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相关小白菜的饮食百科
相关小白菜的饮食百科
秀珍菇虾仁炒小白菜的做法|秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做
2024-01-13
“小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料虾仁(75克)秀珍菇(50克)小白菜(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒...
小白菜平菇汤的做法|小白菜平菇汤怎么做
2024-03-01
食材明细主料小白菜(适量)平菇(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)姜粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜平菇汤的做法步骤1、小白菜洗好切成段。2、平菇洗好撕成片。3、锅上火,油热放入葱、蒜爆香...
蒜茸小白菜的做法|蒜茸小白菜怎么做
2024-02-05
“小白菜清香素雅,荤吃素吃皆宜。今天这道清炒小白菜加入了蒜茸,味道更香。”食材明细主料小白菜(一把)大蒜(两瓣)辅料植物油(25克)盐(适量)葱花(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸小白菜的做法步骤1、小白菜清洗干净,沥...
小白菜肉丝面的做法|小白菜肉丝面怎么做
2024-02-27
“5月8号是老公的生日,最近事情很多,忙的有些焦头烂额。忙中偷闲,起早给老公做了顿早餐,希望他可以健健康康的,钱可以慢慢赚,有个好身体才是重要的。我也要健健康康的,这样我们就可以一起变老了!”食材明细主料手擀面(200g)猪肉...
鹅血小白菜汤的做法|鹅血小白菜汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料小白菜(150克)鹅血(280克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹅血小白菜汤的做法步骤1、材料:小白菜、鹅血2、将小白菜洗净、捞出。3、放在案板上切开,待用。4、将鹅血放在案板上切开。5、烧...
小白菜豆饼白蛤汤的做法|小白菜豆饼白蛤汤怎么做
2024-03-01
“很地道的海边农家菜,三者结合,一个字,鲜!”食材明细主料豆饼(适量)小白菜(适量)白蛤(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小白菜豆饼白蛤汤的做法步骤1、白蛤清洗备用。2、豆饼煎好备用。3、小白菜切段焯水备用。4、葱蒜下...
小白菜方腿肉面饼的做法|小白菜方腿肉面饼怎么做
2024-02-28
“娃娃菜味道甘甜,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。用娃娃菜,放些方腿肉,做个早餐饼,在寒冷的冬天,吃的舒服,营养,可口!”食...
小白菜玉米团子的做法|小白菜玉米团子怎么做
2024-01-28
“玉米是世界公认的黄金保健食物,它含有大量的亚油酸、纤维素、维生素E和多种矿物质,具有综合性的保健作用。即可加速肠的蠕动,降低胆固醇吸收,预防冠心病、血管硬化,并能吸收人体一部分葡萄糖以缓解糖尿病,还能排除癌症隐...
芋艿小白菜的做法|芋艿小白菜怎么做
2024-01-05
食材明细主料芋艿(800g)小白菜(400g)辅料姜片(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋艿小白菜的做法步骤1、备好图中材料。2、小白菜洗净,折两半。3、芋头去皮(我用削的,其实用刮皮的方法更好)。4、切成两半。5、锅内下油,放...
杂粮小白菜贴饼子的做法 【怡汝私房百变主食】粗粮细作更健康---杂粮小白菜贴饼子 杂粮小白菜贴饼子怎么做
2024-02-27
“今天这款【杂面小白菜贴饼子】是我用黄豆面、玉米面、小米面、绿豆面等做的皮子,用小白菜和猪肉做的馅。酥脆的底子,稍微有点自然的甜味,在配上小白菜和猪肉的馅,真的是十分的美味。也是一款非常健康的杂粮主食,不但适合...
小白菜炖土豆的做法 家常菜----小白菜炖土豆 小白菜炖土豆怎么做
2024-02-29
食材明细主料小白菜(适量)土豆(适量)辅料葱(适量)配料猪油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜炖土豆的做法步骤1、材料:小白菜、土豆。2、把土豆切条。3、小白菜切段。4、锅烧开水,放入小白菜焯透。捞...
土豆小白菜的做法|土豆小白菜怎么做
2024-02-27
食材明细主料土豆(一个)小白菜(一斤)辅料猪肉(100克)葱(适量)姜(适量)配料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆小白菜的做法步骤1、土豆切丁,小白菜切段,猪肉切小块,葱姜切末,水中放少放盐焯一下小白菜备用2、热锅...
小白菜虾仁手擀面的做法|小白菜虾仁手擀面怎么做
2024-02-28
“回忆儿时,不能忘却的味道,于是跟着回忆,就做了这道手擀面,味道咸鲜。”食材明细主料小白菜(适量)虾仁(适量)面条(适量)辅料葱(适量)八角(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜虾仁手擀面的做法步骤1、...
小白菜猪肉丸汤的做法|小白菜猪肉丸汤怎么做
2024-01-09
食材明细主料猪肉(500克)辅料花生油(适量)酱油(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)枸杞子(适量)鸡蛋(适量)小白菜(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小白菜猪肉丸汤的做法步骤1、把提前搅好的猪肉放入适量的料酒拌匀腌制5...
泥鳅小白菜汤的做法|泥鳅小白菜汤怎么做
2024-01-05
食材明细主料泥鳅(700g)辅料小白菜(300g)葱(适量)盐(适量)蒜(适量)姜(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)泥鳅小白菜汤的做法步骤1、清水洗干净。2、凉水下锅煮开。3、开锅捞出备用。4、烧油烧开加入适量水倒入葱姜蒜。5、倒...
鸡汁小白菜的做法|鸡汁小白菜怎么做
2024-02-26
食材明细主料小白菜(两棵)辅料红椒(半只)洋葱(数片)木耳(一小把)配料鸡汁(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡汁小白菜的做法步骤1、准备材料小白菜帮子和叶子分开,洋葱红椒切好2、木耳泡发3、...
肉丸粉丝小白菜的做法|肉丸粉丝小白菜怎么做
2024-01-11
食材明细主料粉丝(一小把)小白菜(一斤)生鸡蛋(一个)猪肉馅(半斤)辅料鸡粉(少许)料酒(少许)生抽(少许)食用油(少许)食用盐(少许)淀粉(少许)老抽(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)肉丸粉丝小白菜的做法步骤1、小白菜洗干净切段备用2、肉...
小白菜排骨酱汤的做法 李府酱汤之【小白菜排骨酱汤~】 小白菜排骨酱汤怎么做
2024-02-28
“这个小白菜排骨酱汤,绝对的李府私家酱汤哦~~~是男友最爱,他常说这是妈妈做给他最好喝的汤,充满了浓浓的朝族酱香味~这回按照他妈妈教的方法做了一锅,嗯~~~真的不错呢!几乎都喝光了~跟偏素的大酱汤比,更多了一些骨汤的香味...
小白菜粉条排骨汤的做法|小白菜粉条排骨汤怎么做
2024-01-13
食材明细主料粉条(50克)姜(5克)小白菜(500克)排骨(500克)香菜(5克)葱(10克)辅料料酒(0.3匙)花椒(3克)大料(3克)糖(0.5匙)味精(0.3匙)盐(1匙)一品鲜酱油(0.3匙)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小白菜粉条排骨汤的做法步骤1、排骨洗净开水焯一下...
小白菜炒肉丝的做法|小白菜炒肉丝怎么做
2024-02-28
“金秋季节,是小白菜上市的时节,用它炒菜、做汤俱佳,今天,就用它来制作一道快手菜。”食材明细主料小白菜(500克)猪里脊肉(200克)辅料生抽(1勺)料酒(2勺)淀粉(2勺)盐(1小勺)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小白菜炒肉丝的做...
小白菜面条的做法|小白菜面条怎么做
2024-01-31
食材明细主料小白菜(5颗)面条(200g)蘑菇炒肉(200g)辅料盐(适量)味精(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜面条的做法步骤1、准备食材,小白菜洗净,昨天做的蘑菇拿出来2、小白菜切成1厘米左右小段3、锅里预热放油,少...
小白菜木耳翡翠饺子的做法 让餐桌多点春季养生蔬菜——小白菜木耳翡翠饺子 小白菜木耳翡翠饺子怎么做
2024-02-28
“俗话说的好:一年之计在于春。所以春季要做好养生保健,为一年的健康打好基础。春季的绿叶蔬菜尤其新鲜,所以应该多吃些应季的蔬菜,才能达到更好的养生效果。春季风沙大,空气中尘土多,气候干燥,多吃些黑木耳,能益气润肺,滋阴润...
小白菜炖排骨的做法|小白菜炖排骨怎么做
2024-02-23
“简简单单原汁原味小白菜炖排骨。”食材明细主料排骨(500克)小白菜(500克)(适量)辅料粉条(100克)葱(10克)姜(5克)蒜(2块)盐(适量)大料(2个)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)小白菜炖排骨的做法步骤1、需要的材料2、排骨用开水过两遍后...
响油小白菜的做法|响油小白菜怎么做
2024-01-07
“响油小白菜,小白菜的新吃法,美味佳肴!”食材明细主料小白菜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)花椒粒(8粒)麻椒粒(适量)蒜(适量)盐(适量)桂花醋(适量)芝麻(适量)酱油(适量)糖(适量)蚝油(适量)咸香(口味)调味(工艺)半小时(耗时)简单(难度)响油小白菜的做...
咸肉小白菜炒鸡蛋的做法|咸肉小白菜炒鸡蛋怎么做
2024-01-27
食材明细主料咸肉(70克)小白菜(115克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)竹盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉小白菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:咸肉(已切片)、小白菜(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成...
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