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相关捞汁黑木耳的饮食百科
相关捞汁黑木耳的饮食百科
自制捞汁黑木耳怎么做好吃
2020-08-08
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟有白木耳就会有黑木耳啦,黑木耳是一种菌类,对人体肠道有吸附作用,特别对于女性来说,黑木耳是很不错的,在经期时吃些黑木耳可以帮助我们排除体内的污血,而且...
捞汁黑木耳~独特风味怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟捞汁黑木耳是一道制作十分简单的正餐前的冷盘呢,酸酸辣辣的滋味搭配上黑木耳的爽脆的口感,具有开胃的作用,可以促进人们的消化吸收,还在等什么呢,快来尝尝...
凉拌黑木耳的做法 爽脆可口的凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做
2024-02-27
“黑木耳是一种健康食品,可提高人体免疫力,还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳(适量)辅料大蒜(适量)枸杞(适量)配料油盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)香醋(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
鸡汁木耳的做法|鸡汁木耳怎么做
2024-02-23
食材明细主料木耳(100g)鸡汤(适量)辅料盐(2)蒜(1瓣)葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汁木耳的做法步骤1、准备好材料后,先爆香蒜。2、然后加入清洗干净的木耳,翻炒片刻后加入之前准备的鸡汤。3、加入适量红椒,如喜欢辣...
芒果椰汁黑米捞的做法|芒果椰汁黑米捞怎么做
2024-01-08
“黑糯米素有黑珍珠之称,具有益气健脾、保血暖胃的功效。它外部的皮层中含有花青素类色素,具有很强的抗衰老作用。经过加热的芒果,更多了暖肠胃、易气血的功效。三者融合在一起,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香和能保血暖胃的...
脆拌黑木耳的做法 【脆拌黑木耳】夏日凉菜 脆拌黑木耳怎么做
2024-02-24
“本来是凉拌黑木耳。木耳库存不是很多,就搭配了点黄瓜丝,同样是爽脆的口感,配在一起很合适哈~是充满夏天味道的一道菜。木耳提前泡好,只要调个汁,5分钟就能解决哦。黄瓜的卡路里本来就很低,100克也只有15大卡,不到每天摄入...
拌黑木耳的做法 【山东】拌黑木耳 拌黑木耳怎么做
2024-01-11
“家常菜~~拌黑木耳”食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(1段)洋葱(适量)辅料醋(适量)味极鲜酱油(适量)蚝油(适量)蒜泥(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发洗净。2、胡萝卜,洋葱洗净切丝。3、木耳焯水焯...
拌黑木耳的做法|拌黑木耳怎么做
2024-01-05
食材明细主料木耳(适量)辅料红辣椒(适量)绿尖椒(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌黑木耳的做法步骤1、准备食材,泡好的木耳、蒜末、尖椒末、辣椒末。2、木耳焯一下,放入盘中备用。3、热锅倒油,蒜末...
凉拌黑木耳的做法 【香溢黔食品】凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做
2024-02-27
“贵州黑木耳,主产于兴义、荔波、榕江因黑色耳状而得名,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血”食材明细主料黑木耳(20g)辅料鲜小米辣椒(5个)配料蒜泥(适量)葱花(适量)食盐(适...
秋木耳与黑木耳的区别是什么,你不知道吧,黑木耳包含了秋木耳
2018-10-13
在日常生活中,大家平时不仅希望在生活上过得多姿多彩,在饮食上还希望有多种选择。如果每天都是吃同样的东西,就真的很无味了。天下食物多种多样,不同的人会有着不同的喜好,然而有不少人喜欢吃木耳。但由于市面上木耳的品种...
凉拌黑木耳的做法 【天津】凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做
2024-01-11
“过年油腻吃多了,来道爽口的凉拌黑木耳清理一下你的肠胃。黑木耳——人体清道夫。黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作...
捞汁玉木耳的做法|捞汁玉木耳怎么做
2024-01-08
“玉木耳是口感脆嫩的木耳新品种,凉拌口感一级棒”食材明细主料玉木耳(15g)辅料捞汁(适量)彩椒(一个)大葱(半个)香菜(少许)白醋(少许)生抽(少许)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)捞汁玉木耳的做法步骤1、玉木耳提前泡发2、水煮至沸...
凉拌黑木耳的做法 电锅家常菜——凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做
2024-02-23
“前一段时间饭饱酒足,现在总提不起胃口。于是,我决定做一道简单的凉拌菜,即应付寡淡的胃口又消暑解热。本想着做拍黄瓜,哪里料到老公偷偷切了一半做面膜!居然用我的黄瓜做面膜?!我……不提他了!后来找到存放很久的干木耳,便想...
黑木耳焖猪蹄 的做法 【宁波】黑木耳焖猪蹄 黑木耳焖猪蹄 怎么做
2024-01-11
“猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。黑木耳对人体的益处是有目共睹的……常吃对保护心脑血管、美容...
黑豆炖黑木耳的做法|黑豆炖黑木耳怎么做
2024-02-26
“这是一道甜汤,虽然没有放糖,但大量的使用红枣,汤中就溶入了淡淡的枣香,丝丝的香甜,如果喜欢,配上红糖,那绝对是一道排毒养颜的佳品。当然,这道汤对男士,也有同等功效,很适合不太喜欢甜品的男同胞。动手吧,为你的他,也来一道微甜...
捞汁木耳的做法|捞汁木耳怎么做
2024-01-09
“很高兴得到这次的【信任之美·八朵木耳一身轻】的试用机会。”黑木耳、源自北纬47度、小兴安岭原始森林腹地、高寒、富氧环境生长。精挑细选、无根无杂、质嫩味美、可荤可素、是您不可缺的餐桌佳品。“木耳选用秋木...
两吃黑木耳的做法 【山东】两吃黑木耳 两吃黑木耳怎么做
2024-01-11
“木耳营养丰富,平时可以多吃一点。”食材明细主料木耳(1把)辅料蒜泥(适量)面粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)两吃黑木耳的做法步骤1、木耳泡发洗净,分成两份。2、一份入锅焯水取出控水。3、另一份裹上一层面粉上锅...
凉拌黑木耳的做法 爱上凉拌之--|--凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做
2024-02-27
“最近爱上凉拌了,要怪就怪天气吧,热得没法形容了。继续拌拌拌。黑木耳对老人非常的好,老爸最爱了,嘿嘿。老爸说这些好朋友送的黑木耳是世界最好的黑木耳,好夸张啊,哈哈,不过,确实是我吃过最好吃的,黑,肉厚,口感很好,干净,不用摘,真...
捞拌木耳魔芋黄瓜丝的做法 #凉菜#捞拌木耳魔芋黄瓜丝 捞拌木耳魔芋黄瓜丝怎么做
2024-01-03
食材明细主料木耳(适量)魔芋(1盒)黄瓜(1根)辅料捞汁(适量)蒜(2瓣)香菜(1棵)红辣椒(2个)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)捞拌木耳魔芋黄瓜丝的做法步骤1、魔芋丝一盒。2、入沸水中焯熟。3、捞出过凉水备用。4、泡发洗净的木耳。5、...
山药炒黑木耳的做法 黑白配(山药炒黑木耳) 山药炒黑木耳怎么做
2024-02-28
“山药,又称淮山。药用价值很高,营养各方面也不错。妈妈周未的时候带回了一些野生的山药,味道超好,跟市场买的就是不一样,真没得比。”食材明细主料山药(适量)黑木耳(适量)辅料蒜(两粒)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时...
莲藕黑木耳的做法 香甜莲藕黑木耳 莲藕黑木耳怎么做
2024-01-08
“秋天,要多吃有着滋阴润肺功效的莲藕。莲藕与木耳搭配,黑白分明,虽然看着有些严肃,但这两种食材都是非常利好的,营养丰富,食疗功效很多。食材焯水后加简单的调味品拌制,白糖甜、芝麻油香,再撒些香香的黑芝麻,让这道菜不但味道...
姜汁木耳 的做法 姜汁木耳 姜汁木耳 怎么做
2024-02-28
“给大家推荐一道操作简单,而且能够促进消化的菜木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王,它的营养价值非常高医学研究证明:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度软化血管,使血液...
芥末黑木耳的做法 【夏日小凉菜】芥末黑木耳 芥末黑木耳怎么做
2024-02-29
食材明细主料黑木耳(适量)辅料芥末酱(适量)独蒜(一个)盐(一茶匙)生抽(一茶匙)醋(三茶匙)香油(二茶匙)香菜(少许)香葱(少许)红椒(一棵)香草(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芥末黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发,摘洗干净。2、锅放水烧开,加入黑木...
黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎么做
2024-02-29
“【百度】常吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳,黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。”食材明细主料豆芽(300g)黑木耳(20g)香芹(1棵)辅料红尖椒(1个)蒜(2瓣)香葱(1根)鸡粉(适量)...
凉拌黑木耳的做法 凉拌东北黑木耳 凉拌黑木耳怎么做
2024-02-24
“东北的亲戚送了点黑木耳非常厚实适合凉拌口味酸爽”食材明细主料黑木耳(适量)辅料蒜蓉(适量)红绿辣椒(适量)配料生抽(适量)醋(适量)麻油(适量)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黑木耳的做法步骤1、取适量黑木耳泡发2、发...
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