冲洗干净。3.水烧开后，倒入洗净的紫菜，虾...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：20辅料香葱末：适量油：适量虾皮：适量盐：适量姜末：适量具体步骤1.紫菜泡开2.烧开水3.倒入姜末4.放入泡开的紫菜滚1分钟左右5.放入虾皮再烧1分钟左右...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：10虾皮：10辅料酱油：少量盐：适量香油：适量鸡精：少量胡椒粉：少量具体步骤1.准备紫菜。2.准备虾皮。3.准备香菜。4.将各种食材放在大碗中。5.加入鸡精...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：5虾皮：3辅料盐：适量姜：适量胡椒粉：适量麻油：适量葱：适量具体步骤1.首先将姜切丝、葱切葱花。2.锅中倒入油，下入姜丝，煸炒数秒后，倒入小半锅清水。3.放...

食材明细主料虾皮（适量）海苔（适量）葱（适量）香菜（适量）辅料美极鲜酱油（适量）香油（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜汤的做法步骤1、葱，香菜切末和虾皮铺在碗底2、放入海苔碎或紫菜碎，滴入几滴香油，美极鲜酱油...

“虾皮是一种很美味也很有营养的食物，虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是...

食材明细主料冬瓜（适量）紫菜（适量）辅料虾皮（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜虾皮冬瓜汤的做法步骤1、准备冬瓜。2、准备紫菜、虾皮。3、将冬瓜去皮用清水淋一下，切成片，待用。4、烧锅倒...

食材明细主料味增（1勺）紫菜（1把）虾皮（1把）辅料生姜（2片）香菜（2根）盐（少许）清水（1000ml）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮味增汤的做法步骤1、准备原料2、锅内放油，下姜片、虾皮翻炒两下，再加入清水3、煮开水后加入紫...

“同样的食材，做出不一样的味道！”食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）番茄（一个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）水（适量）香油（3滴）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮紫菜番茄汤的做法步骤1...

“很适合夏季的汤品，微酸口感。”食材明细主料番茄（1个）紫菜（少许）虾皮（少许）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、番茄切滚刀块。3、热锅放...

“紫菜，一种营养价值极高的海产品，含有蛋白质、脂肪，B族维生素及钙、铁、碘等人体必备的微量元至素和多种营养成分，被誉为“天然营养宝库”；常吃可以增强我们的记忆力；每100克紫菜钙含量高达264毫克，具有促进骨骼保健、提高...

“工作忙碌懒得做饭，家人平时还都爱喝汤，这道菜就是不二之选，清淡美味，十分钟搞定，连小孩子都喜欢！”食材明细主料芫荽（适量）虾皮（适量）紫菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）香醋（少许）清水（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料豆腐（300克）虾皮（5克）紫菜（5克）辅料芝麻油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、虾皮、紫菜。2、将紫菜撕开放入大碗中。3、接着，搁入虾皮，加适量的盐。...

“很简单，但是又不失美味和营养的汤，省时美味。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。从营养成分表上看，虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍。多吃虾皮身体好。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾...

食材明细主料鸡蛋（1只）紫菜（10g）虾皮（10g）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，虾皮洗净，紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡...

“冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。是夏季比较常吃的瓜果类。”食材明细主料冬瓜（500克）紫菜（1块）虾皮（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜紫菜虾皮汤的做法步骤1、准备的原料。2、冬瓜去皮...

食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）调料香菜（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮汤的做法步骤1、锅里烧开水放入紫菜。2、放虾皮。3、小火煮10分钟放上香菜。4、放到碗里点香油(成品图).小窍门清...

食材明细主料丝瓜（1根）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料鲜鸡汁（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜丝瓜汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、紫菜、虾皮。3、鲜鸡汁。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6...

食材明细主料鱼饼（100g）紫菜（1饼）虾皮（10g）辅料姜片（2片）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼片虾皮紫菜汤的做法步骤1、鱼饼100克，姜2片，虾皮，紫菜一块。2、紫菜洗之前用火烤下，这样可以祛除腥味。3、紫菜泡洗干...