相关五彩魔芋面的饮食百科

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料魔芋面：适量鸡胸肉：适量黄瓜：适量包菜：适量绿豆芽：适量辅料辣椒酱：适量白糖：适量醋：适量具体步骤1.绿豆芽和魔芋面用开水煮熟后用凉水洗。2.鸡胸肉煮后放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：一个毛芹：小半把番茄：一个辅料蒜凉拌儿：适量黑胡椒：半勺生抽：适量盐：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.魔芋面过一下沸水，盛出备用，毛芹切段，番茄去皮切块，青椒切丝...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.蔬菜切好。2.魔芋面用开水烫一下。3.先把鸡蛋炒出来。4.大蒜和洋葱。5.放鸡腿姑和包菜。6.放西红柿和鸡蛋。在放入酱油,盐,糖,醋。7...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟五彩魔芋面是由魔芋为主要原料制作出来的一道简单又营养的美食，做起来只需要短短几分钟就做好了，吃五彩魔芋面低热量并且健康，经常吃还可以润肠通便，非常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五彩魔芋面是一道很具创意的美食。首先魔芋是一种绿色低热量的食材。本身也是非常美味的，在加上其他蔬菜的搭配，使这道菜更加美味具有营养价值，同样也使...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料魔芋：500鸡蛋：2只青辣椒：1只红辣椒：1只鲜香菇：5朵葱：1支姜：2片辅料盐：2汤匙辣椒油：2汤匙香醋：2汤匙浓缩鸡汁：2汤匙酱油：1汤匙香油：1汤匙具体步骤1.鲜香菇去蒂部，切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料魔芋面：1包青豆：70洋葱：1/4个胡萝卜：半根香菇：适量辅料咖喱粉：1汤匙生抽：半汤匙盐：少许具体步骤1.胡萝卜切薄片、洋葱和香菇切粗丝、青豆洗净备用；2.魔芋面洗...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟相信大家对五彩魔芋面一定不会感到陌生吧，这也是我自己十分喜爱的一道菜。从小妈妈便会做给我吃，在我看来，魔芋面本身就是一种神奇的发明，再碰上一些美味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：适量红椒：适量魔芋：300玉米粒：适量青豆：适量辅料辣椒面：适量生抽：适量橄榄油：适量盐：适量耗油：适量具体步骤1.将青红椒和玉米、青豆洗净；2.将魔芋和青红椒...

“鱼面可以说是鱼丸的衍生品。顾名思义，鱼面便是用鱼肉做成的面条。可鱼面又不同于其他的面条，鱼面是用鱼肉锤打而成的，打至起胶带粘性且变薄后，再切成面条状。所以，鱼面吃起来相当有弹性，从口感上甚至比鱼丸更筋到点，其味鲜...

“此面非彼面，是魔芋哦！只是做的形状似面条状！味道很好，也很健康哦！”食材明细主料魔芋面（适量）辅料蔬菜精（适量）盐（适量）香菜（适量）香醋（适量）油辣子（适量）自制红油（适量）青花椒油（适量）蒜瓣（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油魔芋...

“没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒魔芋的做法步骤1、魔...

食材明细主料青甜椒（半个）红甜椒（半个）黄甜椒（半个）胡萝卜（半个）香菇（两朵）魔芋（1盒）辅料精盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩丝拌魔芋的做法步骤1、做这道菜的材料。2、胡萝卜洗净去皮切成细丝...

食材明细主料魔芋面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）娃娃菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄魔芋挂面的做法步骤1、番茄、胡萝卜、娃娃菜切碎备用。2、平底锅加水烧热放入番茄，待番茄煮烂加入魔芋面，煮熟后...

食材明细主料魔芋豆腐（适量）香菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料烤肉酱（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤魔芋冷面的做法步骤1、准备好原材料，魔芋豆腐切成块状，鸡蛋打匀备用。2、选用烤肉酱10g左右，和水的比...

“-------------------------------------------------柴鱼昆布高汤还剩下一些，翻了冰箱，找到现成的东西，就做了这一个汤面。本来应该是乌冬面的，家里没有乌冬面，正好有魔芋面就替换了。柴鱼高汤很鲜。”食材明细主料魔芋...

食材明细主料五花肉（适量）魔芋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒魔芋的做法步骤1、大葱斜切。2、魔芋切片。3、五花肉切片。4、加入适量生抽生粉盐...

食材明细主料魔芋乌冬面（适量）甜椒（适量）胡萝卜（适量）秋葵（适量）西兰花（适量）虾仁（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋蔬菜面的做法步骤1、将所有原材料洗净、切片备用。2、取锅烧开水，待水烧开依次放入...

“又是一道减肥的菜哦，我是代替午餐的，营养丰富不会饿肚子~魔芋面是有魔芋精粉制作成的，热量很低100G仅有16大卡的热量，但是膳食纤维丰富，有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。”食材明细主料魔芋即食面（200G）辅料黄瓜（...

食材明细主料木薯粉（600g）辅料紫薯粉（5g）木瓜（30g）红心火龙果粉（5g）蝶豆花（8颗）干桂花（2g）调料白糖（200g）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩芋圆的做法步骤1、150克木薯粉20克白糖，2克干桂花。2、加入煮沸的开水快速搅拌成絮状。...

食材明细主料魔芋精粉（50克）食用碱（6克）辅料水（2000克）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制魔芋的做法步骤1、魔芋粉和食用碱，食用碱用60克开水先融化备用。2、锅里放2000克水，50克魔芋粉，开大火不停搅拌预防结籽3、大火煮开...

“芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品，通过健康的蒸形式烹饪做饭，能完整保留其营养价值，中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治...

食材明细主料芋头（半个）玉米（适量）豌豆（适量）炒薏米（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五彩香芋蓉的做法步骤1、材料准备。2、芋头切小块。3、分次加入材料。4、加入玉米芋头。5、调至煮粥即可。6、出...

食材明细主料魔芋面（150克）白菜（100）西红柿（2个）辅料尖椒（5）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋面的做法步骤1、橄榄油热后，炝干辣椒2、放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分钟，出锅放盐，蚝油，鸡精...

“五彩的颜色，香辣的口感，想一想马上动手试一试呢~”食材明细主料面条（一碗）辅料土豆（一个）胡萝卜（一根）木耳（适量）香菇（3朵）豌豆（适量）玉米粒（适量）圆葱（一个）配料牛肉酱（适量）高汤（一碗）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单...