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相关补血花生米糊的饮食百科
相关补血花生米糊的饮食百科
宝宝辅食补血花生米糊怎么做好吃
2020-09-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天带着家里的宝宝去医院体检,检查结果显示宝宝有一点贫血,想给宝宝用食疗的方法补一补,就想到了这个补血花生米糊。因为宝宝还小只能吃米糊,所以就做成...
美味补血花生米糊怎么做好吃
2020-04-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟大家知道么?米糊是最容易吸收其中营养价值的做法之一。所以如果你想最大程度上保存食物的营养价值那就把它做成米糊吧,花生具有益智补脑的功效,对补血也...
益肾补血豆米糊的做法|益肾补血豆米糊怎么做
2024-01-28
“黑米黑豆养肾,黑芝麻养头发,红豆有益心脏,红枣补血,搭配一起起到了很好的养心,补肾补血的作用”食材明细主料黑豆(5克)红豆(5克)黑米(5克)黑芝麻(5克)红枣(3颗)辅料矿泉水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)益肾补血豆米糊的做...
花生米糊的做法|花生米糊怎么做
2024-02-23
“花生营养丰富,可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳。用豆浆机打成糊可以帮助人体更好的吸收...
补血益气米糊的做法|补血益气米糊怎么做
2023-12-27
“黑米搭配红豆和花生,补血益气,营养丰富,一起来试试吧~”食材明细主料红豆(30g)黑米(10g)花生(10g)冷水(700ml)清淡(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)补血益气米糊的做法步骤1、备好食材。2、食材放入杯内,冷水加至700ml。3、选择“...
补血山药黑米糊的做法|补血山药黑米糊怎么做
2024-01-28
“黑米,桂圆,红枣都是很好的补血食材,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更好。据说,用此四样煮粥可以补血气,促进血液循环。不喝粥,喝糊糊应该也是一样,而且会更容易消化。配方随意,用量没什么讲究。三颗桂圆,仅仅只是因...
补血伊人饮|红豆薏仁花生米糊怎么做好吃
2019-12-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红豆:30薏仁:20花生:10香米:20黄米:20辅料白糖:适量红糖:适量具体步骤1.红豆,薏仁,花生,大米,黄米提前一晚泡好。这个量是1000毫升的量,够3个人喝。2.把泡好的原...
花生黑米糊的做法|花生黑米糊怎么做
2024-01-08
“营养方便又好喝”食材明细主料黑米(适量)辅料花生(适量)水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生黑米糊的做法步骤1、黑米适量根据个人喜好或稠或稀2、花生适量根据个人口味3、黑米花生放入豆浆机加入适量水选择...
红枣花生大米滋补米糊的做法|红枣花生大米滋补米糊怎么做
2024-01-01
“暖心美食,所有滋补的枣类谷类芝麻都研磨成碎末然后打成米浆特别好喝,这样做法可以被身体更好的吸收,试试吧!很适合寒冷冬天的一款糊糊,滋补好喝。”食材明细主料大米(1量杯100)小红枣(15颗)冰糖(6颗)花生(20粒)熟芝麻(一点)辅料水(...
花生糯米糊的做法|花生糯米糊怎么做
2024-02-28
“这些天LG很勤劳,常常一边看电视一边剥花生,因为家里花生多,也因为LG很喜欢吃花生,我么,就变着花样做花生给LG吃。花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。花生和大豆一样营养丰富,是一种高蛋白油料作物。...
米糊|黑米+黑芝麻+花生+山药米糊
2024-01-01
“很滋补的一款米糊,非常好喝,小伙伴试试吧”食材明细主料黑米(一杯)黑芝麻(一点)花生(一些)山药(一段)冰糖(一些)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)自制米糊的做法步骤1、准备食材2、山药切小块3、把所有的米类都洗干净4、放...
花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做
2024-02-24
“花生的效果很好,具有美容,养颜的效果,平时早晨很喜欢喝的大米花生糊糊。大米很少,也不会长肉,适合老人,孕妇,哺乳妈妈,儿童。”食材明细主料花生(一小碗)大米(小半碗)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生大米糊...
小米花生糊的做法|小米花生糊怎么做
2023-12-28
“补脑益智,缓解身体疲劳。”食材明细主料燕荞小米(45g)花生(45g)辅料纯净水(800ml)调料白糖(5g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花生糊的做法步骤1、燕荞小米备用。2、花生米备用。3、小米荞麦和花生米加纯净水一起倒...
补血抗皱糊的做法|补血抗皱糊怎么做
2024-02-23
“豆浆机的米糊功能,恍然大悟之后决定转头折腾米糊,顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊,好像就只能熬粥。然而,熬粥好像也不是常事,莫如打糊。豆浆是天天要喝的,改喝米糊也没有什么关系。简单四味,益气活血,美白抗皱。...
花生白米糊的做法|花生白米糊怎么做
2024-02-23
“米糊,早餐的新选择。”食材明细主料大米(1量杯)花生(半量杯)辅料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生白米糊的做法步骤1、原料如图;2、原料如图;3、花生大米洗净浸泡6小时以上;4、倒入豆浆机,加水到刻度线;5、选择...
油炸挂糊花生米的做法 【四川】油炸挂糊花生米 油炸挂糊花生米怎么做
2024-01-11
“给花生米挂上面糊炸制,口感更加丰富~”食材明细主料花生米(350g)红薯淀粉(150g)鸡蛋(1个)水(100g)食盐(1茶匙)辅料花椒粉(1/2茶匙)其他(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油炸挂糊花生米的做法步骤1、食材:花生米2、将红薯淀粉倒入碗中...
花生黑米小米糊的做法|花生黑米小米糊怎么做
2024-02-01
“花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5]脂肪含量为44%-45%,蛋...
挂糊花生米的做法|挂糊花生米怎么做
2024-01-09
“做这个花生米可费了我好大的功夫,早上早早的跑去菜市场买花生,结果没有注意看买到发霉的。后来退了又重新去买,回来制作的时候又发现没有买到鸡蛋,又跑下去买鸡蛋。鸡蛋买来了又忘记买五香粉了,我简直狂郁闷,接着又是去买...
花生紫米糊的做法|花生紫米糊怎么做
2024-02-26
食材明细主料花生(100克)紫米(100克)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生紫米糊的做法步骤1、1、花生前一晚用水泡发。2、2、紫米淘洗干净用水泡半小时。3、2、紫米淘洗干净用水泡半小时。4、3、把花生和紫米连...
薏米花生糊的做法|薏米花生糊怎么做
2024-01-07
“薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤...
补血益气花生百合糯米糊怎么做好吃
2020-06-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟花生永远是那么香,营养也是灰常丰富的,蛋白质含量很高的,不亚于肉制品啊,而且是完全蛋白质啊,氨基酸组成比例很完善,同时人家各种维生素、微量元素、矿物质...
紫米米糊的做法 滋阴补血,美容养肾【紫米米糊】 紫米米糊怎么做
2024-01-09
“养生功效:紫米和大米都具有滋阴补血的功效,且紫米营养在一般大米之上,除滋阴补血外,还可起到美容养肾的作用。”食材明细主料紫米(30克)大米(30克)红枣(5个)辅料清水(300毫升)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫米米糊的做法...
花生酱米糊的做法|花生酱米糊怎么做
2024-01-08
“营养价值高的有机米粉加营养颜值集一身的花生酱喜欢可以加739670516”食材明细主料红枣芝麻花生酱(适量)有机配方米粉(15g)辅料温开水(150ml(60度))其他(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生酱米糊的做法步骤1、准备好食材:红枣...
紫米花生米糊的做法|紫米花生米糊怎么做
2024-01-03
“春季的气温比较暖和,此时空气中的细菌也比较活跃,宝宝的抵抗力相对较弱,所以容易生病。紫米中含有人体所需的微量元素,宝宝多吃可以补充全面的营养、提高抵抗力、开胃润肺。紫米花生米糊是非常好的一款宝宝辅食,做法简单...
红枣花生米糊的做法 营养早餐之——红枣花生米糊 红枣花生米糊怎么做
2024-01-31
“红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。”食材明细主料大米(30克)糯米(30克)红枣(5个)辅料熟花生米(30克)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣花生米糊的做法步骤1、食材:大米、糯米、红枣、熟花生...
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