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相关清凉消暑——绿豆南瓜粥的饮食百科
相关清凉消暑——绿豆南瓜粥的饮食百科
绿豆南瓜粥的做法 清凉消暑——绿豆南瓜粥 绿豆南瓜粥怎么做
2024-02-29
“这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥,天热人也没得劲,一直没有整理。好长时间没有上传菜了,今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆(适量)南瓜(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆南瓜粥的做法步骤...
夏季消暑绿豆汤的做法|夏季消暑绿豆汤怎么做
2024-01-05
“绿豆具有消暑,清热解毒的功效,薏米除湿良药,绿豆和薏米都属性寒凉,所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆(40g)薏米(30g)红枣(6颗)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)夏季消暑绿豆汤的做...
消暑绿豆粥的做法|消暑绿豆粥怎么做
2024-01-02
食材明细主料大米(100g)辅料绿豆(适量)小米(适量)粘玉米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)消暑绿豆粥的做法步骤1、食材,如图2、混合,淘洗干净3、加入天然好水,炖煮4、煮至米粒开花,豆烂,即好!5、成品!6、成品!...
清凉绿豆粥的做法|清凉绿豆粥怎么做
2023-12-31
食材明细主料大米(适量)绿豆(50g)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清凉绿豆粥的做法步骤1、大米、绿豆。2、淘洗干净后放适量的水。3、大火煮开后,用勺子搅动搅动,防止糊锅。4、盖盖小火炖30分钟。5、时间到,绿豆...
美味的清热消暑绿豆粥怎么做好吃
2020-06-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日气温太高对什么美食都没有胃口?那当然要来尝一尝最好喝的绿豆粥,美味的清热消暑绿豆粥一定再好不过了,炎热夏天必备的解暑饮品,让你的胃口大增,绿...
消暑清热营养绿豆浆的做法 自制消暑清热营养绿豆浆 消暑清热营养绿豆浆怎么做
2024-02-27
“绿豆味甘、性凉、无毒,可增强食欲,有降血脂、降胆固醇、抗过敏、解毒、抗菌等多种功效。绿豆浆口感清新,暑热天里,喝一些绿桨可帮助消暑清热、促消化,是好的夏日饮品选择。但豆浆中含有一种“胰蛋白酶抑制剂”,它会阻碍人...
南瓜绿豆汤的做法 消暑解渴的南瓜绿豆汤 南瓜绿豆汤怎么做
2024-01-02
“南瓜绿豆汤,味道南瓜绿豆汤不仅好喝,而且具有解毒的功效,原因在于绿豆本身有清热解毒的能力,南瓜加上绿豆一同烹煮,能够有效预防中暑,清热降火,有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富,能够补充人体所需的营养物质。南...
消暑绿豆糕的做法|消暑绿豆糕怎么做
2024-02-24
“夏天除了西瓜,最常被提起来的应该就是绿豆了~做份绿豆糕当下午茶,不但清热解毒,还能解馋,一举两得~美食天下新的爪机发菜谱的功能,真是方便了我这个不爱开电脑的懒人~”食材明细主料绿豆(一小碗)牛奶(两勺)糖桂花(三勺)蜂蜜(适...
绿豆粥的做法 消暑圣品——绿豆粥 绿豆粥怎么做
2024-02-24
“夏季最易上火,心情也变得烦闷无比,这时候最需要一碗清热解暑的绿豆汤~”食材明细主料绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备材料2、绿豆泡半个小时后洗净3、先加入适量纯净...
红绿豆凉糕的做法 消暑清脂 — 红绿豆凉糕 红绿豆凉糕怎么做
2024-02-27
“这是接上篇的【红绿豆瘦身米糊】豆浆机一次打出来的分量大概是0.8-1L,一半被我用来做燕麦米糊了,剩下的一半,摇身一变,做成了红绿豆凉糕,配上甜奶油或蜂蜜,酸甜清口,而且低脂营养,绝对是盛夏的消暑佳品!”食材明细主料红豆(50...
消暑绿豆汤的做法|消暑绿豆汤怎么做
2023-12-30
“每到夏季,绿豆汤便成了家庭餐桌上的主导,虽然随着生活水平的提高,各种各样的饮品让人眼花缭乱,但是唯有这绿豆汤承载了多少儿时的记忆!哪家哪户不是勤劳的妈妈们一大早就熬上一锅,加上白糖,慢慢变凉,盛好放在桌子上,等上学的...
清凉夏日消暑绿豆百合浆怎么做好吃
2020-06-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏日消暑绿豆百合浆,听起来就是一道清凉解暑的夏日饮品,在炎炎夏日能喝上这样一杯清凉舒爽的豆浆,所有暑意都该消散了吧。百合这种食材,本身就是很好的补...
消暑绿豆浆的做法|消暑绿豆浆怎么做
2024-01-05
食材明细主料绿豆(1杯)水(900ml)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)消暑绿豆浆的做法步骤1、绿豆洗净提前泡发(我是前一天晚上泡上早上用)。2、把泡发好的绿豆倒入豆浆机中加水至水位线。3、选择干湿豆键。4、...
清凉绿豆百合南瓜粥怎么做好吃
2020-07-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟绿豆百合南瓜粥适合一年四季食用,一碗小小的粥却包含着大大的能量。绿豆是清凉解毒的圣品,百合深受女性喜爱,有滋阴止咳,美容养颜的功效。黄澄澄的南瓜富...
清热消暑绿豆糕的做法 一次可以享用4种口味,清热消暑绿豆糕 清热消暑绿豆糕怎么做
2023-12-28
“绿豆糕是中国传统特色糕点之一,属夏日消暑小食。这道外观漂亮,口感香甜,入口即化又清热解暑的绿豆糕。”食材明细主料脱皮绿豆(400g)辅料低卡糖(15g)抹茶粉(3g)薄荷叶(适量)调料黄油(110g)模具(1副)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难...
消暑清毒绿豆汤的做法|消暑清毒绿豆汤怎么做
2024-02-27
“这个夏天,热得吃不下饭,趁着周末有空,熬点绿豆汤,等老公一会打完球回来,就能喝到冰爽的绿豆汤了。。。”食材明细主料绿豆(三把)冰糖(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)消暑清毒绿豆汤的做法步骤1、食材准备,绿豆...
清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做
2024-03-01
“这两天我们全家轮番感冒啊,我是最后一棒选手,感冒的情形也是最为严重的,一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了,还说医生让吃点抗病毒的药,又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云......
绿茶消暑豆浆的做法|绿茶消暑豆浆怎么做
2024-02-23
“茶喝过,茶豆浆还真没试过。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用,对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。加入豆浆之中...
清凉消暑的排骨绿豆汤怎么做好吃
2020-05-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时炎炎夏日最终还是到来了,相信这道排骨绿豆汤绝对是夏日的必备汤品。排骨绿豆汤中的绿豆有着清热解毒的功效,是大家公认的消暑圣品。而排骨绿豆汤中的排...
红薯南瓜绿豆凉粥的做法|红薯南瓜绿豆凉粥怎么做
2023-12-28
“甜甜的,沙沙的,解暑又好喝。”食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)辅料绿豆(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯南瓜绿豆凉粥的做法步骤1、红薯,南瓜适量。2、去皮,切大块。3、绿豆洗净。4、切好的南瓜红薯放入。5、加...
消暑绿豆燕麦南瓜汤怎么做好吃
2020-09-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟绿豆燕麦南瓜汤主要用到的食材是绿豆、燕麦以及南瓜,这三种食材都是具有非常多营养价值的呢,而且绿豆具有消暑的作用,在夏天炎热的午后来一份冰镇的绿豆...
清凉消暑的绿豆水怎么做好吃
2021-01-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天出去玩了一天,精疲力尽,脑袋昏昏,喝一杯白水,不好喝。喝一杯汽水,对身体又不是太好。既然如此,一杯绿豆水就解决了所有问题了。绿豆性味甘凉,既能清热解...
消暑解渴夏季清凉绿豆汤怎么做好吃
2020-07-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟夏季清凉绿豆汤,是以绿豆为主要原料做成的饮品,绿豆营养丰富,消暑清热的效果非常好,在炎炎的夏日,喝一碗绿豆汤,可以快速消除暑热的烦恼,也可以预防中暑,绿豆...
绿豆粥的做法 降火消暑的绿豆粥 绿豆粥怎么做
2024-02-29
“绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天...
夏日饮品清热消暑绿豆粥怎么做好吃
2020-06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟清热消暑绿豆粥是一款夏季的美食产品,是绿豆制作而成的,这款美食产品营养比较丰富,喝起来解暑,所以很多人喜欢吃这款饮食产品,多吃对于身体比较好,喜欢的人...
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