相关午餐肉炒蛋怎么做的饮食百科

“午饭不想做太麻烦的菜,就一个午餐肉炒蛋也可以吃到两碗饭哦~简单又好吃.”食材明细主料午餐肉（2）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、准备需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,...

“周末午餐不知道要吃些什么问LG他说午餐就来个午餐肉吧LG有时候也挺幽默的就随便做个菜配搭白饭也一样好吃”食材明细主料午餐肉（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、原料：午餐...

“豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香...

“偶尔吃吃午餐肉，感觉也不错。”食材明细主料河粉（900g）午餐肉（1罐）包心菜（1/4个）鸡蛋（3个）辅料蚝油（2大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）玉米油（适量）蒜（3瓣）葱（2根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒河粉的做法步骤1、包心菜切丝洗净，...

食材明细主料午餐肉，，（适量）绍皮（适量）芹菜（适量）辅料菜籽油（适量）调料（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）午餐肉炒芹粉的做法步骤1、准备好食材。2、先炒芹菜在放绍皮最后在放午餐肉。3、最...

“孩子现在学习都很累，而且早晨上学也早，这就需要早餐要有营养，而且由于早上时间有限，所以也要快，那么这款有菜有肉有蛋的汉堡就很方便了，是营养的快手早餐选择。”食材明细主料汉堡面包（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）辅料...

“春节的脚步已临近，过年的氛围越来越浓，家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐，蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等，各种肉类是年饭的重头戏，推荐自己做一道午餐肉，非常适合老人和孩子吃，更适合过年酒席中的下酒菜，而且健康、...

食材明细主料包菜（适量）自制午餐肉（适量）豆皮（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切丝。2、午餐肉切丝，豆皮切丝。3、起锅烧油下入葱花炒香。4、放...

“小孩特爱火腿，午餐肉，培根等腌制品，老公是不让吃的，倒是我偶尔会买点让他们解解馋。”食材明细主料剩米饭（3碗）午餐肉（120g）鸡蛋（2个）冷冻青豆（半碗）葱（2根）胡萝卜粒（适量）辅料生抽（1.5茶匙）糖（1/2茶匙）玉米油（1.5大匙）咸香（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料洋葱（半个）午餐肉（半盒）鸡蛋（5个）葱（3根）辅料白糖（一匙）盐（小许）生抽（一匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱午餐肉炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱和午餐肉切粒。2、鸡蛋打散，加入葱粒，盐，白糖，生抽，搞拌均匀。3、起油锅，下洋...

食材明细主料午餐肉（适量）辅料红辣椒（两颗）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒午餐肉的做法步骤1、用料准备。2、红辣椒洗净滚刀切。3、起油锅，油烧红后放入切好的红辣椒炒。4、辣椒炒至三层熟时...

食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（30克）全麦粉（60克）辅料午餐肉（适量）小葱（适量）配料油盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋午餐肉卷饼的做法步骤1、准备好原材料；2、将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后，加入几滴...

“2011.02.19!今天早上起来，利兹就下起了大雪，天啊！怎么又下了……来英国后，对于这里的大雨，大风，大雪……简直是无语，那风大得，连用错铁丝扎在地上得铁垃圾筒都吹得连根拔起，那雪花大得没法形容，地上积得雪都能到膝盖……算了，...

“网购的芹菜，看标注是玻璃翠芹菜。香买来尝尝鲜。跟普通芹菜比，香味略带中药味道，不过口感真的好呀，脆嫩脆嫩的感觉。”食材明细主料芹菜（200g）午餐肉（100g）辅料食用油（半匙）调料姜（小许）花椒（小许）食盐（1g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

“适合想偷懒，又想吃得好的人。也很健康哦。”食材明细主料农家鸡蛋（3个）午餐肉（100克）辅料花生油（30克）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）农家蛋煎午餐肉的做法步骤1、鸡蛋打散，放少许盐，花生油。记得捞匀啊。2、午...

“早餐吃点啥，今天我就来给大家安排上一款午餐肉蛋饼。朋友们喜欢可以试一下哦。这样子的蛋饼营养很合面，用的食材也是孩子们喜欢的哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料午餐肉（2片）海苔（2片）调料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料午餐肉（适量）菜花（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒菜花的做法步骤1、花菜撕成小朵，午餐肉改刀。2、锅中热油加入红椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒...

“简单快捷的家常菜.”食材明细主料黄瓜（适量）午餐肉（适量）红椒（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）味精（适量）胡椒.（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒午餐肉的做法步骤1、准备食材.2、黄瓜削皮去瓢,红椒切小块.3、午餐...

“只需几片午餐肉，营养美味的一顿早餐就迅速出锅了，比平时单一的煎蛋更有营养也更多变化”食材明细主料午餐肉（半盒）辅料鸡蛋（1个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉煎蛋饼的做法步骤1、午餐肉切丁备用。2、鸡蛋打散，...

“香气十足的蒜薹午餐肉，活血、防癌、杀菌，简单、健康、家常。在餐桌上出现最适合不过了。”食材明细主料蒜薹（30g）午餐肉（250g）辅料蒜（15g）配料盐（2g）鸡粉（3g）糖（1g）蚝油（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒午餐肉的做法步骤...

食材明细主料冬瓜（适量）午餐肉（适量）辅料无（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炒午餐肉的做法步骤1、冬瓜，午餐肉切厚片，起锅烧油下冬瓜片翻炒。2、炒至冬瓜变半透明下午餐肉。3、加一点...

“开学啦，超简单速成蛋炒饭，简单易上手，美味掌握在你的手中！”食材明细主料恒一午餐肉（适量）鸡蛋（2个）米饭（适量）辅料葱（适量）调料盐、（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿午餐肉蛋炒饭的做法步骤1、恒一午餐肉切条再切丁备...

食材明细主料午餐肉（1罐）洋葱（200g）蒜（3瓣）辅料白芝麻（少许）调料蚝油（1茶匙）生抽（1茶匙）辣椒粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒洋葱的做法步骤1、洋葱切丝，午餐肉切条，蒜切末。2、锅内放油，炒香蒜末。3、放入洋葱炒软，再...

“清明节假期连续几天下雨，没有出去买菜，冰箱的存货吃得差不多了，只剩下半罐午餐肉和3只青椒，凑合炒个菜对付一顿，竟然也挺下饭。”食材明细主料午餐肉（半罐）青椒（3个）辅料蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒青椒...

食材明细主料鲜辣椒（适量）午餐肉（适量）辅料葱（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒午餐肉的做法步骤1、辣椒切好，午餐肉切片2、葱洗净切好3、锅中放油，下葱花小火炒香4、下辣椒，加盐翻炒至辣椒熟5...