相关水果沙律的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水果：适量辅料小番茄：4个沙律酱：少许黑芝麻：适量蓝莓酱：适量具体步骤1.西瓜，黄瓜，哈密瓜，切小拇指块，2.小番茄切块3.加入沙拉酱拌匀4.放盘加入小番茄5.再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包心菜，西瓜，芒果：按个人喜好辅料千岛酱：适量青柠，柠檬：一个具体步骤1.包心菜焯水，过凉水，沥水放入碗中2.加入切粒的西瓜和芒果3.不浪费西瓜瓜瓤，刨丝，最后...

“Mayonnaise（简称Mayo）-音译美乃滋，国内常叫为沙律酱或沙拉酱，我们常见的千岛酱就是以美乃滋作为基础的。这道产生于法国，并且用作各种料理的酱使用的mayo的做法就是用蛋黄，黄芥末酱和橄榄油，做法虽然简单但是需要些技巧,在...

食材明细主料新虾（适量）芒果（适量）小黄瓜（适量）草莓（适量）苹果（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果鲜虾沙律的做法步骤1、虾仁挑出背部沙线。2、将小黄瓜、草莓、芒果、苹果切粒。3、锅里加入适量水烧开，...

“装点你夏日的美餐，一定有这道咸鲜酥脆、清爽香甜的水果沙律虾球。将夏日的美味水果和新鲜的虾仁结合，融合成了这道新派粤菜。炸至金黄酥脆的虾仁淋上沙拉酱汁与水果搭配，撒上的柠檬汁完全不会有油腻感，酥香之中还有清新...

食材明细主料小黄瓜（2条）薯仔（2个）水浸吞拿鱼罐头（1罐）辅料玉米（50g）小番茄（2个）胡萝卜（半条）橄榄油（适量）配料盐（适量）千岛酱（1条）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙律黄瓜卷的做法步骤1、所需的所有材料一览。2、土豆去皮切块后煮熟...

“节假日里大鱼大肉的把胃吃滞了，来一些水果蔬菜沙律非常适宜，既可以补充多种维生素，又可以清理超负荷的肠胃，让肠胃休息休息”食材明细主料生菜（100g）辅料青瓜（适量）苹果（适量）雪梨（适量）彩椒（适量）大蒜（适量）沙律酱（适量）配料白糖（适量...

“马铃薯所含丰富的维他命C，在蒸煮40分钟后仍有7成含量，这种含有耐高温的维他命C源是其特点。维他命C具有抗拒病毒，预防感冒功效。且对人体粘膜有修补作用，对胃肠机能不佳者多食有益。”食材明细主料土豆（1粒）水煮蛋（1颗）青瓜...

“经典的东南亚夏天清爽沙律。给你清凉一夏。”食材明细主料秋葵（3个）小番茄（7~8个）木瓜（1个）鲜贝（10个）鲜虾（10个）辅料蒜头（一个）香茅（两根）薄荷叶（7~8片）指天椒（2~3个）小青柠（2~3个）鱼露（50克）黑胡椒（少量）料酒（少量）生粉（少量）白糖（少量）鸡精（少量...

食材明细主料土豆（2个）辅料红萝卜粒（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）薯片（4片）配料盐（2小勺）沙律酱（1小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙律土豆泥的做法步骤1、将土豆削皮、洗净、切片、加盐放在锅里隔水蒸熟，捣碎。2、将青豆、玉...

食材明细主料牛肉（250克）辅料生菜（150克）鸡蛋清（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）配料沙拉酱（适量）炼乳（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）沙律牛柳的做法步骤1、2生菜洗净备用。2、3牛肉条腌制好的样子。3...

“这道菜是孩子们的最爱。”食材明细主料虾仁（100克）火龙果（半个）苹果（一个）雪梨（一个）葡萄（十几粒）辅料千岛酱（一小袋）沙拉酱（半袋）白糖（一勺）原味（口味）未知（难度）鲜果沙律虾球的做法步骤1、备好食材，为了方便，我买的是小袋子的千岛酱和沙...

当地产出的水果有凤梨、芒果、椰子等等，除了凤梨、芒果、椰子之外，菲律宾还产出番石榴，番石榴在我国台湾也有生产，可以制成番石榴干或者番石榴汁。菲律宾也是有名的水果产地，由于当地优良的环境优势使得菲律宾出产的水果品...

“煎香的烟肉很有嚼劲，带着独特的香浓，配上一口香脆的面包丁，搭配的新鲜生菜清甜多汁，很健康的组合，营养均衡。”食材明细主料培根（3条）生菜（60克）水煮蛋（1个）吐司（2片）辅料凯撒沙拉汁（20克）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凯撒沙...

“奥利佛认为，美味的料理应该是易於处理的，不见得需要透过繁复的程序、也不用花太多时间才能凸显食物的风味。夏天，我喜欢的一款料理，只需要有新鲜的青瓜与沙拉酱，简单的拌一拌，装在自己喜欢的食器中。清淡爽口的料理，夏天舒...

“我非常喜欢吃牛排，所以就自己做了。”食材明细主料黑椒沙律牛排（1块）辅料黑椒汁（1汤匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒沙律牛排的做法步骤1、取牛排一块2、平底锅倒入少量油3、中小火煎至七八分熟4、直至无血水渗...

食材明细主料河虾（一斤）辅料盐（姜）料酒（适量）配料绿芥末酱（适量）沙拉酱（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥味沙律虾的做法步骤1、1.把河虾放进水里，放半勺盐，姜片，料酒一点。煮熟控干备用2、2.剥虾皮，可以全剥也可以把虾尾部...

“儿子很喜欢吃沙律面包，里面有点肉松外面有点沙拉酱。家里没有肉松。就模仿了下外表。”食材明细主料高筋面粉（250克）白糖（50克）牛奶（110毫升）黄油（20克）鸡蛋（一个）辅料奶粉（7克）酵母（3克）盐（3克）沙拉酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料鲜芒果（500克）黄瓜（150克）沼虾（5只）辅料芝麻菜（5片）生菜内芯（50克）配料甜沙拉酱（50克）黑胡椒粗粒（1克）盐（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果鲜虾沙律的做法步骤1、在锅中加入清水煮沸后，挤入少许柠檬汁，加入沼虾，将...

随着人们生活水平的提高，人们对饮食的要求也就越来越高。因此水果就成了人们日常生活中不可或缺的食物。世界上的水果种类有很多，而出产水果的国家也有很多。不同品种和不同地方出产的水果味道也有很大的差别。热带地区...

食材明细主料黄瓜（适量）小番茄（适量）菠萝（适量）鲜虾（适量）辅料白芝麻（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）番茄沙司（适量）料酒（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果鲜虾沙律的做法步骤1、买新鲜的活的基围虾，去壳，去沙线，洗净，用料酒...

“春季到了，南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢，对吃水果真是翻新花样，五花八门。今日，我的这一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明细主料香蕉（1个）猕猴桃（1个）火龙果（1/3）圣女果（4个1）辅料沙拉酱（适量）...

“炎炎夏日，最好是吃沙律，推荐给大家一款酸甜开胃--番茄玉米沙律啦！做法简单，做好了放进冰箱，口味更佳，更清凉可口。”食材明细主料番茄（4个）玉米（1条）辅料沙拉酱（4茶匙）酸甜（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米番茄沙律杯的做法步...

“申请抱着试一试的态度，但能够再次获得免费试用的机会给我带来意外惊喜。全家都极其喜欢吃虾，但自从知道人工养虾过程中激素使用极普遍之后，就尽少买来吃，主要害怕激素对身体造成不良影响。申请到试用，可以不必耽心激素的...

食材明细主料对虾（200g）辅料圣女果（6个）青椒（半只）泡椒（3只）蒜瓣（数只）配料泡椒汁（适量）柠檬汁（数滴）鱼露（一小勺）白醋（数滴）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大虾沙律的做法步骤1、大虾洗净，焯熟，在泡椒汁中泡一夜，去头去壳2、青椒切圈3...