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相关青菜豆腐羹的饮食百科
相关青菜豆腐羹的饮食百科
营养丰富的青菜豆腐羹怎么做好吃
2020-11-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料青菜:4颗豆腐:1盒辅料玉米淀粉:适量芝麻油:适量盐:适量具体步骤1.准备材料2.豆腐切丁3.青菜榨汁4.汁水5.豆腐放入水中煮6.调淀粉水7.豆腐煮开8.加入淀...
DIY青菜豆腐羹怎么做好吃
2020-11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小白菜:350豆腐:1块辅料盐:3自制味精:2香油:2浓汤宝:半个具体步骤1.小白菜摘洗干净2.嫩豆腐一块3.豆腐切小粒4.白菜切碎5.锅内清水放半个浓汤宝6.放入...
青菜豆腐羹的做法|青菜豆腐羹怎么做
2024-01-04
“青菜搭配内脂豆腐,生粉勾芡,口感滑嫩,来上一碗,暖暖的!”食材明细主料内脂豆腐(一块)辅料青菜(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生粉(适量)热水(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜豆腐羹的做法步骤1、准备好食材:内脂豆腐一块,...
好吃的青菜豆腐羹怎么做好吃
2021-01-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天小编给大家带来了一道非常美味的菜哦,这道菜的菜名叫做好吃的青菜豆腐羹哈,里面的主要食材是豆腐,风靡全球的土豆还有好吃的五花肉,做法非常简单的,大...
家常青菜豆腐羹怎么做好吃
2020-12-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家常青菜豆腐羹---不知道大家有没有吃过青菜豆腐羹呢,我喜欢吃豆腐,豆腐是一种百搭的食材,尤其与素食搭配一起味道会更棒,特别是和青菜一起烹饪,青菜的软...
自制简单营养的午餐便当之青菜豆腐羹怎么做好吃
2019-11-26
准备时间:3分钟    烹饪时间:4分钟主料青菜:一株内酯豆腐:一盒淀粉:一汤匙辅料具体步骤1.这次我买的是塔苦菜,可惜看着很嫩,买来后却挺老的,所以就取叶弃梗了。如果菜够嫩可以整株切。因为是做...
百吃不厌的青菜豆腐羹怎么做好吃
2020-10-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料油菜:400辅料鸡精:少许盐:少许豆腐:一块具体步骤1.油菜浸泡时加小苏打,可去除残余农药2.在锅中汆一下3.过凉水后切细4.在锅里翻炒片刻5.倒开水煮开6....
菜芯豆腐羹的做法|菜芯豆腐羹怎么做
2024-02-24
食材明细主料豆腐(适量)咸鸭蛋黄(适量)辅料万年青菜干(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜芯豆腐羹的做法步骤1、原料:万年青干,豆腐,咸鸭蛋2、万年青干用清水浸泡至变软3、豆腐切小块4、咸鸭蛋煮熟后取蛋黄用勺子碾碎5...
青菜虾仁豆腐羹的做法|青菜虾仁豆腐羹怎么做
2024-01-04
食材明细主料嫩豆腐(150克)油菜(3颗)虾仁(30克)盐(适量)鸡粉(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)水淀粉(2匙)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜虾仁豆腐羹的做法步骤1、所需材料。2、将所有材料洗净,豆腐切丁,虾仁青菜切碎。3、...
青菜三鲜豆腐羹的做法|青菜三鲜豆腐羹怎么做
2024-01-08
食材明细主料豆腐(300克)青菜(50克)蘑菇(60克)蛏子(210克)虾仁(70克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜三鲜豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐(已撕开包装用刀划开)、青菜(已清洗切碎)、蘑菇(已清洗切片)...
青豆金针菇豆腐羹的做法|青豆金针菇豆腐羹怎么做
2024-02-10
食材明细主料豆腐(350克)金针菇(70克)青豆(50克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆金针菇豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐、金针菇(已清洗切碎)、青豆、水淀粉2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用...
青汁磷虾豆腐羹的做法|青汁磷虾豆腐羹怎么做
2024-01-08
“南极磷虾,是一种生长在南冰洋的南极洲水域的磷虾。矿物质含量丰富,高于日本对虾、蛤蜊等多种海产品,高蛋白、低脂肪是南极磷虾的特点,含有丰富的氨基酸、甲壳素、虾青素,具有增强免疫系统,降低胆固醇、降血压、降血糖的医...
豆腐虾仁青菜羹的做法|豆腐虾仁青菜羹怎么做
2023-12-30
“豆腐富含钙质和蛋白质,虾仁除了优质蛋白质、钙质还有矿物质维生素,鸡蛋营养也是丰富,加上青菜,勾芡汁,这锅汤就变成了羹,顺滑可口,滋溜几口就进肚子了,舒服啊……”食材明细主料豆腐(250g)鸡蛋(2个)菜叶(50g)虾仁(6只)辅料盐(适量)鸡...
荠菜豆腐羹的做法|荠菜豆腐羹怎么做
2023-12-26
食材明细主料荠菜(适量)盐卤豆腐(适量)辅料蒜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荠菜豆腐羹的做法步骤1、荠菜清洗焯水,捞出过凉,挤去水分。2、荠菜切细,蒜瓣拍扁切碎。3、豆腐切丁。4、一勺淀粉...
虾味球青菜豆腐羹的做法|虾味球青菜豆腐羹怎么做
2024-01-02
食材明细主料豆腐(345克)青菜(100克)虾味球(3个)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球青菜豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐、青菜(已洗净切开)、虾味球、水淀粉2、将虾味球放在案板上切成小块待...
莼菜豆腐羹的做法|莼菜豆腐羹怎么做
2024-03-01
“收到朋友从四川寄过来的莼菜,这是他开车2小时去产区给我买的,由于有水浸泡,还专门走货运给我寄过来,真是感动。印象中莼菜是西湖的特产,没想到四川也有。莼菜像一段段小莲叶,漂浮在水中,摸在手上,滑滑的,吃在嘴里,嫩嫩的,朋友...
紫菜豆腐羹的做法|紫菜豆腐羹怎么做
2024-02-10
““紫菜豆腐羹”选用的是内酯豆腐,由于内酯豆腐滑嫩,所以特别适合制作羹类的汤品。这道豆腐羹用了牛肉粉做调味料,而且又有紫菜加入,所以味道即有牛肉味道的香浓,又有海鲜的鲜味,口感滑滑嫩嫩,非常不错。”食材明细主料内酯...
发菜豆腐羹的做法 野菜香,发菜豆腐羹 发菜豆腐羹怎么做
2024-01-03
“发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。发菜贴在于荒漠植物的下面,因其形如乱发,颜色乌黑,得名“发菜”,也被人称之为“地毛”,因为不能人工种植,所以是一种极名贵的食物。”食材明细主料内酯豆腐(1块)发菜(少许)辅料盐(少许)鸡精(少...
蒿菜豆腐羹的做法|蒿菜豆腐羹怎么做
2024-02-01
食材明细主料豆腐(200克)蒿菜(50克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒿菜豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐、蒿菜(已洗净切碎)、水淀粉2、将豆腐撕开包装、用刀划开。3、烧锅倒油烧热,下入豆腐翻动...
青菜杂酱豆腐羹的做法|青菜杂酱豆腐羹怎么做
2023-12-26
“高钙低脂的美味晚餐。”食材明细主料内酯豆腐(100g)辅料青菜(50g)调料杂酱(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜杂酱豆腐羹的做法步骤1、青菜切好洗净。2、内酯豆腐放入锅中煮开。3、用勺子把豆腐搅碎。4、放...
青菜火腿豆腐羹的做法|青菜火腿豆腐羹怎么做
2024-02-23
“最近常常买豆腐来吃,以前偏爱老豆腐(北豆腐),做麻婆豆腐,鱼香豆腐,锅塌豆腐、豆腐丸子.....现在偏爱嫩豆腐(南豆腐),做一道清淡的豆腐羹,感觉也是不错的。”食材明细主料嫩豆腐(半块)小白菜(2颗)火腿肠(0.5根)辅料盐(适量)淀粉(适量)鸡...
青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法|青菜咸鸭蛋豆腐羹怎么做
2024-01-05
“豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。”食材明细主料豆腐(300克)青菜(70克)熟咸鸭蛋(2只)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟...
豆腐青菜羹的做法|豆腐青菜羹怎么做
2024-01-11
“冬天只能种雪里蕻了,收获了一些,想试试做豆腐羹,也可以算做一青二白,加点冬菇肉末点辍,菜虽然很平常,但真的很享受,算是暖冬菜吧,呵呵。此汤取材容易,制作不难,四季不区,老少咸宜。”食材明细主料豆腐(450克)雪里蕻(400克)肉末(100...
荠菜豆腐羹的做法 #豆腐#荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做
2024-01-04
食材明细主料豆腐(1盒)荠菜(100克)土豆(1个)胡萝卜(半根)肉末(50克)辅料盐(适量)味精(适量)淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荠菜豆腐羹的做法步骤1、所有食材。2、荠菜洗净切碎,胡萝卜洗净切小块,土豆去皮洗净切小块。3、锅...
花菜豆腐羹的做法|花菜豆腐羹怎么做
2024-01-04
食材明细主料花菜(150g)辅料虾(5只)日本豆腐(2只)盒豆腐(半块)毛豆(20颗)胡萝卜(20g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜豆腐羹的做法步骤1、花菜切好,胡萝卜,日本豆腐,盒豆腐切小丁。2、花菜,毛豆,豆腐,日本豆腐毛豆分开过水。3、花...
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