相关烩什锦的饮食百科

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟听到这个菜名美味的烩什锦可能有的朋友不知道这是个什么菜，那么小编就给大家普及下，其实就是将多种菜拿到一起来炒，说简单一点就是大杂烩，这样做的好处就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：1只腐竹：适量粉条：适量豆角：适量香菇：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量老抽：适量盐：适量豆瓣酱：适量干辣椒：适量具体步骤1.鸡腿剁成段白水焯一下锅中少许油【...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：250鲜香菇：6朵胡萝卜：1小根新豌豆：200葱末：5姜末：5蒜末：5辅料料酒：1汤匙（15ml）淀粉：15盐：5酱油：1汤匙（15ml）糖：5鸡粉：1香油：1/4茶匙（1ml）具体步骤1.鸡胸肉洗净切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道营养价值非常丰富的烩什锦，采用了爽滑新鲜的鱿鱼和大个的海参，再加入鹌鹑蛋和木耳青红辣椒。给他取名锦上添花，添的就是这鱿鱼花。菜肴看起来非常有...

“过年这几天的西兰花超便宜，但因为天气暖的原因，头天买的第二天就有些泛黄了，不象去年冬天放几天都不变色，所以西兰花不够完美，但配上虾仁、腰果、马蹄、圣女果一起做出来很是清爽可口，不信你试试!”食材明细主料虾（适量）圣...

“这段时间想吃素，素食的好处真的很多很多，对我来说，最大的益处就是头脑清醒，思维敏捷，性情变得很温和。这个素菜很简单，想吃素的小朋友可以试试。第一次发，有点小紧张，有什么不对或者遗漏的地方望小伙伴们原谅。😸”食材明细...

食材明细主料烩面（三条）平菇（适量）千张（适量）金针菇（适量）菠菜（适量）海带（适量）胡萝卜（适量）辅料自然草本火锅底料（适量）香辣酱（适量）超麻花椒酱（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣什锦烩面的做法步骤1、胡萝卜，平菇，千张，金针菇，菠...

“烩饭也就是巴渝人常说的“懒饭”，在某些地方又称为“烩饭”。这种饭历史悠久，据传最早起源于汉代。“烩饭”容量较大，冷菜、炒菜、烧菜、炸菜、腌菜、卤菜等等，全都可以入锅与饭同烩。如此这般，味道竟然特别鲜美。中午剩...

“今天制作一道西式的烩菜，使用的是土豆、胡萝卜、洋葱和红肠。制作方法十分简单，比起红烩牛肉要省时得多，但营养很不错，因此介绍给大家，供初学做饭的朋友们参考，制作方法如下；”食材明细主料土豆块（300克）胡萝卜块（200克）洋葱块...

“田园什锦烩虾仁，植物多肉类少，清清爽爽，吃它就不用吃饭了，权作减肥餐吧”食材明细主料瘦肉（适量）虾仁（适量）芥兰（适量）玉米（适量）百合（适量）辅料淮盐花生（适量）葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）日本味之素（适量...

食材明细主料生菜（适量）菠菜（适量）凤尾菇（适量）瘦猪肉（适量）虾仁（适量）鳕鱼（适量）粉皮（适量）辅料水煮肉调料（适量）麻辣（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣烩什锦的做法步骤1、看看原料吧2、瘦猪肉，鳕鱼切薄片。3、凤尾菇焯水，4、菠菜焯水...

“什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之，也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好，至少不得低于二十种。其中可包括主食；米面粗粮类。副食；蔬菜...

“安的列斯群岛什锦烩饭是对克里奥尔西班牙海鲜饭的全新诠释，在美国的东南部和新奥尔良地区，都广受欢迎。”食材明细主料番茄（450克）洋葱（1个）鸡胸肉（450克）辣椒（1个）彩椒（1个）米饭（400克）辅料百里香（1匙）黑胡椒（2匙）白胡椒（1匙）盐（1匙）酸咸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟材料有鸳鸯贝，鸡腿，米饭，香菇，虾仁。先把鸡腿骨头去掉切成粒，鸳鸯贝清洗干净也切成粒，香菇泡发切成丝。虾仁用水泡一下，把鸡腿和香菇都烫下，把菜炒下放到砂锅...

食材明细主料茄子（350克）胡萝卜（50克）洋葱（50克）西红柿（一个）杏鲍菇（一个）香菇（三朵）木耳（适量）黄花菜（适量）豆腐（50克）大蒜（几粒）姜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦烩茄子的...

“北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制...

“溥饼，是妈妈外婆老家一种面食，有隔水蒸的，也有用鏊子烙的，水蒸的筋道，鏊子烙的溥脆，做好的饼卷菜、烩、炒、焖都可。现在没有鏊子了，也没有柴火了，只有用水蒸了。”食材明细主料面粉（500克）水（250克）辅料鸡蛋（2个）西红柿（2个）青瓜（1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杂菜：半包海鲜什锦：1包辅料油：适量蚝油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.倒入盘中3.海鲜灼水4.杂菜灼水5.全部捞出6.油锅加热倒入杂菜7.炒香...

食材明细主料猪肉（500克（或鸡肉））辅料红萝（少量）豌豆（少量（配搭其他素菜也可））玉米（少量）韭菜（少量）配料盐（适量）糖（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂锦烩饭的做法步骤1、准备杂锦材料：猪肉丁（或鸡肉丁）、红萝卜丁、玉米、...

“烩什锦，寓意锦上添花。”食材明细主料鱿鱼（半只）鹌鹑蛋（十颗）海参（五个）木耳（三朵）青红辣椒（各一个）辅料姜（四片）葱（两段）蒜（五个切片）虾皮（一汤匙）水淀粉（一汤匙）味精（半茶匙）配料蚝油（适量）酱油（适量）高汤（适量）五香粉（适量）盐（适量）微辣（口味）烩（工艺...

“今天做一道创意的营养美食【豆奶烩什锦】是从奶香西兰花得到启发，加入了豆制品，奶制品，蔬菜，主食一道亦是汤亦是菜，营养全面的烩什锦推荐给大家”食材明细主料黄豆（适量）奶粉（适量）白玉菇（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）辅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无什锦烩饭特色小吃，源自广东，粤菜系的一种，主要材料有鸡腿肉，萝卜在加入红薯等材料烩制而成，制作起来简单方便快捷，属于快餐的一种，里面的肉特别滑嫩爽口，饭软软糯糯，而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土司：8片肉片：30公克虾仁：8尾透抽：30公克红萝卜片：20公克青江菜：2棵水：250ml太白粉水：1大匙蚝油：1大匙盐：1/4茶匙糖：1/4茶匙辅料香油：1茶匙具体步骤1.土司切...

“有点像黑暗料理，用中式表面方法做了通心粉”食材明细主料通心粉（250g）西红柿（一个）西兰花（100g）洋葱（半个）意面酱（100g）胡萝卜（20g）辅料豆油（50g）盐（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）大蒜（2瓣）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦烩通心粉的...

“茶树菇，豆筋，凤爪，雪豆都是我最爱！这次就把它们来个大相会，呵呵~~用砂锅烧到干锅，真是美味极了！”食材明细主料凤爪（500克）茶树菇（400克）辅料豆筋（300克）芸豆（200克）配料老抽（适量）花椒（15颗）干海椒（5个）郫县豆瓣（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适...