相关阿拉的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟全麦阿拉棒是全麦面和糖分，还有鸡蛋做成的一款美食，鸡蛋含有的营养非常丰富，所以好多人爱吃鸡蛋，但是鸡蛋也不是吃的越多越好，据有关人士报道，人一天吃二个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：15低筋面粉：120糖粉：30辅料鸡蛋：50奶粉：10具体步骤1.黄油软化后，鸡蛋混合在一起。2.加入糖粉。3.搅拌均匀，不要打发。4.加入筛过的低筋面粉和奶粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：110辅料黄油：20奶酪：15糖粉：30蛋液：多半个淀粉：20具体步骤1.黄油奶酪切块软化，搅拌2.奶酪软化不了，等揉面时尽量揉开3.筛入面粉糖粉淀粉，加入适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料金牌中粉：120鸡蛋：55黄油：10黑芝麻：一汤匙辅料糖粉：15具体步骤1.黄油切小块室温软化后加糖和鸡蛋液混合搅拌2.筛入低粉、倒入黑芝麻！先用刮刀切拌均匀、...

“减肥是女人一辈子在奋斗的事情，吃了减减了再吃。也许你有这样的担心：饼干、蛋糕吃多了会发胖。但是还嘴馋，总是想吃点东西磨磨牙，那绝对不能错过这款小点心低热量的磨牙阿拉棒。阿拉棒在一般饼干中属于热量低，适合减肥者...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时【手工美食】抹茶阿拉棒可以说是现在很多年轻人都超级喜欢的一种甜食了。既可以作为娱乐消遣用的食物，也可以当做早餐，更何况抹茶味的食物是当下最受欢...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟海苔阿拉棒是一款颜值高、味道好的零食，很适合给小孩子作为磨牙的食品哦！家中有小孩的可以试一试。味道有点咸咸的，当作小零食来吃是最合适不过的，既解饿...

食材明细主料低筋粉（130克）细砂糖（30克）鸡蛋（1个（58克））原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无黄油版阿拉棒的做法步骤1、低筋粉称量好2、鸡蛋打到碗里备用3、细砂糖称量好（我稍微擀了一下，擀得细了些）4、各食材混合5、活成光滑的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜阿拉棒，听名字是一道很奇怪的菜肴，我以前也的确没有吃过这样一道的菜肴，为什么会推荐给大家，是因为一位朋友推荐过这道菜肴。胡萝卜阿拉棒，营养十分...

食材明细主料低筋面粉（130克）辅料鸡蛋（50克（去壳））配料糖粉（30克）黄油（10克）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阿拉棒的做法步骤1、称量好所需食材。2、黄油软化后，加糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌均匀，不要打发。3、加入过筛的...

“阿拉棒，意大利式硬面棒这种金黄色香脆的硬面棒是起源于意大利的杜林，现在则是处处可见对于喜欢边看电视边吃东西的人来说再合适不过了既磨牙又打发时间，关键是热量低哈”食材明细主料低粉（120克）辅料鸡蛋（1个）黄油（10克）巧克...

食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（2个）黄油（30克）辅料绵白糖（30克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥阿拉棒的做法步骤1、黄油在室温软化20分钟，加入两个鸡蛋。2、鸡蛋和黄油搅拌均匀，加入绵白糖，继续搅拌。3、搅拌好的黄油鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟黑芝麻抹茶阿拉棒是一种很脆脆的，很可口的食物，因为吃起来的口感也是很好的，做法也很简单，很香，很脆，是很多人都喜欢吃的，而且这种东西在面包店里卖的还挺贵...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟蛋黄阿拉棒，材料鸡蛋黄、面粉、奶粉、橄榄油和绵白糖，很好吃，虽然不怎么适合大人吃，这是做给小孩子吃的，1-2岁的小孩子肠胃太脆弱，不敢给她们吃有添加剂的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟香浓巧克力阿拉棒是一款受很多人追捧的美味零食，你有想过其实自己在家也可以做出这样的美味吗？今天就来教教大家这款零食的具体做法。只要食材充足，其实...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味阿拉棒动物饼干这道美味绝对花不了你多少钱，而且性价比较为实惠，我为何这么讲呢，因为美味阿拉棒动物饼干得营养加值相对它要花的钱那是值得的了。去...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：130鸡蛋：50糖粉：30黄油：10辅料具体步骤1.黄油软化后，和糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下。不要打发。然后，倒入低筋面粉，揉成面团2.揉好的面团...

食材明细主料低粉（130克）鸡蛋（1只）蒜香黄油（10克）盐（1克）小苏打（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜香阿拉棒的做法步骤1、将蒜香黄油、糖、盐、小苏打放入盆中，隔水加热2、边加热边用刮刀搅拌均匀3、等盆子冷却之后，打入一...

食材明细主料夜开花（2根）调料雪菜汁（1小碗半）清水（4小碗半）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）雪菜汁夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、雪菜汁。2、将夜开花洗净捞出。3、放在案板上切去头尾，再切成段。4、接着，将切好的夜开花...

“照着君之的方子做了一次阿拉棒，硬硬的磨牙棒，嘎嘣嘎嘣的又脆又硬又香，正中我和孩子的口味，没事就捏一根，没两天吃完了。这次多做了一倍多的量，比上次的还要硬，偷懒省略了刷蛋液的步骤，面条太硬也拧不成麻花，看上去就是家庭小...

“一直考虑着要不要做这个，因为看起来实在普通的饼干。可是出炉那脆脆的口感又让我后悔，就是应该早点动手嘛。。。缺点就是，我高估了我的烤箱温度，一个没看住，火又大了~~好吧，拿来搭积木吧~~(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料...

“减肥期间，低脂饼干做起来，解馋不长肉”食材明细主料奶粉（45克）糖粉（30克）黄油（10克）辅料低筋面粉（110克）鸡蛋（一个）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香阿拉棒的做法步骤1、黄油加入糖粉，低火加热融化，搅拌均匀2、加入鸡蛋，拌匀3...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糖粉：30鸡蛋：两个黄油：10低筋面粉：130辅料具体步骤1.把糖粉鸡蛋黄油混合在一起搅拌筛入面粉揉成面团揉好后静置半小时2.放在保鲜袋里利用保鲜袋的方...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：130糖粉：30鸡蛋：1个辅料全蛋液：适量黄油：10具体步骤1.黄油软化后，和糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下，不要打发。然后，倒入低筋面粉，揉成面团。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：260辅料黑芝麻：15鸡蛋：2个糖粉：60白芝麻：25具体步骤1.准备好原材料。2.鸡蛋和糖粉混合在一起。3.稍微搅拌一下，不要打发。4.倒入低筋面粉，搅拌...